류마티스 관절염은 어떻게 느끼십니까?

콘텐츠

• 류마티스 관절염에 대하여
• RA는 어떤 느낌입니까?
• 관절 통증
• 관절의 강성
• 에너지 부족
• 호흡 곤란
• 가려운 피부
• RA의 합병증 및 전망
• RA 치료
• 약물
• 수술
• 운동
• 대체 치료
• 의사를 만나야 할 때
• 대처하고 지원하는 방법을 찾으십시오

류마티스 관절염에 대하여

류마티스 관절염 (RA)은 신체의 면역 체계가 실수로 건강한 조직을 공격 할 때 발생합니다. 이것은 신체의 관절 내벽에 영향을 미치고 다른 신체 부위에 통증을 유발합니다.

RA는 일반적으로 손과 발에 영향을 주지만 팔꿈치와 무릎과 같은 더 큰 관절에도 영향을 줄 수 있습니다. RA는 관절 강성 및 호흡 곤란과 같은 다양한 다른 증상을 유발할 수 있습니다. RA를 가진 사람들이이 상태로 생활하는 것에 대해 어떻게 말하는지 계속 읽으십시오.

RA는 어떤 느낌입니까?

관절 통증

RA는 보통 점진적으로 나타나 작은 관절에 먼저 영향을 미치고 더 큰 관절로 퍼집니다. 대부분의 경우 통증은 신체의 양쪽에서 발생합니다.

여러 관절의 대칭 통증은 RA를 다른 유형의 관절염과 다르게 만듭니다. 예를 들어, 왼쪽과 오른쪽 손목, 손 및 무릎에 통증이 있습니다.

RA가있는 경우 관절 통증의 범위는 경증에서 중등 또는 중증입니다. 때로는 rain이나 부러진 뼈처럼 느껴질 수 있습니다. 신체의 일부 부위는 만지면 고통 스러울 수도 있습니다.

관절의 강성

통증 외에도이 질병은 영향을받는 관절에 강성을 유발합니다. 뻣뻣하고 고통스러운 발목, 무릎 또는 발 때문에 아침에 일어나거나 걷는 데 어려움이있을 수 있습니다. 이 강성은 일반적으로 아침에 악화되며 45 분 이상 지속될 수 있습니다.

RA는 또한 영향을받는 관절에서 부기를 유발할 수 있습니다. 장기간의 염증은 신체적으로 지친 느낌을 유발할 수 있습니다.

에너지 부족

RA는 특히 통증이 수면을 방해 할 때 낮은 에너지를 유발할 수 있습니다. 충분한 수면을 취하더라도 여전히 피곤하거나 피곤할 수 있습니다.

RA 환자의 약 80 %가 피로감을 느낍니다. 이 수치는 비만, 우울증 및 두통과 같은 다른 증상이있는 경우 증가 할 수 있습니다. 하루 일찍 피곤하거나 몸이 불편할 수 있습니다.

호흡 곤란

관절통은 RA의 가장 흔한 증상이지만 유일한 것은 아닙니다. RA는 또한 폐에 영향을 줄 수 있습니다. 장기 염증은 폐에 흉터를 유발하여 호흡 곤란과 만성 마른 기침을 유발할 수 있기 때문입니다.

RA를 가진 일부 사람들은 폐 결절 또는 비정상적인 폐 조직 (염증으로 인해)을 발생시켜 X- 레이에서 시각화 할 수 있습니다. 결절은 종종 양성이며 완두콩만큼 작은 것에서 호두만큼 큰 크기를 가질 수 있습니다. 일반적으로 통증을 유발하지 않습니다.

가려운 피부

RA가 피부에 영향을 미치는 경우 피부 아래에 결절이나 덩어리가 생길 수 있습니다. 혈관 주위 또는 혈관의 염증으로 인해 발진이 생길 수도 있습니다.

RA는 또한 눈 관련 문제를 일으킬 수 있습니다. 눈 염증의 증상은 다음과 같습니다.

