니코틴 대체 요법

니코틴 대체 요법은 금연을 돕는 치료법입니다. 저용량의 니코틴을 공급하는 제품을 사용합니다. 이 제품에는 연기에서 발견되는 많은 독소가 포함되어 있지 않습니다. 치료의 목표는 니코틴에 대한 갈망을 줄이고 니코틴 금단 증상을 완화하는 것입니다.

니코틴 대체 제품을 사용하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 더 많은 담배를 피울수록 더 많은 양을 시작해야 할 수 있습니다.
• 상담 프로그램을 추가하면 금연 가능성이 높아집니다.
• 니코틴 대체품을 사용하는 동안 담배를 피우지 마십시오. 니코틴이 독성 수준까지 축적 될 수 있습니다.
• 니코틴 대체는 사용하는 동안 체중 증가를 방지하는 데 도움이됩니다. 니코틴 사용을 모두 중단해도 여전히 체중이 증가 할 수 있습니다.
• 니코틴 용량은 천천히 줄여야합니다.

니코틴 대체 요법의 유형

니코틴 보충제는 다양한 형태로 제공됩니다.

• 고무
• 흡입기
• 마름모꼴
• 비강 스프레이
• 피부 패치

이 모든 것이 올바르게 사용되면 잘 작동합니다. 사람들은 다른 형태보다 껌과 패치를 올바르게 사용하는 경향이 있습니다.

니코틴 패치

처방전없이 니코틴 패치를 구입할 수 있습니다. 또는 귀하의 건강 관리 제공자가 귀하를 위해 패치를 처방하도록 할 수 있습니다.

모든 니코틴 패치는 비슷한 방식으로 배치되고 사용됩니다.

• 매일 하나의 패치를 착용합니다. 24 시간 후에 교체됩니다.
• 매일 허리 위와 목 아래에 패치를 붙입니다.
• 털이없는 곳에 패치를 붙이십시오.
• 24 시간 동안 패치를 착용하는 사람들은 금단 증상이 더 적습니다.
• 밤에 패치를 착용하면 이상한 꿈이 생기면 패치없이 잠을 자십시오.
• 하루에 10 개비 미만의 담배를 피우거나 체중이 99 파운드 (45kg) 미만인 사람은 더 낮은 용량의 패치 (예 : 14mg)로 시작해야합니다.

니코틴 껌 또는 마름모꼴

처방전없이 니코틴 껌이나 로젠지를 구입할 수 있습니다. 어떤 사람들은 니코틴 복용량을 조절할 수 있기 때문에 패치보다 마름모꼴을 선호합니다.

껌 사용 팁 :

• 패키지와 함께 제공되는 지침을 따르십시오.
• 이제 막 끊기 시작했다면 매시간 1 ~ 2 조각을 씹는다. 하루에 20 개 이상 씹지 마십시오.
• 후추 맛이 날 때까지 껌을 천천히 씹으십시오. 그런 다음 잇몸과 볼 사이에 보관하고 거기에 보관하십시오. 이렇게하면 니코틴이 흡수됩니다.
• 껌을 씹기 전에 커피, 차, 청량 음료 및 산성 음료를 마신 후 15 분 이상 기다리십시오.
• 하루에 25 개비 이상의 담배를 피우는 사람은 2mg 용량보다 4mg 용량이 더 나은 결과를 보입니다.
• 목표는 12 주까지 껌 사용을 중단하는 것입니다. 껌을 장기간 사용하기 전에 의사와상의하십시오.

니코틴 흡입기

니코틴 흡입기는 플라스틱 담배 홀더처럼 보입니다. 미국에서 처방전이 필요합니다.

• 니코틴 카트리지를 흡입기에 삽입하고 약 20 분 동안 "퍼프"합니다. 하루에 16 번까지이 작업을 수행하십시오.
• 흡입기는 신속하게 작동합니다. 잇몸이 작용하는 것과 거의 같은 시간이 걸립니다. 패치가 작동하는 데 걸리는 2-4 시간보다 빠릅니다.
• 흡입기는 구강 충동을 충족시킵니다.
• 대부분의 니코틴 증기는 폐의기도로 들어 가지 않습니다. 어떤 사람들은 입이나 목에 자극을주고 흡입기로 기침을합니다.

금연시 흡입기와 패치를 함께 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

니코틴 비강 스프레이

비강 스프레이는 공급자가 처방해야합니다.

스프레이는 당신이 무시할 수없는 갈망을 충족시키기 위해 니코틴을 빠르게 투여합니다. 스프레이 사용 후 5 ~ 10 분 이내에 니코틴 피크 수준.

• 스프레이 사용 방법에 대한 공급자의 지침을 따르십시오. 금연을 시작하면 매 시간마다 각 콧 구멍에 1 ~ 2 회 분무하라는 지시를받을 수 있습니다. 하루에 80 회 이상 분무하지 마십시오.
• 스프레이는 6 개월 이상 사용하지 마십시오.
• 스프레이는 코, 눈, 목을 자극 할 수 있습니다. 이러한 부작용은 종종 며칠 내에 사라집니다.

부작용 및 위험

모든 니코틴 제품은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 매우 높은 용량을 사용할 때 증상이 더 많이 나타납니다. 복용량을 줄이면 이러한 증상을 예방할 수 있습니다. 부작용은 다음과 같습니다.

• 두통
• 메스꺼움 및 기타 소화 문제
• 처음 며칠 동안 수면에 문제가 있으며 대부분 패치를 사용합니다. 이 문제는 일반적으로 전달됩니다.

특별한 우려 사항

니코틴 패치는 안정적인 심장 또는 혈액 순환 문제가있는 대부분의 사람들이 사용하기에 좋습니다. 그러나 흡연으로 인한 건강에 해로운 콜레스테롤 수치 (HDL 수치가 낮음)는 니코틴 패치가 중단 될 때까지 개선되지 않습니다.

니코틴 대체는 임산부에게 완전히 안전하지 않을 수 있습니다. 패치를 사용하는 태아의 태아는 심박수가 더 빠를 수 있습니다.

모든 니코틴 제품을 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 니코틴은 독입니다.

• 어린 아이들에게는 더 큰 관심이 있습니다.
• 아이가 니코틴 대체 제품에 단기간이라도 노출 된 경우 즉시 의사 나 독극물 관리 센터에 연락하십시오.

금연-니코틴 대체; 담배-니코틴 대체 요법

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Siu AL; 미국 예방 서비스 태스크 포스. 임산부를 포함한 성인의 금연을위한 행동 및 약물 요법 중재 : 미국 예방 서비스 태스크 포스 권장 사항 성명. 앤 인턴 메드. 2015; 163 (8) : 622-634. PMID : 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

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