2019 년 최고의 명상 앱

콘텐츠

• 개요
• 마음 챙김 앱
• 헤드 스페이스
• 고요한
• 불교
• 사트 바
• 멈추고 숨 쉬고 생각하십시오
• 통찰력 타이머
• 10 % 더 행복한
• 브리즈
• 옴 바나
• 간단한 습관
• 명상과 휴식 프로

개요

명상은 큰 혜택을 얻을 수있는 간단한 방법입니다. 그러나 어디서 시작합니까? 어떻게해야하는지 정확히 어떻게 알 수 있습니까? 좋은 소식입니다.이를위한 앱이 있습니다.

우리는 이러한 명상 앱을 품질, 신뢰성 및 훌륭한 리뷰로 인해 올해 최고로 선정했습니다. iPhone 또는 Android에서 하나를 다운로드하여 심호흡 기술을 배우고 안내 명상을 따르고 마음 챙김의 많은 이점을 누리십시오.

마음 챙김 앱

헤드 스페이스

고요한

불교

사트 바

멈추고 숨 쉬고 생각하십시오

통찰력 타이머

10 % 더 행복한

브리즈

옴 바나

간단한 습관

명상과 휴식 프로

Jessica Timmons는 10 년 이상 작가 및 편집자입니다. 그녀는 무술 아카데미의 피트니스 공동 책임자로 측면 공연을 짜내면서 4 명의 재택 근무 엄마로서 꾸준하고 성장하는 많은 고객을 위해 글을 쓰고, 편집하고, 상담합니다.