독감 시즌은 언제입니까? 바로 지금—그리고 아직 끝나지 않았습니다.

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전국의 많은 지역이 비정상적으로 따뜻한 주말(2월 북동부의 70°F? 여기가 천국입니까?)을 마치고 감기와 독감 시즌이 끝나면 안도의 한숨을 쉬는 것처럼 보일 수 있습니다. 더 이상 손 소독제를 움켜쥐거나, 기차에서 누군가가 기침을 할 때 숨을 참거나, 정수기에서 감염된 동료를 피해 전력 질주할 필요가 없습니다. (저크하지 않고 재채기하는 방법은 다음과 같습니다.)

그러나 너무 편안해지기 전에 알아야 할 것이 있습니다. 독감 시즌 분명히 끝나지 않았으며 더 악화될 가능성이 있습니다.

소비자 디지털 건강 관리 회사인 Amino는 지난 몇 년 동안 독감 진단을 추적한 결과 2017년 1월 26일 현재 독감이 아직 정점에 도달하지 않았음을 발견했습니다. 지난 몇 년 동안 진단은 최고 40,000명, 심지어 80,000명에 달했습니다(약 1억 8,800만 명의 미국인 데이터베이스에서). 올해는 케이스가 아직 20,000건에 도달하지도 않았습니다. 이는 최악의 상황이 아직 오지 않았을 수도 있음을 의미합니다.

한편, 질병통제예방센터(CDC)의 데이터에 따르면 미국의 임상 실험실에서 보고된 독감 양성 반응 건수는 2월 중순까지 계속해서 증가하고 있습니다. 매 독감 시즌이 다르게 진행되고 주요 독감 활동은 지역에 따라 다르지만(아래 지도에서 귀하의 주를 확인하십시오), 독감이 정점에 도달하는 데는 약 3주가 걸리고 감소하는 데는 3주가 더 걸린다고 세인트루이스 대학의 임상 부교수인 Maria Mantione에 따르면 John's University College of Pharmacy and Health Services이며 Chloraseptic의 건강 전문가입니다. 즉, 보고된 독감 진단이 매우 가까운 장래에 정점에 도달하더라도 여전히 의무적 독감 편집증이 약 한 달 더 남아 있습니다.

사는 곳에 따라 좋은 소식이나 나쁜 소식이 있습니다. CDC에 따르면 28개 주에서 진단이 평균보다 훨씬 높은 광범위한 독감 활동이 보고되었습니다. 겨울 휴가를 위한 가장 안전한 탈출 장소는? 델라웨어, 아이다호, 메인, 몬태나, 뉴햄프셔, 유타, 버몬트, 워싱턴, 웨스트버지니아는 모두 올해 지금까지 최소한의 독감 활동을 경험했습니다.

부지런히 독감 예방 주사를 맞으면 건강을 유지할 가능성이 더 높아집니다. CDC에 따르면 초기 추정에 따르면 독감 예방 주사는 질병에 걸릴 위험을 거의 50%까지 줄이며 이번 시즌에 테스트된 바이러스의 대부분은 올해 북반구 독감 백신의 권장 구성 요소와 유사합니다. (그래서 네, 항상 독감 예방 주사를 맞아야 합니다.)

그러나 당신이 미국인의 약 45%와 20대 중 60%가 하지 않았다 독감 예방 주사를 맞고 고열, 몸살, 기침과 같은 갑작스러운 증상이 나타나는지 주의해야 한다고 Mantione 박사는 말합니다. (독감인지 감기인지 알레르기인지 구별하는 방법은 다음과 같습니다.) 버스에 치이는 일반적인 느낌을 느끼기 시작하면 최대한 빨리 병원에 가는 것이 좋습니다. Mantione 박사는 증상이 나타난 후 24시간 이내에 치료를 시작하는 것이 가장 효과적이라고 말합니다.

그 동안 면역 체계를 강화하는 음식, 충분한 수면(그것이 독감에 대한 최고의 무기)으로 건강을 유지하고, 감기에 걸리면 다음과 같은 일상적인 팁을 사용하여 다음을 얻습니다. 번개처럼 빠르게 제거하십시오.

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