암 대처-탈모

암 치료를받는 많은 사람들이 탈모를 걱정합니다. 일부 치료의 부작용 일 수 있지만 모든 사람에게 발생하는 것은 아닙니다. 일부 치료법은 머리카락이 빠지지 않을 가능성이 적습니다. 같은 치료로도 머리카락을 잃는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하의 치료로 인해 머리카락이 빠질 가능성이 얼마나되는지 알려줄 수 있습니다.

많은 화학 요법 약물이 빠르게 성장하는 세포를 공격합니다. 이것은 암세포가 빠르게 분열하기 때문입니다. 모낭의 세포도 빠르게 성장하기 때문에 암세포를 추적하는 항암제는 종종 동시에 모세포를 공격합니다. 화학 요법을 사용하면 머리카락이 더 얇아 질 수 있지만 모두 빠지지는 않습니다. 또한 속눈썹, 눈썹, 음모 또는 체모를 잃을 수 있습니다.

화학 요법과 마찬가지로 방사선은 빠르게 성장하는 세포를 추적합니다. 화학 요법은 몸 전체에 탈모를 유발할 수 있지만 방사선은 치료중인 부위의 모발에만 영향을 미칩니다.

탈모는 대부분 첫 번째 화학 요법 또는 방사선 치료 후 1 ~ 3 주 후에 발생합니다.

머리카락이 뭉쳐서 나올 수 있습니다. 브러시, 샤워 및 베개에 머리카락이 보일 것입니다.

서비스 제공자가 치료로 인해 탈모가 발생할 수 있다고 말한 경우 첫 치료 전에 머리를 짧게 자르는 것이 좋습니다. 이것은 머리카락을 덜 충격적이고 화나게 만들 수 있습니다. 머리를 면도하기로 결정했다면 전기 면도기를 사용하고 두피를 자르지 않도록주의하십시오.

어떤 사람들은 가발을 쓰고 어떤 사람들은 스카프 나 모자로 머리를 가리기도합니다. 어떤 사람들은 머리에 아무것도 입지 않습니다. 당신이 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다.

가발 옵션 :

• 가발이 필요하다고 생각되면 머리카락이 빠지기 전에 미용실에 가서 자신의 머리 색깔에 맞는 가발을 준비 할 수 있습니다.제공자는 암 환자를위한 가발을 만드는 미용실의 이름을 가지고있을 수 있습니다.
• 다양한 가발 스타일을 시도하여 가장 좋아하는 것을 결정하십시오.
• 원하는 경우 다른 머리 색깔을 시도 할 수도 있습니다. 스타일리스트는 피부 톤에 어울리는 색상을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 가발 비용이 보험에서 보장되는지 알아보십시오.

기타 제안 :

• 스카프, 모자, 터번은 편안한 옵션입니다.
• 콜드 캡 요법이 귀하에게 적합한 지 제공자에게 문의하십시오. 콜드 캡 요법을 사용하면 두피를 식 힙니다. 이로 인해 모낭이 휴식 상태가됩니다. 결과적으로 탈모가 제한 될 수 있습니다.
• 피부 옆에 부드러운 소재를 착용하십시오.
• 화창한 날에는 모자, 스카프, 자외선 차단제로 두피를 보호하는 것을 잊지 마십시오.
• 추운 날씨에는 따뜻함을 유지하기 위해 모자 나 스카프를 잊지 마세요.

머리카락이 전부는 아니지만 일부만 빠진다면, 가지고있는 머리카락을 부드럽게 처리 할 수있는 방법이 많이 있습니다.

• 일주일에 두 번 이하로 머리를 감는다.
• 부드러운 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오.
• 수건으로 머리카락을 말리십시오. 문지르거나 당기지 마십시오.
• 화학 물질이 강한 제품은 피하십시오. 여기에는 지속 물과 머리 색깔이 포함됩니다.
• 머리카락에 스트레스를 줄 수있는 것들을 치워라. 여기에는 컬링 아이언과 브러시 롤러가 포함됩니다.
• 헤어 드라이를한다면 설정을 뜨겁지 않고 차갑거나 따뜻하게하십시오.

머리카락이없는 상태에 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 탈모는 암 치료의 가장 눈에 띄는 징후 일 수 있습니다.

• 공공 장소에서 외출하는 것에 대해 자의식을 느낀다면 가까운 친구 나 가족에게 처음 몇 번은 함께 가자고 부탁하십시오.
• 사람들에게 얼마나 말하고 싶은지 미리 생각하십시오. 누군가 당신이 대답하고 싶지 않은 질문을하는 경우, 당신은 대화를 짧게 줄일 권리가 있습니다. "말하기 어려운 주제입니다."라고 말할 수 있습니다.
• 암 지원 그룹은 다른 사람들도이 문제를 겪고 있다는 것을 알기 때문에 외로움을 덜 느끼도록 도와 줄 수 있습니다.

모발은 마지막 화학 요법이나 방사선 치료 후 2-3 개월 후에 다시 자랍니다. 다른 색상으로 다시 성장할 수 있습니다. 곧은 대신 곱슬 곱슬하게 자랄 수 있습니다. 시간이 지나면 머리카락이 예전처럼 돌아갈 수 있습니다.

머리카락이 다시 자라기 시작하면 머리카락을 부드럽게하여 다시 강해질 수 있습니다. 관리하기 쉬운 짧은 스타일을 고려하십시오. 머리카락을 손상시킬 수있는 강한 염색약이나 컬링 아이언 같은 것을 계속 피하십시오.

암 치료-탈모증; 화학 요법-탈모; 방사선-탈모

미국 암 협회 웹 사이트. 탈모에 대처하기. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. 2019 년 11 월 1 일 업데이트 됨. 2020 년 10 월 10 일 액세스.

미국 암 협회 웹 사이트. 탈모를 줄이기위한 냉각 캡 (두피 저체온증). www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. 2019 년 10 월 1 일 업데이트 됨. 2020 년 10 월 10 일 액세스 됨.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. 항암 요법의 피부 독성. 에서 : Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff의 임상 종양학. 6 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2020 : 41 장.

• 암-암과 함께 생활
• 탈모