CF로 아이를 돌보고 있습니까? 도움이 될 수있는 7 가지 팁

콘텐츠

• 기도 청소 요법에서 습관 만들기
• 전염성 세균 차단
• 건강 검진에 대한 최신 정보
• 간단한 간식 구입
• 자녀의 학교와 협력
• 자녀를 돌보는 데 참여 시키십시오
• 자신에게 사랑을 보여줘
• 테이크 아웃

낭포 성 섬유증 (CF)이있는 아이가 있습니까? CF와 같은 복잡한 건강 상태를 관리하는 것은 어려울 수 있습니다. 자녀의 건강을 보호하기 위해 취할 수있는 사전 조치가 있습니다. 동시에 자신의 건강을 돌보는 것도 중요합니다.

유용 할 수있는 7 가지 전략을 살펴 보겠습니다.

기도 청소 요법에서 습관 만들기

자녀의 폐를 제거하기 위해 의사가기도 청소 요법을 수행하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 그들은 당신이 하루에 적어도 한 번의이 치료 세션을하도록 권장 할 것입니다.

자녀가 좀 더 쉽게 할 수 있도록 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다.

• 치료를받는 동안 자녀가 시청할 수 있도록 자녀가 좋아하는 TV 쇼와 일치하도록 치료 세션을 예약합니다.
• 예를 들어 가장 깊은 기침을 할 수있는 사람을 확인하여 치료 세션에 가벼운 경쟁 요소를 추가합니다.
• 좋아하는 책을 읽거나, 좋아하는 게임을하거나, 세션이 끝날 때마다 다른 특별한 대접을 즐기는 의식을 개발하십시오.

또한 매일 같은 시간에 치료 세션을 예약하는 것이 도움이 될 수 있으므로 부모와 자녀가이를 우선적으로하는 습관을 갖게됩니다.

전염성 세균 차단

CF를 가진 어린이는 폐 감염 위험이 높습니다. 자녀를 안전하게 보호하려면 집에서 감염 위험을 줄이기 위해 아래에 나열된 것과 같은 조치를 취하십시오.

• 독감 예방 주사를 포함한 예방 접종에 대해 자녀와 다른 가족 구성원에게 최신 정보를 제공하십시오.
• 자녀와 다른 가족 구성원이 식사 전과 기침, 재채기 또는 코를 푼 후에 비누와 물로 손을 씻도록 권장하십시오.
• 물병과 같은 개인 물품을 공유하지 않도록 자녀와 다른 가족 구성원에게 가르치십시오.
• 다른 가족 구성원이 아프면 CF로 자녀와 거리를 두도록 요청하십시오.

이러한 간단한 예방 전략은 자녀의 건강에 변화를 가져올 수 있습니다.

건강 검진에 대한 최신 정보

자녀의 의사 및 기타 의료 전문가가 필요한 정보와 지원을 제공 할 수 있습니다. 그들은 자녀의 증상을 관리하고 합병증의 징후를 모니터링하는 치료법을 처방 할 수 있습니다.

자녀의 건강 요구 사항을 파악하려면 의사와 정기적으로 건강 검진을 예약하고 권장 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다. 진료 예약 시간을 정하는 것이 항상 쉽거나 편리한 것은 아니지만 장기적으로는 귀하와 자녀의 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

의사에게 얼마나 자주 방문해야하는지 물어보십시오. 약속을 놓친 경우 즉시 일정을 다시 잡으십시오.

간단한 간식 구입

CF를 가진 아이들은 평균적인 아이들보다 더 많은 칼로리를 섭취해야합니다. 삶을 좀 더 편하게하려면 잡기 쉽고 칼로리, 단백질 및 심장 건강에 좋은 지방이 풍부한 간식을 비축하십시오.

예를 들어 다음 식품 중 일부를 준비해 두는 것이 좋습니다.

• 견과류와 그라 놀라
• 트레일 믹스
• 너트 버터
• 단백질 바
• 영양 보충 음료

자녀의 학교와 협력

자녀의 건강 요구 사항을 수용 할 계획을 개발하기 위해 자녀의 학교와 지속적으로 소통하십시오. 예를 들어, 학교에 다음과 같이 요청할 수 있습니다.

• 기도 청소 요법을 수행 할 시간과 프라이버시를 제공합니다.
• 약을 먹게 놔둬
• 진료 예약을 할 수 있도록 출석 규칙을 조정합니다.
• 연장을 제공하고 의료 약속이나 질병으로 인해 놓친 수업과 과제를 따라 잡도록 도와줍니다.

자녀의 학교가 자녀의 요구 사항을 수용하기를 꺼린다면 귀하의 법적 옵션을 살펴볼 때입니다. 미국에서는 공립 초등학교와 고등학교가 법적으로 장애 아동에게 접근 가능한 교육을 제공해야합니다.

자녀를 돌보는 데 참여 시키십시오

자녀가 독립적 인 생활을 할 수 있도록 준비하려면 자녀에게 자기 관리 기술을 가르치는 것이 중요합니다. 그들이 나이가 들고 돌봄에 대한 더 많은 책임을지게되면, 당신의 부담을 덜어 줄 수 있습니다.

자녀에게 자신의 상태에 대한 기본 정보, 다른 사람에게 그에 대해 이야기하는 방법, 안전을 유지하기위한 간단한 전략 (예 : 손 씻기)을 가르치면 일찍 시작할 수 있습니다. 10 살이되면 많은 어린이들이 자신의 치료 장비를 설치할 수 있습니다. 고등학교에 입학 할 무렵에는 많은 사람들이 장비를 소독 할뿐만 아니라 약을 보관, 운반, 복용하는 일에 대한 일차적 인 책임을 질만큼 충분히 성숙합니다.

자신에게 사랑을 보여줘

번 아웃을 방지하려면 건강한 습관을 기르고 시간을내는 것이 중요합니다. 밤에 7-9 시간의 수면을 취하고 균형 잡힌 식단을 먹고 규칙적으로 운동하십시오. 달력에서 사랑하는 사람과 어울리고 좋아하는 활동에 참여할 시간을 예약하세요.

간병의 스트레스를 제한하는 데 도움이되는 방법은 다음과 같습니다.

• 다른 사람의 도움을 구하고 받아들이다
• 자신에 대한 현실적인 기대치를 설정하고 한계를 존중하십시오.
• CF 환자 간병인 지원 그룹에 가입
• 지역 사회에서 다른 간병 서비스를 찾으십시오.

스트레스 수준을 관리하기가 어렵다면 의사와 약속을 잡으십시오. 정신 건강 전문가 또는 기타 지원 서비스를 소개 할 수 있습니다.

테이크 아웃

CF는 자녀의 생활과 가족의 일상 습관의 여러 측면에 영향을 미칩니다. 그러나 자녀의 건강 검진을 최신 상태로 유지하고 권장 치료 계획을 따르는 것은 자녀의 증상을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가정에서 건강한 습관을 기르고, 자녀의 학교와 좋은 업무 관계를 형성하고, 탄탄한 자기 관리 계획을 세우는 것도 자녀의 건강 요구 사항을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.