싸움이 페이지 VanZant가 왕따 및 성폭행에 대처하는 데 도움이 된 방법

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소수의 사람들만이 MMA 파이터 페이지 밴잰트처럼 옥타곤에서 자신의 자리를 지킬 수 있습니다. 그러나 우리 모두가 알고 있는 24살의 이 나쁜 놈에게는 많은 사람들이 모르는 과거가 있습니다. 그녀는 고등학교를 졸업하기 위해 심각하게 고군분투했고, 14살 때 심한 괴롭힘과 강간을 당한 후 자살까지 생각했습니다.

VanZant는 "모든 연령대의 괴롭힘을 겪는 것은 매우 해롭고 감정적으로 견딜 수 없을 수 있습니다."라고 말합니다. 모양. (관련: 괴롭힘에 대한 당신의 두뇌) "나는 여전히 일상 생활에서 일부 잔류 영향을 처리합니다. 나는 고통에 대처하는 법을 배웠고 내 삶을 앞으로 나아갈 방법을 연구했습니다."

Reebok 대사이기도 한 VanZant는 새 회고록에서 왕따 경험을 자세히 설명했습니다. 증가. "내 책이 전 세계 사람들에게 영향을 미치고 괴롭힘이 누군가의 삶에 얼마나 끔찍한 영향을 미칠 수 있는지 보여줄 수 있기를 바랍니다."라고 그녀는 말합니다. 괴롭힘을 당하는 사람들을 속부터 바꾸고 피해자들에게 그들이 혼자가 아니라는 것을 보여주고 싶다”고 말했다.

VanZant는 괴롭힘을 당하는 것에 대해 팬들에게 솔직하게 이야기했지만 성폭행 경험에 대해 이야기하는 것은 그녀에게 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그녀는 그녀의 책에서 그녀의 경험을 거의 공유하지 않았습니다.

"2년 정도 책 작업을 했고, 그 사이 #MeToo 운동이 빛을 발하게 되었습니다."라고 그녀는 말합니다. "많은 여성들의 용기 덕분에 나는 내 여정에서 그렇게 외롭지 않았고 일어난 일을 공유할 만큼 자신감을 얻었습니다. 나와 같은 다른 사람들이 있다는 것을 알게 되어 큰 위안을 얻었습니다. 이 모든 것이 자랑스럽습니다. 앞으로 우리의 목소리와 이야기가 미래를 바꾸고 여성들이 더 쉽게 목소리를 낼 수 있기를 바랍니다."

#MeToo 운동의 여성들은 VanZant에게 그녀의 이야기를 공유할 수 있는 힘을 주었을지 모르지만 그녀가 인생에서 가장 감정적으로 트라우마가 되는 부분을 극복하는 데 정말로 도움이 된 것은 싸움이었습니다. 그녀는 "싸움을 찾아내 목숨을 구했다"고 말했다. "트라우마를 겪고 난 후 너무 어두운 곳이었어요. 시선이 집중되는 어떤 위치에서든 편안함을 느끼기까지 아주 오랜 시간이 걸렸습니다. 최대한 녹아들고 싶었습니다. 심지어 15살 때 혼자 학교에 들어가는 것이 너무 무서웠기 때문에 공황 발작을 일으켰을 것입니다." (관련: 운동 중 성희롱을 당한 여성들의 실화)

VanZant의 아버지는 VanZant가 어떤 식으로든 그녀에게 힘을 주는 데 도움이 되기를 희망하면서 그녀에게 싸움을 시도하도록 격려했습니다. 그리고 시간이 지나면서 정확히 그렇게 되었습니다. VanZant는 "아버지는 한 달 동안 MMA 체육관에 가입해야 했고 내가 편안해질 때까지 나와 함께 모든 수업에 참석해야 했습니다."라고 말합니다. "천천히 자신감을 되찾고 지금의 무대에 섰습니다. 오랜 시간이 걸렸지만 결국 많이 나아졌고 이제는 사람들이 저를 어떻게 생각할까 하고 방에 들어갈 엄두가 나지 않습니다. " (수퍼모델 지젤 번천이 강한 몸매를 위해 MMA로 맹신하는 데는 이유가 있다. 그리고 스트레스 풀기.)

당신이 겪고 있는 일에 관계없이 VanZant는 어떤 역량에서든 자신을 방어하는 법을 배우는 것이 권한 부여의 거대한 원천이 될 수 있다고 생각합니다. "체육관이나 자기방어 수업을 들으면 실제로 사람과 싸우는 법을 배우지 않더라도 스스로에 대한 엄청난 자신감을 갖게 되고 주변에 긍정적인 사람들이 생길 것입니다." 그녀는 말한다. (여기서 MMA를 선택해야 하는 몇 가지 이유가 더 있습니다.)

이제 VanZant는 자신의 플랫폼을 사용하여 여성들이 가장 암울한 시기에도 자신감과 자존감을 찾도록 영감을 주고 있습니다. "특히 여성분들이 제 책을 읽고 제 이야기를 들어주셨으면 합니다."라고 그녀는 말합니다. "여성들은 자존감과 자신감 문제로 너무 힘들어합니다. 그리고 여기에 왕따를 추가하면 삶이 상당히 어두워질 수 있습니다. 사람들이 혼자가 아니며 슬픔을 극복할 방법이 있다는 것을 알았으면 합니다."

그녀의 이야기를 공유하고 그 과정에서 많은 여성들에게 영감을 주는 용기를 찾은 VanZant에 대한 주요 소품.

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