작가: Bill Davis
창조 날짜: 4 2 월 2021
업데이트 날짜: 3 4 월 2025
Anonim
이 사람들이 원래 남자라고요??? [축구선수 여체화 월드컵]
동영상: 이 사람들이 원래 남자라고요??? [축구선수 여체화 월드컵]

콘텐츠

Roman Zolanski, Nicki Teresa, Point Dexter-Nicki Minaj와 같은 다양한 가명으로 활동함으로써 놀라운 수의 다양한 스타일을 그녀의 세 개의 핑크 테마 앨범에 짜넣을 수 있었습니다. 그녀는 당신이 무엇을 하든 당신의 기분과 속도에 맞는 음악을 가지고 있기 때문에 이러한 종류의 다양성은 그녀의 음악을 운동 기록에 이상적입니다.

대부분의 랩 음악은 분당 비트 수(BPM)가 80-100이므로 크런치, 리프팅 등과 같은 근력 기반 운동에 이상적입니다. 아래의 David Guetta, Drake 및 Madonna와의 Minaj의 공동 작업에서 보여주듯이 이 노래의 속도 부족을 서정적 강렬함으로 보충합니다. 그러나 Minaj의 음악을 독특하게 만드는 것은 그녀가 더 높은 템포로 쉽게 이동할 수 있다는 것입니다. 그녀의 세 가지 가장 큰 솔로 히트곡("Super Bass", "Anaconda" 및 "Starships")은 모두 120BPM을 초과하여 운동의 유산소 부분에 더 적합합니다.


아래 목록에는 기존 히트곡에 새 구절을 배치하기 위해 Minaj를 가져온 트랙도 있습니다(Carly Rae Jepsen 및 Britney Spears 리믹스 참조). 각각의 경우에 그녀는 이미 효과가 있는 것을 가져와서 그것에 약간의 불을 붙였습니다. 이것이 바로 이 재생 목록이 귀하의 운동 루틴에 대해 수행해야 하는 것입니다.

니키 미나즈 - 스타쉽 - 123 BPM

Carly Rae Jepsen & Nicki Minaj - Tonight I'm Get Over You (Remix) - 126 BPM

Nicki Minaj - 파운드 더 알람 - 125 BPM

David Guetta, Afrojack & Nicki Minaj - Hey Mama - 86 BPM

Nicki Minaj - 슈퍼 베이스 - 128 BPM

브리트니 스피어스, 니키 미나즈 & 케샤 - 세상이 끝날 때까지(Femme Fatale Remix) - 132 BPM

Madonna & Nicki Minaj - Bitch I'm Madonna - 75 BPM

니키 미나즈 - 아나콘다 - 130 BPM

니키 미나즈 - Va Va Voom - 128 BPM

Nicki Minaj, Drake & Lil Wayne - 트러플 버터 - 105 BPM

더 많은 운동 노래를 찾으려면 Run Hundred에서 무료 데이터베이스를 확인하십시오. 장르, 템포 및 시대별로 탐색하여 운동에 가장 적합한 노래를 찾을 수 있습니다.


검토 대상

광고

인기있는 출판물

젊어지게하는 음식

젊어지게하는 음식

젊어지게하는 음식은 예를 들어 견과류, 과일 및 채소와 같은 영양소로 인해 신체가 건강을 유지하는 데 도움이되는 음식입니다.이 음식에는 오메가 3와 항산화 물질, 비타민과 미네랄이 풍부하여 활력을 되찾아줍니다.젊어지게하는 음식은 다음과 같습니다.젊어지게하는 음식다른 활력을주는 음식지방이 많은 생선- 뇌를 젊게하는 것 외에도 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜...
치질 : 그들이 무엇인지, 치료법 및 주요 증상

치질 : 그들이 무엇인지, 치료법 및 주요 증상

치질은 섬유질 섭취 불량, 변비 또는 임신의 결과로 항문 부위에 나타날 수있는 커지고 튀어 나온 정맥입니다. 치질은 내부 또는 외부 일 수 있으며 가려움증 및 항문 통증, 배변 곤란 및 대변의 피와 같은 증상으로 매우 불편합니다.치질 치료는 통증과 불편 함을 완화 할 목적으로 혈관 수축, 진통 및 항 염증 특성이있는 연고를 사용하여 수행하거나 시간이 지나도...