이번 주의 셰이프 업: 문신을 한 유명인, 여성이 해야 할 22가지 동작 및 더 많은 핫 스토리

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우리는 모두 적합하고 멋진 것을 압니다. 안젤리나 졸리 문신이 하나 또는 두 개 있고 캣 폰 D 잉크로 덮여 있지만 달콤한 별을 알고 계셨습니까? 모양 커버걸) 바네사 허진 상당한 문신이 있습니까? 조차 글리의 레지던트 구디-투-슈즈 레아 미셸 두 개가 있습니다! 이것은 우리를 궁금해하게 만들었습니다. 다른 어떤 유명 인사가 잘 다듬어진 몸에 약간의 예술을 추가 했습니까? 연예인 문신 갤러리를 확인하고 누가 무엇을, 어디서 가지고 있는지 알아보세요!

여성이 꼭 해야 할 22가지 "남성" 운동으로 탄력 있고 탄력 있는 몸을 더 빨리 얻으세요. 그리고 당신이 (튼튼한) 팔에 일어나기 전에 우리는 많은 여성들이 이미 그것을 하고 웨이트 룸에서 엉덩이를 걷어차는 것을 알고 있습니다. 우리는 몇 가지를 직접 합니다! 그러나 당신이 벌크업에 대한 두려움이나 소년들과 훈련하기를 원하지 않는 것에 대한 두려움을 피했다면 우리는 당신의 두려움을 덜어주기 위해 여기에 있습니다. 우리가 무엇을 의미하는지 계속 읽으십시오!

• 문신을 한 연예인에게 적합

이 잉크로 된 별 중 일부는 당신을 놀라게 할 수 있습니다.

•22 "남성" 여성이 해야 하는 운동

몸 전체를 더 빨리 조이고 탄력 있게 만들기 위해 친구처럼 훈련하십시오. 당신은 약속을 일괄하지 않습니다!

• 머스트 해브 메이크업

시행 착오를 통해 최고의 제품을 찾는 데 시간과 돈을 낭비하지 마십시오. 우리가 당신을 위해했습니다. 이 16개의 SHAPE 승인 제품으로 최고의 모습을 보여주세요.

•커피에 대한 15가지 창의적인 대안

매일 자바 없이는 아침을 보낼 수 없습니까? 픽업 서비스와 놀라운 건강 혜택을 위해 이 음료를 한 모금 마셔보세요!

•13가지 멋진 영양 인포그래픽

이 편리한 인포그래픽으로 영양가가 많은 사람이 되십시오.

이번 주 더 뜨거운 이야기:

가장(그리고 가장 적게) 인기 있는 체육관 활동

-허 핑턴 포스트

TV를 보면서 할 수 있는 건강에 좋은 일

-핏슈가

조깅하다가 차에 치인 리즈 위더스푼

-피플닷컴

21 재미있는 가을 마라톤

-액티브닷컴

나쁜 지방을 좋은 것으로 바꾸십시오

-MSNBC.com

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