알레르기 성 비염-자기 관리

알레르기 성 비염은 코에 영향을 미치는 일련의 증상입니다. 먼지 진드기, 동물 비듬 또는 꽃가루와 같이 알레르기가있는 것을들이 마실 때 발생합니다.

알레르기 성 비염은 건초열이라고도합니다.

알레르기를 악화시키는 것을 트리거라고합니다. 모든 트리거를 완전히 피하는 것은 불가능할 수 있습니다. 그러나 귀하 또는 자녀의 노출을 제한하기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.

• 집안의 먼지와 먼지 진드기를 줄입니다.
• 실내외에서 금형을 제어합니다.
• 식물 꽃가루와 동물에 대한 노출을 피하십시오.

변경해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 퍼니스 필터 또는 기타 공기 필터 설치
• 바닥에서 가구와 카펫 제거하기
• 제습기를 사용하여 집안 공기 건조
• 애완 동물이 자고 먹는 곳 변경
• 특정 야외 작업 피하기
• 집 청소 방법 바꾸기

공기 중 꽃가루의 양은 건초열 증상의 발생 여부에 영향을 미칠 수 있습니다. 덥고 건조하며 바람이 많이 부는 날에는 더 많은 꽃가루가 공기 중에 있습니다. 시원하고 습하고 비가 오는 날에는 대부분의 꽃가루가 땅에 씻겨집니다.

코 코르티코 스테로이드 스프레이가 가장 효과적인 치료법입니다. 많은 브랜드를 사용할 수 있습니다. 처방전없이 일부 브랜드를 구입할 수 있습니다. 다른 브랜드의 경우 처방전이 필요합니다.

• 매일 사용할 때 가장 잘 작동합니다.
• 증상이 호전 되려면 2 주 이상 꾸준히 사용하는 것이 좋습니다.
• 어린이와 성인에게 안전합니다.

항히스타민 제는 알레르기 증상을 치료하는 데 효과적입니다. 증상이 자주 발생하지 않거나 오래 지속되지 않을 때 자주 사용됩니다.

• 대부분은 처방전없이 알약, 캡슐 또는 액체로 구입할 수 있습니다.
• 오래된 항히스타민 제는 졸음을 유발할 수 있습니다. 어린이의 학습 능력에 영향을 미치고 성인이 운전하거나 기계를 사용하는 것을 위험하게 만들 수 있습니다.
• 최신 항히스타민 제는 졸음이나 학습 문제를 거의 또는 전혀 유발하지 않습니다.

항히스타민 비강 스프레이는 알레르기 성 비염 치료에 효과적입니다. 처방전이 있어야만 사용할 수 있습니다.

충혈 제거제는 콧물이나 코 막힘을 건조시키는 데 도움이되는 약입니다. 알약, 액체, 캡슐 또는 비강 스프레이로 제공됩니다. 처방전 없이도 처방전없이 구입할 수 있습니다.

• 항히스타민 제 또는 액체와 함께 사용할 수 있습니다.
• 비강 스프레이 충혈 완화제를 3 일 이상 연속으로 사용하지 마십시오.
• 자녀에게 충혈 완화제를 투여하기 전에 자녀의 건강 관리 제공자와상의하십시오.

가벼운 알레르기 성 비염의 경우 비강 세척이 코에서 점액을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 식염수 스프레이를 구입하거나 집에서 만들 수 있습니다. 비강 세척을하려면 구매 한 증류수 1 컵 (240 밀리리터), 소금 1/2 티스푼 (2.5g), 베이킹 소다 꼬집음을 사용합니다.

다음과 같은 경우 제공자와 약속을 잡으십시오.

• 심한 알레르기 또는 건초열 증상이 있습니다.
• 증상을 치료해도 증상이 나아지지는 않습니다.
• 천명이나 기침이 더 많이 발생합니다.

건초열-자기 관리; 계절성 비염-자기 관리; 알레르기-알레르기 성 비염-자가 관리

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