강박 장애의 치료 방법

콘텐츠

• 1. 의약품 사용
• 2.인지 행동 치료
• 3. 자연 치료
• 4. 신경 외과

OCD로 알려진 강박 장애의 치료는 항우울제,인지 행동 요법 또는 둘 모두의 조합으로 이루어집니다. 항상 질병을 치료하는 것은 아니지만,이 치료법은 대부분의 경우 증상을 잘 조절하여이 문제를 겪고있는 사람의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

예를 들어, 사람이 청결, 대칭, 반복적 행동 또는 과도한 미신에 대한 강박 또는 집착과 같은이 장애를 나타내는 증상이있는 경우, 정확한 평가, 진단을 위해 정신과 의사와 상담하여 가장 많은 징후를 받아야합니다. 적절한 치료. 주요 증상을 확인하고 OCD를 식별하는 방법을 알아보십시오.

1. 의약품 사용

약물 사용을 기반으로 한 강박 장애 치료는 정신과 의사가 권장해야하며 일반적으로 항우울제는 성인과 어린이 모두에게 사용됩니다. 가장 많이 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

• 클로 미 프라 민;
• 파록세틴;
• 플루옥세틴;
• Sertraline;
• Citalopram.

이러한 치료법은 매일 사용해야하며 효과가 적용되기까지 약 6 ~ 12 주가 걸릴 수 있으므로 치료 4 ~ 8 주마다 정신과 의사가 재평가를하고 용량을 늘릴 필요성을 고려할 수 있습니다.

일부 사람들은 고용량의 약물이 필요할 수 있으며, 이로 인해 메스꺼움, 현기증 및 졸음을 포함 할 수있는 부작용의 가능성이 높아집니다. 효과가 매우 강하면 의사와 상담하여 약물 변경 가능성을 평가해야합니다.

2.인지 행동 치료

인지 행동 요법 (CBT)은 강박 장애 치료에 가장 적합한 심리 요법으로 불안 발작을 줄이고 질병으로 인한 행동을 통제하는 데 필수적입니다.

이 치료법은 강박 행동을 유발하는 신념과 생각을 식별하도록 돕는 것이 특징입니다. 이런 식으로 심리학자는 OCD 환자의 연설을들을 때 상황을 더 잘 처리하는 방법을 만들고 강박과 집착의 에피소드를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이 요법의 세션은 사무실에서 수행 할 수 있으며 약 50 분 동안 지속되며 세션 수와 치료 기간은 강박 장애 정도에 따라 달라집니다. 인지 행동 치료가 어떻게 작동하는지 자세히 알아보십시오.

3. 자연 치료

강박 장애에 대한 자연 치료는 다음과 같은 이완 및 명상 기술을 포함하는 치료 세션을 통해 수행 할 수 있습니다. 요가, 지압 과 레이키. 침술도 필요할 수 있는데, 이는 강박 장애를 악화시키는 불안 증상을 개선하기 위해 특정 부위에 작은 바늘을 사용하는 것으로 구성됩니다.

또한 걷기와 같은 규칙적인 신체 활동을하는 것은 스트레스와 불안을 줄이는 데 탁월한 동반자입니다.

예를 들어 땅콩, 바나나, 귀리 및 패션 프루트 잎차와 같이 불안을 조절하고 웰빙 감을 높이는 데 도움이되는 특성을 가진 식품이 있기 때문에 식단에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 스트레스와 불안에 대처하기위한 다이어트 팁을 확인하십시오.

4. 신경 외과

신경 외과는 뇌에 시행되는 수술의 한 유형이며 약물과인지 행동 요법으로 증상이 개선되지 않는 더 심한 경우의 강박 장애 치료에만 사용됩니다.

신경 조절 요법은 비 침습적 치료의 한 유형입니다. 즉, 신경 외과와 유사한 효과를 갖는 상처를 사용하지 않지만, 강박 장애 치료에 이러한 유형의 요법을 적용하기위한 연구가 여전히 개발되고 있습니다.