#chestOverBellyButtons 및 #BellyButtonChallenge는 무엇입니까?

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소셜 미디어는 기이하고 종종 건강에 해로운 신체 경향을 낳았습니다(허벅지 틈, 비키니 다리, 날씬한 사람이 있습니까?). 그리고 지난 주말에 가장 최신 버전인 #BellyButtonChallenge가 트위터의 중국어 버전에서 시작되었지만 현재 전 세계적으로 1억 3천만 명이 승인했습니다.

도전은 매우 간단합니다. 참가자는 팔을 허리 뒤로 감싸고 배꼽을 만지려고 합니다. 배꼽에 얼마나 가까이 다가갈 수 있는지는 건강의 신호일 것입니다(날씬함). 이는 실제로 존재하지 않기 때문에 아무도 실제로 인용하지 않은 미국 연구에 기반한 이상한 테스트입니다. 아직 시도하지 않았다면 지금 바로 시도해 보고 싶을 수도 있습니다. 너무 쉽습니다! (그리고 자신에 대해 기분이 나빠지는 쉬운 방법.)

물론 위의 크기와 전반적인 건강 사이에는 어느 정도 관련이 있습니다. "우리는 증가된 허리 둘레가 심장 질환의 위험 증가와 관련이 있다는 것을 알고 있습니다."라고 뉴욕시 레녹스 힐 병원의 심장 전문의이자 여성 심장 건강 이사인 Suzanne Steinbaum은 말합니다. "그러나 이 연관성은 여성의 엉덩이 대 허리 비율이 0.8 이상입니다." 즉, 엉덩이가 36인치인 경우 허리가 30인치 이상이어야 위험에 처한 것으로 간주됩니다.

허리가 클수록 체중이 더 많이 나갈 수 있으며, 체중이 더 나가면 건강 문제가 더 많이 생길 수 있습니다. 하지만 배꼽 검사가 필요하지는 않습니다. "이것은 건강과 아름다움이 정확히 어떤 모습이어야 하는지에 대한 건강에 해로운 인식을 조장하는 또 다른 추세입니다."라고 그녀는 말합니다. "아름다움의 이미지는 내면의 건강과 활력을 반영해야 합니다." (체중 감량을 위해 소셜 미디어를 사용하는 올바른(그리고 잘못된) 방법을 읽으십시오.)

이를 위해 영국 란제리 브랜드인 Curvy Kate는 고객들에게 다른 신체 부위에 대한 건강 검진을 권장하고 있습니다. 그들의 인스타그램 캠페인인 # 가슴이 더부룩하지 않도록 하는 캠페인은 여성이 배 대신 가슴을 느끼도록 권장합니다. 즉, 유방 검사를 실시합니다. 그렇게 하면 자신의 건강한 유방 조직이 어떤 느낌인지 알 수 있습니다. "시간을 보내는 것이 훨씬 더 합리적이고 유용한 방법이라고 생각합니다!" 라인의 블로그를 읽습니다. "당신의 가슴을 확인하는 데 단 2분만 투자하면 잠재적으로 생명을 구할 수 있는 운동이 될 수 있습니다."

#BellyButtonChallenge보다 더 멋지고 몸에 긍정적인 캠페인이지만 여러 조직과 전문가(세계 보건 기구 및 Susan G. Komen 재단 포함)가 이제 반대의 편에 섰습니다. ~ 아니다 성공률이 미미하기 때문에 유방암에 대한 예방 조치로 자가 검진을 권장합니다. (놀랐습니까? 유방 자가 검진 논쟁이 마침내 해결되었습니다에서 자세히 알아보세요.) 배꼽 챌린지와 #가슴이 배꼽보다 더 큰 버튼은 모두 가장 건전한 의학적 조언에 의존하지 않을 수 있지만, 우리는 여성의 관심을 끌고 여성의 건강을 유지하기 위한 조치를 취하십시오. 그러나 더 현명한 권장 사항은 자신의 신체와 전형적인 외모를 주시한 다음 모든 변화에 대해 의사와 상의하는 것입니다. 그들은 이유가 있어서 의대에 갔죠?

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