Rosacea는 무엇이며 어떻게 처리합니까?
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창피한 순간이나 더운 여름날 야외 달리기 후에 일시적인 홍조가 예상됩니다. 그러나 얼굴에 지속적으로 붉어지는 현상이 나타나며 옅어질 수 있지만 완전히 사라지지는 않는 경우에는 어떻게 해야 합니까? National Rosacea Society에 따르면 1600만 명 이상의 미국인에게 영향을 미치는 것으로 추정되는 주사비를 다룰 수 있습니다.
주사는 장기적인 상태이며 원인은 여전히 다소 미스터리이지만 치료법은 없지만 관리하고 치료할 수 있는 방법은 있습니다. 아래에서 피부 전문가는 주사비가 무엇인지, 무엇이 유발하는지, 주사비를 억제하기 위해 무엇을 할 수 있는지(의존하는 제품 포함) 설명합니다. (관련: 피부가 붉어지는 이유는 무엇입니까?)
주사는 무엇입니까?
Rosacea는 발적, 피부 융기 및 부러진 혈관을 유발하는 피부 상태라고 Boston에 기반을 두고 있으며 보드 인증을 받은 피부병리학자인 Gretchen Frieling, M.D.(피부과 및 병리학의 공동 전문 분야, 질병 연구)에 대해 설명합니다. 그것은 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 얼굴, 특히 뺨과 코 주변에서 가장 흔하게 발견됩니다. Rosacea 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 발적과 융기가 혼합되어 있지만 하루가 끝나면 만성 홍조가 주요 징후입니다. (관련: 민감성 피부의 진실)
가장 흔한 주사비 원인은 무엇입니까?
모든 인종에 영향을 미치지만 피부가 고운 사람들, 특히 북유럽 출신의 사람들에게 가장 흔합니다. 불행히도 원인은 여전히 잘 알려져 있지 않습니다. "주사증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 의료계는 가족력을 가능한 원인으로 간주합니다."라고 Dr. Frieling은 말합니다.
유전 외에도 태양 손상은 또 다른 가능한 요인입니다. 주사비를 가진 사람들은 혈관이 과도하게 활성화되어 피부 아래에서 더 잘 보일 수 있습니다. 태양 손상은 혈관을 지원하는 단백질인 콜라겐과 엘라스틴을 분해하기 때문에 이를 악화시킬 수 있습니다. 콜라겐과 엘라스틴이 분해되면 혈관도 같은 역할을 하여 얼굴이 붉어지고 변색됩니다. (관련: Lena Dunham이 주사비와 여드름으로 고생하는 것에 대해 열었습니다)
진드기와 박테리아에 대한 민감성 또한 역할을 할 수 있다고 Dr. Frieling은 지적합니다. 특히 융기가 관련된 주사비의 유형에 관해서는 그렇습니다. 주사비가 있는 경우 침구와 심지어 자신의 기름샘에 서식하는 미세한 진드기에 더 민감할 수 있습니다.
무엇이 주사비를 유발할 수 있습니까?
근본 원인은 알 수 없지만 적어도 피부 상태를 악화시키는 원인은 알고 있습니다. 첫 번째 원인: National Rosacea Society에서 실시한 설문조사에서 81%의 주사 환자에게 영향을 미친 태양 노출.
다음으로, 그 두려운 'S' 단어인 스트레스. 감정적 스트레스는 코티솔(스트레스 호르몬이라고도 함)의 분비를 유발하여 피부에 모든 종류의 피해를 줍니다. 그것은 염증의 스파이크를 유발하여 주사비 환자의 발적을 증가 및 악화시킬 수 있습니다. (자세한 내용은 여기에서: 스트레스로 악화되는 5가지 피부 상태.)
다른 일반적인 주사 유발 요인에는 격렬한 운동, 알코올, 매운 음식, 극도의 추위 또는 고온뿐만 아니라 특정 약물(예: 코르티코스테로이드 및 고혈압 치료제)이 포함됩니다.
최고의 주사비 치료법은 무엇입니까?
주사비에 대한 치료법은 아직 없지만 좋은 소식은 증상을 관리하는 데 도움이 되는 조치와 사용할 수 있는 제품이 있다는 것입니다.
