집에서 감기를 치료하는 방법

감기는 매우 흔합니다. 의료 서비스 제공자의 사무실을 방문 할 필요가없는 경우가 많으며 감기는 종종 3-4 일 후에 나아집니다.

바이러스라고하는 세균이 대부분의 감기를 유발합니다. 감기를 유발할 수있는 바이러스에는 여러 유형이 있습니다. 어떤 바이러스가 있는지에 따라 증상이 다를 수 있습니다.

감기의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 발열 (37.7 ° C 이상) 및 오한
• 두통, 근육통 및 피로
• 기침
• 답답함, 콧물, 노란색 또는 녹색 콧물, 재채기와 같은 비강 증상
• 목 쓰림

증상을 치료한다고 감기가 사라지지는 않지만 기분이 나아질 수 있습니다. 감기 치료에는 항생제가 거의 필요하지 않습니다.

아세트 아미노펜 (타이레놀)과 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린)은 열을 낮추고 근육통을 완화하는 데 도움이됩니다.

• 아스피린을 사용하지 마십시오.
• 적절한 복용량에 대한 라벨을 확인하십시오.
• 이 약을 하루에 4 회 이상 또는 2 ~ 3 일 이상 복용해야하는 경우 제공자에게 전화하십시오.

일반 의약품 (OTC) 감기 및 기침약은 성인과 청소년의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 6 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 심각한 부작용을 일으킬 수있는 OTC 감기약을 자녀에게 투여하기 전에 제공자와상의하십시오.
• 기침은 폐에서 점액을 제거하는 신체의 방법입니다. 따라서 기침이 너무 아플 때만 기침 시럽을 사용하십시오.
• 인후염을위한 인후 사탕 또는 스프레이.

당신이 구입하는 많은 기침 및 감기약은 내부에 하나 이상의 약을 가지고 있습니다. 한 가지 약을 너무 많이 복용하지 않도록 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 다른 건강 문제로 처방약을 복용하는 경우, 어떤 OTC 감기약이 안전한지 제공자에게 문의하십시오.

수분을 충분히 마시고 충분한 수면을 취하고 간접 흡연을 피하십시오.

천식이있는 경우 천명음은 감기의 흔한 증상 일 수 있습니다.

• 쌕쌕 거리는 경우 처방 된대로 구조용 흡입기를 사용하십시오.
• 호흡이 어려워지면 즉시 의료 제공자를 만나십시오.

많은 가정 요법은 감기에 대한 인기있는 치료법입니다. 여기에는 비타민 C, 아연 보충제 및 에키 네시아가 포함됩니다.

도움이되는 것으로 입증되지는 않았지만 대부분의 가정 요법은 대부분의 사람들에게 안전합니다.

• 일부 치료법은 부작용이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
• 특정 치료법은 다른 의약품의 작동 방식을 변경할 수 있습니다.
• 허브와 보충제를 먹기 전에 제공자와 상담하십시오.

손을 자주 씻으십시오. 이것이 세균의 확산을 막는 가장 좋은 방법입니다.

손을 올바르게 씻으려면 :

• 젖은 손에 비누를 20 초 동안 문지릅니다. 손톱 아래에 있는지 확인하십시오. 깨끗한 종이 타월로 손을 말리고 종이 타월로 수도꼭지를 끕니다.
• 알코올 성분의 손 소독제를 사용할 수도 있습니다. 10 센트 크기의 양을 사용하고 손이 마를 때까지 손 전체에 문지릅니다.

감기를 더 예방하려면 :

• 아플 때 집에 계십시오.
• 기침이나 재채기는 공기가 아닌 휴지 나 팔꿈치 구부러진 부분에 넣으십시오.

먼저 집에서 감기를 치료하십시오. 다음과 같은 경우 제공자에게 즉시 전화하거나 응급실로 가십시오.

• 호흡 곤란
• 갑작스러운 가슴 통증 또는 복통
• 갑작스러운 현기증
• 이상하게 행동
• 사라지지 않는 심한 구토

또한 다음과 같은 경우 제공자에게 전화하십시오.

• 이상하게 행동 해
• 증상이 악화되거나 7 ~ 10 일 후에도 개선되지 않습니다.

상부 호흡기 감염-가정 간호; URI-홈 케어

• 감기 치료

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