섬유질은 전체 식물성 식품이 당신에게 좋은 주된 이유 중 하나입니다.적절한 섬유질 섭취가 소화에 도움이되고 만성 질환의 위험을 줄일 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.이러한 혜택의 대부분은 소화 기관에 서식하는 수백만 개의 박테리아 인 장 미생물 총에 의해 매개됩니다.그러나 모든 섬유가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 각 유형에는 다른 건강 효과가 있습...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.대학 다닐 때 자궁 내막증이있는 룸메이트가있었습니다. 인정하기 싫지만 그녀의 고통에별로 동정하지 않았습니다. 나는 그녀가 언젠가 어떻게 괜찮을 수 있는지 이해하지 못했다가 다음날 그녀의 침대에 갇혔습니다.몇 년 ...

더 많은 칼로리를 태우면 건강한 체중을 줄이고 유지하는 데 도움이됩니다.운동을하고 올바른 음식을 섭취하는 것은이를위한 두 가지 효과적인 방법입니다.하지만 더 특이한 방법으로 칼로리 소모량을 늘릴 수도 있습니다.여기에 열량을 태우는 6 가지 색다른 방법이 있습니다.추운 온도에 노출되면 신체의 갈색 지방 활동을 자극하여 대사율을 높일 수 있습니다 ().지방 저...

숨가쁨은 의학적으로 호흡 곤란으로 알려져 있습니다.공기를 충분히 얻지 못하는 느낌입니다. 가슴이 심하게 꽉 조이거나 공기에 굶주릴 수 있습니다. 이로 인해 불편하고 지친 느낌이들 수 있습니다.호흡 곤란은 호르몬 수치 상승과 더 많은 산소의 필요성으로 인해 임신 초기에 종종 발생합니다.임신 중에 호흡 곤란이 발생하는 이유, 그 의미 및 이에 대해 할 수있는 ...

여러면에서 임신 초기가 최악입니다. 당신은 구역질이 나고 지치고 격렬한 호르몬이며 성관계를 포함하여 귀중한화물에 잠재적으로 해를 끼칠 수있는 모든 것에 대해 상당히 불안합니다. 모두 그 긴 9 개월 동안은 출입 금지입니다. 임신 한 성관계에 대한 불안은 100 % 정상이지만 고맙게도 아기는 생각보다 더 안전합니다 (예, 파트너와 바쁠 때도 마찬가지입니다)....

스팟 팅은 일반적인 월경 기간 이외의 가벼운 출혈을 의미합니다. 보통은 심각하지 않습니다.이름에서 알 수 있듯이 속옷, 화장지 또는 천에 분홍색 또는 빨간색의 작은 점이 있습니다. 이것은 일반적인 기간 얼룩과 매우 유사하기 때문에 다른 증상을 식별하면 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.주의해야 할 사항과 의사를 만나야 할시기는 다음과 같습니다.생리...

에든버러 대학 치과 대학 교정과의 이전 연구에 따르면 성인의 평균 혀 길이는 남성의 경우 3.3 인치 (8.5cm), 여성의 경우 3.1 인치 (7.9cm)입니다. 측정은 혀 뒤와 후두 앞, 혀 끝까지의 연골 플랩 인 후두개에서 이루어졌습니다.혀의 기능, 구성, 기록 된 가장 긴 혀 등 혀에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.혀는 세 가지 중요한 기...

천식 유발 요인은 천식 증상을 악화시킬 수있는 요인입니다. 심한 천식이있는 경우 천식 발작의 위험이 더 높습니다.천식 유발 인자가 발생하면기도에 염증이 생기고 수축됩니다. 이로 인해 호흡이 어려워지고 기침과 쌕쌕 거림이 발생할 수 있습니다. 심한 천식 발작은 심한 호흡 곤란과 가슴 통증을 유발할 수 있습니다.심각한 천식 증상을 예방하려면 유발 인자를 피하십...

현재 다발성 경화증 (M)에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 질병의 진행을 늦추고 증상을 관리하는 데 도움이되는 새로운 약물을 사용할 수있게되었습니다. 연구원들은 계속해서 새로운 치료법을 개발하고이 질병의 원인과 위험 요인에 대해 더 많이 알게됩니다.최신 치료 혁신과 유망한 연구 방법에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.질병 수정 요법 (...

여성 건강에 대한 모든 정의는 없습니다. 그래서 Healthline이 올해 최고의 여성 건강 블로그를 선택했을 때, 우리는 여성들이 최고의 삶을 영위 할 수 있도록 영감을주고 교육하며 권한을 부여하는 블로그를 찾았습니다. {textend} 여러 가지 방법 으로요.Nia hank는 건강과 피트니스에 대한 신선하고 직접적인 접근 방식을 가지고 있습니다. 아무도...