• 마른 눈
• 고통
• 홍반
• 감광도
• 흐릿한 시야

RA의 합병증 및 전망

장기 염증은 다른 장기에도 영향을 줄 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 RA 환자의 약 40 %가 신체의 다른 부위에서도 증상을 경험합니다. 이 부분에는 다음이 포함됩니다.

• 눈
• 피부
• 심장
• 간
• 신장
• 신경계

RA는 다른 질병이나 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 청력 상실 또는 불규칙한 심장 박동과 같이 RA와 관련이없는 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

RA는 치료되지 않은 상태로 방치하면 변형되고 매듭이있는 관절로 이어질 수있는 만성 질환입니다. 류마티스 결절로 알려진 작은 덩어리는 압력 포인트 또는 두피의 뒷면과 같은 다른 부위의 피부 아래에서 발생할 수 있습니다. RA는 또한 다음과 같은 다른 조건의 위험을 증가시킵니다.

• 감염
• 림프종
• 폐 질환
• 심장 질환
• 말초 신경증

RA는 사람마다 다르게 영향을 미치지 만, 치료를받는 한 일반적으로 전망은 좋습니다. 치료는 붓기와 발적의 100 %를 완화시킬 수는 없지만 증상의 심각성을 줄이고 완화 기간을 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.

RA 치료

현재 RA에 대한 치료법은 없지만 많은 치료법으로 증상을 조절하고 관절 손상을 제한하며 임상 완화를 촉진 할 수 있습니다.

의사가 RA를 조기에 진단할수록 치료가 더 효과적입니다. 현재의 치료는 RA를 가진 대부분의 사람들이 건강하고 활동적이며 기능적인 생활 양식을 계속할 수 있도록 도와줍니다.

약물

경증 RA의 경우 처방전없이 구입할 수있는 진통제 또는 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 약물 (NSAID)이 완화 될 수 있습니다. 의사는 질병 진행을 예방하기 위해 질병 수정 항 류마티스 약 (DMARD)을 처방 할 것입니다.

DMARD는 염증을 감소시켜 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 심한 염증과 통증의 경우 생물학적 반응 조절 제가 필요할 수 있습니다. 이 약물은 면역계의 특정 부분을 대상으로하며 염증을 줄이고 관절 및 조직 손상을 예방합니다.

수술

약물이 도움이되지 않으면 의사는 수술을 권할 수 있습니다. 수술 과정에서 의사는 염증이있는 관절 부위를 제거하거나 힘줄 손상을 치료할 수 있습니다.

관절 융합은 손상된 관절을 안정시키고 통증을 완화시킵니다. 경우에 따라 의사는 총 관절 교체를 권장하고 손상된 관절을 보철로 교체 할 수 있습니다.

운동

연구에 따르면 유연성과 강화 기능이 통합 된 운동은 통증을 완화하고 일상적인 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 걷기, 수영, 요가와 같은 적당한 운동은 관절 강화에 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 적어도 세 번은 30 분의 신체 활동을 목표로하십시오.

직업 및 물리 치료사는 관절의 유연성을 유지하기위한 운동을 배우고 일상적인 작업을보다 쉽게하고 관절을 보호하기위한 전략을 제공 할 수 있습니다.

대체 치료

대체 요법은 RA를 치료하는 것이 아니라 통증, 피로 등의 증상을 완화시키는 것을 목표로합니다. 예를 들어 생선 기름 보충제는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 보충제를 추가해도 도움이 될 수 있습니다. 이 보충제는 다음을 포함합니다 :

• 검은 건포도 오일
• 보라 지 오일
• 브로 멜라 인
• 고양이 발톱
• 캡사이신
• 아마씨
• 은행 나무

RA에 대한 허브 및 보충제에 대한 많은 연구가 이루어졌지만 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 그들은 이미 복용중인 약물과 상호 작용하여 의도하지 않은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

의사를 만나야 할 때

관절에 불편 함이나 부기가 있으면 의사에게 연락하십시오. 의사는 완전한 병력을 가지고 뻣뻣함, 부기, 압통 및 통증과 같은 염증성 관절염의 징후와 증상이 있는지 검사합니다. 의사는 또한 감염 징후를 찾을 것입니다.

