작가: Louise Ward
창조 날짜: 3 2 월 2021
업데이트 날짜: 3 4 월 2025
Anonim
Meditation app I used every day for a year when I was stressed and depressed.
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개요

명상은 큰 혜택을 얻을 수있는 간단한 방법입니다. 그러나 어디서 시작합니까? 어떻게해야하는지 정확히 어떻게 알 수 있습니까? 좋은 소식입니다.이를위한 앱이 있습니다.

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Jessica Timmons는 10 년 이상 작가 및 편집자입니다. 그녀는 무술 아카데미의 피트니스 공동 책임자로 측면 공연을 짜내면서 4 명의 재택 근무 엄마로서 꾸준하고 성장하는 많은 고객을 위해 글을 쓰고, 편집하고, 상담합니다.


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