어떤 사람들에게는 섹시한 생각이 과거의 성적 만남이나 가능한 미래의 경험에 대한 흥분과 기대를 불러 일으 킵니다. 이러한 생각에 오래 머무르면 당신을 흥분 시키거나 자위 행위로 이어질 수 있습니다. (완전히 정상입니다!) 성적인 억압을 다루는 경우 '성'이라는 단어조차도 당황 스럽거나 수치심을 유발할 수 있습니다. 어렸을 때 성관계가 불쾌하거...

누군가를 처음 만났을 때 발에서 휩쓸리는 것은 재미 있고 신나는 느낌을 줄 수 있습니다. 새로운 관계의 시작 단계에있을 때 누군가에게 애정과 감탄으로 샤워하는 것은 특히 짜릿한 일입니다.그러나 사랑 폭격은 또 다른 이야기입니다. 누군가가 조작 기술로서 사랑스러운 말, 행동 및 행동으로 당신을 압도 할 때 발생합니다.“자신의 목표를 달성 할 수 있도록 신뢰와...

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.면도는 면도 크림을 얼굴에 바르고 머리카락을 자르는 것만 큼 쉬워야합니다. 어떤 사람들에게는 그렇습니다. 그러나 안쪽으로 자란 머리카락, 면도날 화상, 민감한 피부를 다루거나 단순히 머리카락을 제거한 후 몸이 편...

개요메스꺼움은 가장 흔한 의학적 증상 중 하나이며 다양한 상태와 관련이있을 수 있습니다. 일반적으로 메스꺼움은 심각한 문제의 징후가 아니며 저절로 사라집니다. 그러나 다른 경우에는 메스꺼움이 위 독감, 임신 또는 약물 부작용과 같이주의가 필요한 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.메스꺼움은 일반적으로 구토 충동과 함께 위장에 불편 함이있는 것으로 정의됩니다...

Dalteparin 주사 용액은 브랜드 의약품으로 만 제공됩니다. 제네릭 의약품으로는 사용할 수 없습니다. 브랜드 이름 : Fragmin.Dalteparin은 주사 용액 형태로만 제공됩니다. 피하 주사로 투여합니다. Dalteparin은자가 주사제입니다. 이것은 귀하 또는 간병인이 약물을 주사 할 수 있음을 의미합니다.Dalteparin은 혈액 희석제입니다...

Jamaican tangelo 또는 uniq 과일로도 알려진 Ugli 과일은 오렌지와 자몽의 교차점입니다.참신함과 달콤하고 감귤 맛으로 인기를 얻고 있습니다. 껍질이 쉽기 때문에 사람들도 좋아합니다.이 기사는 영양소 함량, 이점, 단점 및 먹는 방법을 포함하여 ugli 과일에 대해 알아야 할 모든 것을 검토합니다.Ugli 과일은 만다린 오렌지와 자몽 사이의...

개요관절염이 단일 질환이라고 생각할 수 있지만 관절염에는 여러 형태가 있습니다. 각 유형은 서로 다른 기본 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 두 가지 유형의 관절염은 건 선성 관절염 (PA)과 류마티스 관절염 (RA)입니다. PA와 RA는 모두 매우 고통 스러울 수 있으며 둘 다 면역계에서 시작됩니다. 그래도 조건이 다르고 독특하게 취급됩니다.PA는 면...

분리 봉합이란 무엇입니까?분리 된 봉합사봉합사그들이 만나는 폰타 넬즉각적인 치료를 받으십시오. 봉합사 분리는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적이고 위협적이지 않은 원인은 출산입니다. 신생아의 두개골 판이 겹치고 융기를 형성 할 수 있습니다. 이러한 경우, 능선은 일반적으로 며칠 안에 사라지고 두개골이 정상적인 모양을 갖도록합니다. 봉합사 분...

백일해는 무엇입니까?종종 백일해라고 불리는 백일해는 세균 감염으로 인해 발생합니다. 코와 목의 공기 중 세균을 통해 사람간에 쉽게 전염되는 전염성이 높은 질병입니다. 유아는 백일해에 걸릴 확률이 가장 높지만 질병은 모든 연령대에 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 백일해는 감기처럼 시작됩니다. 증상으로는 콧물, 미열, 피로, 경미하거나 간헐적 인 기침이 있습니...

나는 누군가가 전체 그림을 보면 내 호르몬 수치가 분명히 균형이 맞지 않는 것을 볼 것이라고 확신했습니다. 약 3 년 전에 나는 설명 할 수없이 30 파운드를 늘렸다. 하룻밤 사이에 발생하지 않았습니다 — {textend} 그러나 제가주의를 기울이고 우려를 표명 할 수있을만큼 빠르게 (1 년 동안) 발생했습니다.제 4 기 자궁 내막증이 있기 때문에 제 산부...