녹나무를 안전하게 사용하는 방법 : 이점 및주의 사항

콘텐츠

• 개요
• 녹나무는 무엇을 위해 사용됩니까?
• 피부용 장뇌
• 통증 완화
• 화상 치료
• 관절염 치료
• 발톱 곰팡이 치료
• 혼잡과 기침 완화
• 진경제
• 다른 용도
• 위험 및 예방 조치
• 갈색, 노란색 및 흰색 녹나무 오일의 차이점
• 녹나무를 포함하는 제품
• 테이크 아웃

개요

장뇌 (시나 모움 캄포 라)는 크림, 연고 및 로션에 일반적으로 사용되는 테르펜 (유기 화합물)입니다. 녹나무 오일은 녹나무의 나무에서 추출하여 증기 증류로 처리 한 오일입니다. 통증, 자극 및 가려움증을 완화시키기 위해 국소 적으로 사용될 수 있습니다. 장뇌는 또한 가슴 혼잡과 염증 상태를 완화시키는 데 사용됩니다.

냄새와 맛이 강하고 피부를 통해 쉽게 흡수됩니다. 장뇌는 현재 테레빈으로 만들어졌지만 올바르게 사용하는 한 계속 사용하는 것이 안전합니다. 특히 고용량으로 사용하는 경우 부작용의 가능성이 있습니다. 악취가 생길 수 있으므로 녹나무를 내부적으로 복용하거나 부러진 피부에 바르지 마십시오.

녹나무는 무엇을 위해 사용됩니까?

장뇌는 항균, 항진균 및 항 염증 특성으로 인해 다양한 국소 용도로 사용됩니다. 피부 상태를 치료하고 호흡 기능을 개선하며 통증을 완화시키는 데 사용할 수 있습니다. 녹나무의 다양한 용도와 과학적 근거를 뒷받침하는 것에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

피부용 장뇌

녹나무를 함유 한 로션 및 크림은 피부 자극 및 가려움증을 완화시키는 데 사용될 수 있으며 피부의 전체적인 외관을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 항균 및 항진균 성질을 가지고있어 감염 치료에 유용합니다. 2015 년 동물 연구에 따르면 장뇌는 상처와 자외선으로 인한 주름을 치료하는 데 효과적이며 노화 방지 화장품의 잠재적 성분이됩니다. 이것은 엘라스틴 및 콜라겐 생성을 증가시키는 능력 때문일 수 있습니다. 적어도 하루에 한 번 치료하고 싶은 부위에 녹나무 크림을 사용하십시오.

통증 완화

장뇌를 피부에 바르면 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 2015 년의 소규모 연구에 따르면 녹나무, 멘톨, 정향 및 유칼립투스의 에센셜 오일과 같은 천연 성분을 함유 한 스프레이가 경증에서 중등도의 통증을 완화시키는 데 효과적이었습니다. 스프레이를 관절, 어깨 및 허리에 14 일 동안 적용 하였다. 장뇌 제품을 사용할 때 따끔 ​​거림, 따뜻함 또는 냉감이 느껴질 수 있습니다. 영향을받는 부위에 하루에 여러 번 녹나무 스프레이 또는 연고를 바르십시오.

화상 치료

장뇌 향유 및 크림을 사용하여 화상 상처를 치료할 수 있습니다. 2018 년 동물 연구에 따르면 녹나무, 참기름, 꿀이 들어있는 연고가 2도 화상 상처의 치유 시간을 단축 시켰으며 바셀린을 사용하는 것보다 더 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 사용하려면 하루에 한 번 영향을받는 부위에 연고를 바르십시오.

관절염 치료

Icy Hot 및 Biofreeze와 같은 녹나무 제품은 관절염으로 인한 통증, 염증 및 부기를 완화시키는 데 효과적 일 수 있습니다. 이 크림을 바른 후 발생하는 뜨겁거나 차가운 느낌은 통증을 유발할 수 있습니다. 장뇌는 또한 관절염 치료에 유용한 동물 모델에서 항 염증 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다. 사용하려면 하루에 여러 번 환한 부위에 녹나무 크림을 바르십시오.

발톱 곰팡이 치료

장뇌의 항진균 성질은 발톱 진균 치료에 유익합니다. 2011 년 연구에 따르면 녹나무와 유칼립투스 오일뿐만 아니라 녹나무가 포함 된 Vicks VapoRub를 사용하면 발톱 곰팡이를 치료하는 데 효과적이었습니다. 이 연구에서 18 명 중 15 명이 48 주 동안 연고를 사용한 후 긍정적 인 결과를 나타 냈습니다. 사용하려면 Vicks VapoRub를 하루에 몇 번 영향을받는 발톱에 바릅니다.

혼잡과 기침 완화

녹나무 오일은 충혈 제거제와 기침 억제제로 작용합니다. 2010 년 연구에 따르면 증기 문지름은 호흡기 감염이있는 어린이의 밤 기침, 혼잡 및 수면 장애 완화에 가장 효과적이었습니다.

