이번 주 SHAPE Up: Gwyneth Paltrow의 GLEE 및 기타 핫 스토리

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3월 11일 금요일 작성

이번 주 기네스 팰트로 오랫동안 기다려온 GLEE에 출연하여 William McKinley 고등학교를 뜨겁게 달궜습니다. 그녀의 무더운 연기뿐만 아니라 그녀의 캐릭터가 성교육에 대한 음란한 교훈을 줍니다. 섹시함을 되찾지 못한 연예인은 제시카 비엘. 그녀와 오랜 남자친구 저스틴 팀버레이크 이번주 분할. 운 좋게도 지난 주에 29살이 된 섹시한 스타는 그 어느 때보다 좋아지고 있습니다. 우리는 그녀가 오랫동안 독신으로 있지 않을 것이라고 확신합니다!

이번 주 생일을 축하하는 또 다른 유명한 아이콘은 스타벅스입니다. 스타벅스는 창립 40주년을 기념하여 음료 주문 시 간단한 간식(토요일까지 받을 수 있음)을 제공하고 있습니다. 똑똑하게 주문하고 이 5가지 스타벅스 칼로리 쇼커를 피하세요. 아마도 별과 춤 경기자 커스티 골목 스타벅스를 건너뛰고 쇼를 준비하면서 체중 감량을 위해 이 상위 50가지 봄 다이어트 식품을 시도해야 합니다. 우리는 그녀가 가지고 있기를 바랍니다 DWTS 신체 변형 우리는 Kirstie Alley와 이 5개의 별이 SHAPE 화장이 필요하다고 생각합니다. 최대한 빨리!

운동은 체중을 유지하고 장기가 제대로 기능하는 데 중요한 요소이지만 좋은 것을 너무 많이 얻을 수 있는 지점이 있는 것처럼 보입니다. 최근 연구에 따르면 과도한 운동은 실제로 심장에 해로울 수 있습니다. 과학자들이 "정상" 혈압으로 간주되는 값을 재고하고 있지만 아직 지중해식 식단을 포기해서는 안 됩니다. 새로운 연구에 따르면 이러한 종류의 식단은 당뇨병 및 비만과 관련된 위험 요소도 개선합니다.

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