식염수 비강 세척

식염수 비강 세척은 비강에서 꽃가루, 먼지 및 기타 찌꺼기를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 과도한 점액 (콧물)을 제거하고 수분을 추가하는 데 도움이됩니다. 비강은 코 뒤의 열린 공간입니다. 공기는 폐로 들어가기 전에 비강을 통과합니다.

비강 세척은 비강 알레르기 증상을 완화하고 부비동 감염 (부비동염)을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

약국에서 네티 포트, 짜기 병 또는 고무 코 전구와 같은 장치를 구입할 수 있습니다. 비강 세정 용으로 특별히 만든 식염수를 구입할 수도 있습니다. 또는 다음을 혼합하여 직접 헹굴 수 있습니다.

• 1 티스푼 (tsp) 또는 5g (g) 통조림 또는 절인 소금 (요오드 없음)
• 베이킹 소다 한 꼬집
• 증류수, 여과수 또는 끓인 물 2 컵 (0.5 리터)

세척을 사용하려면 :

• 식염수 절반으로 장치를 채 웁니다.
• 싱크대 나 샤워 실에 머리를 대고 머리를 왼쪽으로 기울입니다. 열린 입으로 숨을 쉬십시오.
• 용액을 오른쪽 콧 구멍에 부드럽게 붓거나 짜냅니다. 물은 왼쪽 콧 구멍으로 나와야합니다.
• 용액이 목이나 귀에 들어 가지 않도록 머리의 기울기를 조정할 수 있습니다.
• 다른 쪽에서도 반복하십시오.
• 코를 부드럽게 풀어 남은 물과 점액을 제거하십시오.

다음을 수행해야합니다.

• 증류수, 끓인 물 또는 여과수 만 사용하십시오. 드물지만 일부 수돗물에는 감염을 일으킬 수있는 작은 세균이 포함되어있을 수 있습니다.
• 사용 후에는 항상 증류수, 끓인 물 또는 여과수로 네티 포트 또는 비강 전구를 청소하고 말리십시오.
• 비강 스프레이와 같은 다른 약을 사용하기 전에 비강 세척제를 사용하십시오. 이것은 비강이 약을 더 잘 흡수하는 데 도움이 될 것입니다.
• 비강 세척 기술을 배우려면 몇 번의 시도가 필요할 수 있습니다. 또한 처음에는 약간의 화상을 느낄 수 있는데, 이는 사라져야합니다. 필요한 경우 식염수에 소금을 조금 덜 사용하십시오.
• 비강이 완전히 막힌 경우 사용하지 마십시오.

다음 사항을 발견하면 의료 제공자에게 반드시 연락하십시오.

• 코피
• 발열
• 고통
• 두통

소금물 세척; 비강 관개; 비강 세척; 부비동염-비강 세척

DeMuri GP, Wald ER. 정맥 두염. 에서 : Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, Bennett의 전염병 원칙 및 실행. 9 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 62 장.

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