자녀의 양치질

좋은 구강 건강은 아주 어린 나이에 시작됩니다. 자녀의 잇몸과 치아를 매일 관리하면 충치와 잇몸 질환을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 자녀에게 규칙적인 습관이되도록 도와줍니다.

자녀가 신생아 일 때부터 치아와 잇몸을 관리하는 방법을 알아보십시오. 아이들이 충분히 나이가 들면, 스스로 양치질하는 방법을 가르치십시오.

자녀가 생후 며칠이 지나면 입을 돌봐야합니다.

• 깨끗하고 젖은 수건이나 거즈 패드를 사용하여 아기의 잇몸을 부드럽게 닦으십시오.
• 수유 후와 자기 전에 아기의 입을 닦으십시오.

아기의 치아는 6 ~ 14 개월 사이에 나오기 시작합니다. 아기 치아는 부패 할 수 있으므로 나타나는 즉시 청소를 시작해야합니다.

• 부드러운 어린 이용 칫솔과 물로 아이의이를 부드럽게 닦으십시오.
• 자녀가 2 세가 될 때까지 불소 치약을 사용하지 마십시오. 아이는 치약을 삼키지 않고 뱉어 낼 수 있어야합니다.
• 3 세 미만의 어린이는 쌀알만한 치약을 소량 만 사용하십시오. 나이가 많은 어린이의 경우 완두콩 크기를 사용하십시오.
• 아침 식사 후 그리고 자기 전에 아이의이를 닦으십시오.
• 잇몸과 치아에 작은 원으로 닦으십시오. 2 분 동안 솔질하십시오. 충치의 위험이 가장 높은 등 어금니에 집중하십시오.
• 치실을 사용하여 하루에 한 번 치아 사이를 청소하십시오. 2 개의 치아가 닿 자마자 치실을 시작하십시오. 치실 스틱을 사용하는 것이 더 쉬울 수 있습니다.
• 3 ~ 4 개월마다 새 칫솔로 교체하십시오.

자녀에게 양치질을 가르치십시오.

• 롤모델이되어 아이들에게 매일 치실과 양치질을하는 방법을 보여주세요.
• 6 세 미만의 어린이는 스스로 칫솔을 다룰 수 있습니다. 그들이 원한다면 연습하게하는 것이 좋습니다. 후속 조치를 취하고 그들이 놓친 부분을 닦으십시오.
• 어린이에게 치아의 윗면, 아랫면, 옆면을 닦도록 보여줍니다. 짧고 앞뒤로 스트로크를 사용하십시오.
• 아이들에게 혀를 닦고 호흡을 신선하게 유지하고 세균을 제거하도록 가르치십시오.
• 대부분의 어린이는 7 ~ 8 세가되면 스스로 양치질을 할 수 있습니다.

첫 치아를봤을 때 또는 1 세까지 아기가 치과 의사를 만나도록 예약하십시오. 자녀의 치과 의사는 충치를 예방하는 다른 방법을 알려줄 수 있습니다.

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