이명을 치료하기 위해해야 ​​할 일

콘텐츠

• 1. 구제
• 2. 보청기
• 3. 사운드 테라피
• 4. 행동 요법
• 5. 식단의 변화
• 6. 치과 치료
• 7. 대체 요법
• 8. 경 두개 자기 자극

귀 울림 치료는 증상의 원인에 따라 다르며 귀를 막을 수있는 왁스 플러그를 제거하거나이 불편 함을 유발하는 감염을 치료하기 위해 항생제를 사용하는 것과 같은 간단한 조치를 포함 할 수 있습니다.

과학적으로 귀 울림을 이명이라고하며, 호르몬과 같은이 증상을 유발할 수있는 원인을 치료하는 것 외에도 건전한 요법, 불안 완화제 또는 항우울제 사용 등 모든 것을 포함하는 일련의 요법을 수행해야 할 수 있습니다. 예를 들어 변화, 압력 배출, 당뇨병 또는 특정 약물 사용. 또한 침술이나 이완 기술과 같은 대체 요법이 경우에 따라 매우 유용 할 수 있습니다.

다양한 원인에도 불구하고 대부분의 경우 이명은 매우 큰 소리에 노출되거나 심지어 노화 자체로 인해 발생하는 청력 손실로 인해 발생하므로 노인에서 더 흔합니다. 원인에 대해 자세히 알아보기 : 귀의 이명.

따라서 이명 치료에 가장 많이 사용되는 치료법은 다음과 같습니다.

1. 구제

귀의 울림을 치료하는 단일 치료법은 없지만 일부는 치료의 형태로 사용하거나 적어도 증상을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

• 예를 들어, Lorazepam 또는 Sertraline과 같은 불안 완화제 또는 항우울제는 불안 및 우울 증상을 완화하고 수면의 질을 개선하여 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
• 예를 들어 Betahistine 또는 Cinnarizine과 같이 귀의 혈관을 확장하여 작동하는 혈관 확장제는 대뇌 혈관의 현기증이나 경련과 같은 일부 상황에서 유용 할 수 있습니다.
• 혈관 확장 및 콜린 억제 작용으로 인해 이명에 영향을 미치는 항히스타민 제.

이러한 약물은 의사가 지시해야하며, 증상이 완화 될 때까지 제한된 기간 동안 사용하는 것이 좋습니다.

또한, 의사의 권고에 따라 당뇨병, 고 콜레스테롤, 고혈압 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 이명을 유발하는 것으로 알려진 질병이있는 경우 약물 치료를 받아야합니다.

한편, 일부 치료법의 사용은 이명을 유발할 수있는 것으로 알려져 있으며,이 증상이있는 사람이 이명을 사용하고 있다면 의사와상의하여 제거 또는 교체를 받아야합니다. 몇 가지 예는 AAS, 항염증제, 화학 요법, 일부 항생제 및 이뇨제입니다.

2. 보청기

귀에서 울리는 고통을 호소하는 사람도 상당한 청력 손실을 겪기 때문에 보청기를 사용하면 외부 소리를 더 잘 식별 할 수 있으므로 내부 소리 인 귀에서 울리는 것에 대한주의를 최소화 할 수 있습니다. 보청기의 작동 방식과 주요 유형을 더 잘 이해하십시오.

3. 사운드 테라피

이명에 대한 인식을 줄이기 위해 환경에서 소리를 사용하는 것이 특징이며, 예를 들어 항상 침묵을 피하고 이명에 대한주의를 감소시키기 위해 백색 소음, 음악 또는 자연의 소리를 넣는 것을 포함합니다.

현재 소음을 낼 수있는 다양한 크기와 가격의 특정 장치가 있으며 이비인후과 및 언어 치료사의 안내에 따라 많은 경우에 유용 할 수 있습니다.

4. 행동 요법

행동 요법 또는 이명 재 훈련 요법은 이완 기법, 사고 순서를 바꾸고, 사람들이 이명에 더 편안하게 느끼도록 심리 사회적 상황에 익숙해지는 것으로 구성됩니다. 따라서 이명을 무시하는 데 도움이되는 소리와 기술의 훈련이 수행되고이 치료는 개별적으로 또는 그룹으로 수행 될 수 있습니다.

행동 치료는 환자가 이명이 발생했을 때 새로운 목표를 설정하는 데 도움이되며이를 무시하기 어렵습니다.

5. 식단의 변화

이명을 유발하거나 악화시킬 수있는 음식을 섭취하는 습관이있는 것이 일반적이며 효과적인 치료를 받으려면 설탕이 들어간 음식, 카페인, 알코올, 아스 파르 테이트와 같은 인공 감미료의 섭취를 피해야합니다. 담배를 버리는 것이 좋습니다. 또한 소금, 포화 지방 및 트랜스 지방, 우유 및 파생 식품 및 튀긴 음식의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

6. 치과 치료

측두 하악 관절 (TMJ)의 기능 장애는 이명의 원인 중 하나이므로 이러한 유형의 변형이있는 사람들은 치아를 덮는 단단한 판을 배치하는 것으로 구성 될 수있는 치과 치료를 수행하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 자세 재 프로그래밍 운동을 통한 수면 및 물리 치료. 측두 하악 기능 장애 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

7. 대체 요법

이명 치료에 기여할 수있는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.

• 침 요법: 침술사들은 이명을 치료하기 위해 개인의 목과 경추를 평가하는 것이 필수적이라고 주장합니다. 문제는 종종 귀 자체가 아니라이 부위의 혈액 순환이 좋지 않기 때문입니다.
• 이완 기술: 수면 패턴을 개선하고, 불안을 감소 시키며, 머리와 목 근육의 긴장을 감소시키는 데 유용 할 수 있습니다.
• 음악 요법: 학자들은 각 개인의 음악적 취향에 맞는 음악적 치료법의 개발이 이명 감각을 완화하고 불편한 소리에 대한 인식을 완화 할 수 있다고 말합니다. 음악 요법이 무엇이며 그 이점에 대해 자세히 알아보십시오.

또한, 예를 들어 요가와 명상과 같은 스트레스를 완화하는 것으로 알려진 요법은 스트레스와 불안이 이명을 유발하는 중요한 요인이기 때문에 그 중요성이있을 수 있습니다.

8. 경 두개 자기 자극

이 기술은 과잉 활동적인이 증상을 담당하는 청각 영역의 자극으로 인한 이명을 제거하는 데 도움이됩니다.