무엇보다도 특정 트리거가 무엇인지 결정하는 것이 중요합니다. 스팀 스핀 수업이나 매운 마가리타 후에 극심한 홍조를 느끼셨습니까? 피부 발진의 원인을 정확히 찾아내고 가능한 한 그러한 자극을 피하십시오. (관련: '주사위 다이어트' 효과가 있을까?)
스킨 케어에 관해서는 전반적으로 매우 부드러운 접근 방식을 채택하십시오. 일반적으로 민감한 피부를 가진 사람에게 적용되는 것과 동일한 유형의 규칙이 여기에 적용됩니다. "진정하고 진정시키는 클렌저와 모이스처라이저, 오일 프리 메이크업 포뮬러에 집중하십시오"라고 노스캐롤라이나 주 롤리에 있는 보드 인증 피부과 의사인 Sheel Desai 솔로몬은 권장합니다. (그녀가 좋아하는 몇 가지를 계속 읽으십시오.)
물론 매일 자외선 차단제를 바르십시오. SPF가 높을수록 좋습니다. "자외선 차단제를 정기적으로 바르면 증상을 관리하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 유발 요인인 태양 노출로부터 보호할 수 있습니다."라고 솔로몬 박사는 덧붙입니다. SPF 30 이상의 광범위한 제품을 찾고 화학 제품처럼 피부를 자극할 가능성이 적은 미네랄 제형을 사용하세요. 피부과 의사가 좋아하는 이 옵션을 사용해 보세요. 스킨수티컬즈 피지컬 퓨전 UV 디펜스 SPF 50 (구매, $34, skinceuticals.com).
OTC 국소제가 효과가 없다면 전문적인 치료도 가능하다는 점을 명심하십시오. 피부과 의사는 경구용 항생제와 처방 크림(혈관 수축에 효과가 있음)을 처방할 수 있으며 레이저는 부러진 혈관을 재건하는 데 도움이 됩니다. (빛 치료에 대해 더 읽어보기: Sophia Bush는 주사비와 홍조에 대한 블루 라이트 치료를 제안합니다)
그동안 피부를 진정시키고 주사비를 억제하기 위해 무기고에 추가할 수 있는 4가지 피부 승인 제품을 확인하십시오.
가르니에 스킨액티브 수딩 밀크 페이스 워시 로즈 워터(Buy It, $7, amazon.com): "이 제품은 메이크업과 일상적인 오염 물질을 제거하는 동시에 피부를 진정시키는 저렴한 우유 클렌저입니다. 장미수 성분 덕분에 피부를 진정시킬 수 있습니다."라고 솔로몬 박사는 설명합니다. 또한 파라벤과 염료가 들어 있지 않아 민감한 피부는 피해야 합니다.
아비노 울트라-카밍 포밍 클렌저(사세요, $6 $11, amazon.com): 이 순한 클렌저의 주요 성분은 피버퓨로 알려진 약용 식물로, 주사비 및 기타 피부 염증을 진정시키는 데 도움이 된다고 솔로몬 박사는 말합니다. 저자극성이며 비누가 함유되지 않아 피부가 건조해지지 않습니다.
세타필 레드니스 릴리빙 데일리 페이셜 모이스처라이저 SPF 20(사세요, $11 $14, amazon.com): "이 초경량 모이스처라이저의 카페인과 알란토인은 주사비로 인한 발적을 완화시켜 줍니다."라고 솔로몬 박사는 말합니다. 또한 훌륭합니까? 붉은기를 최소화하고 균일하게 하기 위해 약간의 색조가 있습니다. SPF가 포함되어 있지만, 솔로몬 박사는 적절한 보호를 위해 이 모이스처라이저 위에 별도의 자외선 차단제(최소 SPF 30 이상)를 사용할 것을 권장합니다.
유세린 스킨 카밍 크림 (구입, $9 $12, amazon.com): 솔로몬 박사는 자극과 붉은 반점을 진정시키는 데 도움이 되는 콜로이드 귀리를 자랑하기 때문에 주사비와 습진 환자 모두를 위한 이 무향 크림의 팬입니다. "이 진정 크림에는 글리세린도 함유되어 있어 공기 중 수분을 끌어당겨 피부를 촉촉하게 유지합니다."라고 그녀는 지적합니다.