사용하려면 Vicks VapoRub 2 티스푼을 뜨거운 물 그릇에 넣으십시오. 그릇에 머리를 대고 증기를 흡입 할 때 수건으로 머리를 덮으십시오. 또한 밤이나 가슴에 향유를 바르고 양말로 덮을 수도 있습니다. 콧 구멍 안이나 주위에 두지 마십시오.

진경제

장뇌 제품은 또한 근육 문지름으로 사용될 수 있습니다. 근육 경련, 경련 및 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2004 년 연구에 따르면 장뇌에는 경련 방지제와 이완제가 있습니다. 사용하려면 Bengay와 같은 근육 문지르기를 하루에 여러 번 아픈 근육에 마사지하십시오.

다른 용도

장뇌에 대한 일부 용도에 대한 과학적 연구는 제한적이며 그 증거는 대체로 일화 적입니다. 녹나무 오일은 또한 다음을 치료하는데 사용될 수 있습니다 :

• 탈모
• 좌창
• 사마귀
• 귀가
• 찬 상처
• 치질
• 심장병 증상
• 혈액 순환 불량
• 공허
• 걱정
• 우울증
• 근육 경련
• 낮은 성욕

위험 및 예방 조치

장뇌는 일반적으로 올바르게 사용하면 성인에게 안전합니다. 소량의 녹나무가 함유 된 로션 또는 크림을 피부에 바르십시오. 희석되지 않은 장뇌 또는 11 % 이상의 장뇌를 함유 한 제품을 사용하지 마십시오. 피부에 장뇌를 사용하기 전에 항상 피부 패치 테스트를 수행하십시오. 소량의 녹나무 제품을 내팔에 바르고 24 시간 동안 반응이 있는지 확인하십시오.

장뇌를 국소 적으로 사용할 때 발적 및 자극과 같은 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다. 신체가 독성 수치를 흡수 할 수 있기 때문에 캄 포르 제품은 부러 지거나 손상된 피부에 사용해서는 안됩니다. 또한 흡입시 기침 및 천명과 같은 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다. 눈과의 접촉을 피하십시오.

증기 흡입을 통해 물을 사용할 때 1 쿼트의 물 당 1 큰술의 녹나무 용액을 사용하지 마십시오. 폭발 가능성이 있으므로 Vicks VapoRub 또는 Bengay와 같은 녹나무가 함유 된 제품을 전자 레인지에 가열하지 마십시오. 화상을 입는 것으로 나타났기 때문에 장뇌를 점화하지 마십시오.

노트 : 장뇌는 심각한 부작용과 사망을 유발할 수 있으므로 내부에서 섭취해서는 안됩니다. 장뇌 독성의 징후는 섭취 후 5 ~ 90 분 내에 나타납니다. 증상으로는 입과 목의 화상, 구역질 및 구토가 있습니다.

장뇌를 내부적으로 복용하고 국소 적으로 사용하는 것은 간 손상을 유발하는 것으로 생각됩니다. 간장에 영향을주는 의학적 상태가있는 경우 녹나무를 사용하지 마십시오. 천식이나 간질이있는 경우 장뇌를 복용해서는 안됩니다.

임산부 나 모유 수유중인 경우 장뇌 결함을 일으킬 수 있으므로 장뇌 제품을 사용하지 마십시오. 2 세 미만의 어린이는 장뇌 제품을 전혀 사용하지 않아야합니다. 장뇌를 섭취하면 소량으로도 유아에게 치명적인 것으로 나타났습니다. 어린이의 발작을 일으킬 수도 있습니다.

갈색, 노란색 및 흰색 녹나무 오일의 차이점

하얀 녹나무 기름 만 건강에 안전합니다. 갈색과 노란색 녹나무 오일에는 많은 양의 사 프로 올이 들어 있습니다. 이것은 독성과 암을 유발합니다. 찾은 대부분의 제품은 흰색 녹나무 오일 만 사용합니다. 순수한 녹나무 오일을 구입하는 경우 그것이 흰색 오일인지 확인하십시오.

녹나무를 포함하는 제품

대부분의 녹나무 제품은 피부에 바르는 크림, 연고 또는 향유 형태로 제공됩니다. 스프레이 및 액체 욕조가 담겨 있습니다. 일부 가려움증과 면도 크림에는 장뇌가 들어 있습니다. 세안제, 매니큐어 및 ChapStick과 같은 일부 미용 제품에는 녹나무가 포함되어 있습니다. 또한 방충제의 일반적인 성분이기도합니다.

녹나무가 포함 된 인기 제품은 다음과 같습니다.

• 타이거 밤
• 빅스 바 포루 브
• 벤 게이
• 얼음 핫
• 바이오 프리즈

테이크 아웃

장뇌는 올바르게 사용하면 건강에 많은 이점을 가져올 수 있습니다. 항상 제조업체의 지침을 따르고 지시 된대로 정확하게 사용하십시오. 녹나무 사용에 관해 궁금한 점이 있으면 담당 의사와 상담하십시오. 장뇌로 치료하고자하는 건강 문제에 대해서도 논의 할 수 있습니다.