햇볕

일광 화상은 태양이나 기타 자외선에 과도하게 노출 된 후 발생하는 피부가 붉어지는 것을 말합니다.

햇볕 화상의 첫 징후는 몇 시간 동안 나타나지 않을 수 있습니다. 피부에 완전한 효과가 24 시간 이상 나타나지 않을 수 있습니다. 가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 만지면 따뜻하고 붉고 부드러운 피부
• 몇 시간에서 며칠 후에 발생하는 물집
• 발열, 오한, 메스꺼움 또는 발진을 포함한 심한 반응 (일광 중독이라고도 함)
• 햇볕에 탄 후 며칠 동안 햇볕에 탄 부위의 피부 벗겨짐

일광 화상 증상은 일반적으로 일시적입니다. 그러나 피부 세포에 대한 손상은 종종 영구적이며 심각한 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 피부암과 피부의 조기 노화가 포함됩니다. 피부가 아프고 붉어지기 시작하면 손상이 발생한 것입니다. 통증은 태양에 노출 된 후 6 ~ 48 시간 사이에 가장 심합니다.

일광 화상은 태양이나 기타 자외선에 노출되는 양이 피부를 보호하는 멜라닌의 능력을 초과 할 때 발생합니다. 멜라닌은 피부 보호 색소 (안료)입니다. 피부가 매우 밝은 사람의 일광 화상은 한낮의 태양 노출 15 분 이내에 발생할 수있는 반면, 피부가 어두운 사람은 몇 시간 동안 동일한 노출을 견딜 수 있습니다.

다음 사항에 유의하십시오.

• "건강한 황갈색"과 같은 것은 없습니다. 보호되지 않은 태양 노출은 피부의 조기 노화와 피부암을 유발합니다.
• 태양에 노출되면 1도 및 2도 화상을 입을 수 있습니다.
• 피부암은 일반적으로 성인기에 나타납니다. 그러나 그것은 어린 시절부터 시작된 태양 노출과 일광 화상으로 인해 발생합니다.

햇볕에 타는 가능성을 높이는 요인 :

• 영유아는 태양의 타는듯한 효과에 매우 민감합니다.
• 피부가 고운 사람은 햇볕에 타기 쉽습니다. 그러나 어둡고 검은 피부조차도 화상을 입을 수 있으므로 보호해야합니다.
• 태양 광선은 오전 10시에서 오후 4시 사이에 가장 강합니다. 태양 광선은 또한 높은 고도와 낮은 위도 (적도에 더 가까움)에서 더 강합니다. 물, 모래 또는 눈에 반사되면 태양의 불타는 광선이 더 강해질 수 있습니다.
• 태양 램프는 심한 일광 화상을 일으킬 수 있습니다.
• 일부 의약품 (예 : 항생제 독시사이클린)은 피부를 햇볕에 타기 쉽게 만들 수 있습니다.
• 일부 의학적 상태 (루푸스 등)는 태양에 더 민감하게 만들 수 있습니다.

햇볕에 타는 경우 :

• 시원한 물로 샤워하거나 목욕을하거나 깨끗하고 물에 적신 시원한 천을 화상 부위에 대십시오.
• 벤조 카인 또는 리도카인이 포함 된 제품을 사용하지 마십시오. 이는 일부 사람에게 알레르기를 유발하고 화상을 악화시킬 수 있습니다.
• 물집이 있으면 마른 붕대가 감염 예방에 도움이 될 수 있습니다.
• 피부에 물집이 생기지 않으면 보습 크림을 바르면 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 버터, 바셀린 (바셀린) 또는 기타 유성 제품을 사용하지 마십시오. 모공을 막아 열과 땀이 빠져 나가지 못하게하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 물집의 윗부분을 골라 내거나 벗기지 마십시오.
• 비타민 C와 E가 함유 된 크림은 피부 세포 손상을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 이부프로펜 또는 아세트 아미노펜과 같은 일반 의약품은 일광 화상으로 인한 통증 완화에 도움이됩니다. 아스피린을 어린이에게주지 마십시오.
• 코르티손 크림은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 느슨한면 옷을 입어야합니다.
• 물을 많이 마시다.

일광 화상을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

• SPF 30 이상의 광범위한 자외선 차단제를 사용하십시오. 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제는 UVB 및 UVA 광선 모두로부터 보호합니다.
• 노출 된 피부를 완전히 덮기 위해 넉넉한 양의 자외선 차단제를 바릅니다. 2 시간마다 또는 라벨에 표시된만큼 자주 자외선 차단제를 다시 바르십시오.
• 수영이나 땀을 흘린 후 그리고 흐린 날에도 자외선 차단제를 다시 바르십시오.
• 자외선 차단제와 함께 립밤 사용하기.
• 챙이 넓은 모자와 기타 보호 복을 착용하십시오. 밝은 색의 옷은 태양을 가장 효과적으로 반사합니다.
• 오전 10시에서 오후 4시 사이에 태양 광선이 가장 강한 시간에는 태양을 피하십시오.
• 자외선 차단 기능이있는 선글라스를 착용하십시오.

일광 화상으로 열이 나면 즉시 의료 제공자에게 연락하십시오. 또한 쇼크, 열탈진, 탈수 또는 기타 심각한 반응의 징후가있는 경우에도 전화하십시오. 이러한 징후는 다음과 같습니다.

• 실신 또는 현기증
• 빠른 맥박 또는 빠른 호흡
• 극심한 갈증, 소변 배출 없음 또는 움푹 들어간 눈
• 창백하거나 축축하거나 시원한 피부
• 메스꺼움, 발열, 오한 또는 발진
• 눈이 아프고 빛에 민감합니다.
• 심각하고 고통스러운 물집

제공자는 신체 검사를 수행하고 피부를 살펴볼 것입니다. 다음과 같은 병력 및 현재 증상에 대해 질문을받을 수 있습니다.

• 일광 화상은 언제 발생 했습니까?
• 햇볕에 얼마나 자주 타십니까?
• 물집이 있습니까?
• 몸의 어느 정도가 햇볕에 탔습니까?
• 어떤 약을 먹나요?
• 자외선 차단제 나 자외선 차단제를 사용합니까? 어떤 유형? 얼마나 강합니까?
• 다른 어떤 증상이 있습니까?

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