RA가 있는지 여부를 결정하는 단일 테스트는 없습니다. 의사는 RA 진단을 ​​확인하기 위해 몇 가지 검사를 시행 할 수 있습니다. 이러한 테스트에는 다음이 포함됩니다.

• 류마티스 인자 또는 항 -CCP (cyclic citrullinated peptide) 항체와 같은 특정 항체에 대해 혈액 검사
• 염증이나 감염을 찾기 위해 활액 샘플 채취
• 염증 찾기 (높은 적혈구 침강 속도 또는 C 반응성 단백질)
• 관절과 뼈 또는 염증 또는 관절 손상의 증거를 확인하기 위해 영상 검사 주문

때로는 엑스레이가 질병 진단에 효과가 없습니다. X 선 변화가 나타나기 전에 MRI 나 초음파로 관절에 이상이있을 수 있습니다.

자신의 상태에서 여전히 불편 함을 느끼는 경우 두 번째 의견을 두려워하지 마십시오. 복용중인 약이 효과가없는 경우 의사가 새로운 약을 처방 할 수 있습니다.

RA는 보통 25 세에서 50 세 사이의 사람들에게 나타납니다.이 연령대에 있지 않은 경우 RA 증상이 있다고 생각되면 여전히 의사를 만나야합니다. RA의 경우, 치료를 일찍받을수록 결과가 더 좋습니다.

대처하고 지원하는 방법을 찾으십시오

자신의 상태에 대해 가까운 사람들에게 이야기하십시오. RA가 어떤지에 대해 더 많이 알수록 도움을 줄 수 있습니다.

Healthline의 Facebook 커뮤니티 Living with Rheumatoid Arthritis (류마티스 관절염과 함께 생활)에 가입하고 이야기를 공유하거나 조언을 구할 수도 있습니다. 지원 그룹에 가입하면 질병, 대처 방법 및 새로운 치료법에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.

관절염 내성 또는 관절염 재단을 통해 지역 지원 단체를 찾을 수도 있습니다.

“RA가 있으면 매우 실망 스러울 수 있습니다. 붓기와 딱딱함 사이에 수건으로 가득 찬 세탁 바구니를 들어 올리면 언제든지 고생 할 수 있으며, 우리가 한 번 할 수있는 단순한 일은 고문입니다.”

-4 월 B., RA와 함께 살기“저는 보통 아이들이 자전거를 타면서 어렸을 때 다리를 닦는 것을 기억하는지 물어 봅니다. 따라야 할 고통과 뻣뻣함은 내 관절의 느낌과 거의 비슷합니다.”

-RA와 함께 사는 Jill R-D.

“얼마나 빠른지 놀랍습니다. 밤새 나는 내 손에 통증과 뻣뻣함을 겪고 있었고 일주일에 걸쳐 내 몸을 통해 마침내 발로 퍼졌습니다. 나는 대부분의 신발을 신을 수 없었고, 걸을 때 돌을 걷는 것과 같았습니다. 의약 덕분에 통증은 이제 통제력이 있으며 다시 걸을 수 있습니다. 그러나 피로는 결코 사라지지 않았고 직장에서 몇 시간을 버려야했습니다. "

-RA와 함께 사는 조 H.“정서적 인 감정은 설명하기가 더 어렵습니다. 나는 생산적이고 활동적이며 일하는 아내, 어머니, 할머니에서 감정적 인 롤러 코스터를 타고 에너지가 적은 의존적 인 사람으로 갔다. 최악의 육체적 고통은 내 손과 손목에 있습니다. 그것은 내가 한때 요리와 공예처럼 즐겼던 일을하지 못하게합니다. 내 감정에 영향을 미쳤던 가장 어려운 조정은 일을하거나 큰 포옹을주고받으며, 할머니를 아주 오랫동안 붙잡고, 두 마리의 강아지와 놀고 놀아주는 것입니다. 저는 사랑하는 가족에 둘러싸여 있으며이 질병의 파도를 함께 타는 법을 배우면서 남편은 저의 반석이었습니다.”

-RA와 함께 사는 Ruth D.