봄에 만나는 12가지 유형의 주자

콘텐츠

• 맨발의 러너
• 벗은 남자
• 전천후 주자
• 네온 전사
• 실행 그룹
• 마라톤 트레이너
• 최초의 타이머
• 기술 책임자
• 울트라 러너
• 강아지 조깅하는 사람
• 달리기를 정말 정말 사랑하는 사람들
• 올드 타이머
• 검토 대상

영하의 겨울 기온이 마침내 우리 뒤에 이르렀고 주자들은 이것이 한 가지 의미라는 것을 알고 있습니다. 러닝머신을 버리고 다시 야외로 나갈 수 있습니다(!!!). 그리고 일단 끈을 묶고 나면 그 생각을 한 사람이 자신만이 아니라는 것을 깨닫게 됩니다. 거리, 산책로, 길은 다시 주자들로 가득합니다. (달리기에 대해 감사하는 30가지를 확인하세요.)

우리 중 많은 사람들을 보면 달리기가 진정한 "만인의" 스포츠라는 것을 상기시켜줍니다. 모든 모양과 연령대의 사람들이 포장도로를 두드리는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 어디에 있든 이 12가지 유형의 달리기를 볼 수 있습니다.

맨발의 러너

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Vibrams가 파란색 모델로 나왔습니까, 아니면 동상이 그렇게 생겼습니까? (맨발 달리기에 대해 자세히 알아보세요.)

벗은 남자

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당신은 여전히 ​​당신의 숨결을 볼 수 있지만, 이 사람은 완전히 끝났습니다. 맨몸으로 가면서도 장갑을 끼고 있는 모습을 가끔 볼 수 있다. 우리는 정말로 그것을 이해하지 못하지만, 우리는 불평하지도 않습니다.

전천후 주자

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오늘 얼마나 많은 사람들이 밖에 있는지에 대해 투덜거리는 소리를 종종 듣습니다. 그들은 겨울 내내 길을 걷고 있었고 나머지는 러닝머신으로 후퇴했습니다. 그리고 이제 그들은 다시 트레일 공간을 놓고 경쟁해야 하므로 행복하지 않습니다.

네온 전사

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이 여성은 네온 재킷, 네온 카프리, 네온 양말, 네온 신발 등 "옷이 밝을수록 속도가 빨라집니다"라는 규칙을 분명히 따릅니다. 심지어 머리끈도 네온입니다. 이봐, 적어도 자동차는 그녀를 볼 수있을 것입니다. (가장 터무니없는 운동복을 벗는 방법을 배우십시오.)

실행 그룹

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대부분 뒤에서 볼 때 이 팩은 채팅을 하고 웃으면서 부팅하는 동안 항상 4분 마일을 힘들이지 않게 움직이는 것처럼 보입니다.

마라톤 트레이너

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보스턴까지 5주밖에 안남았어요 여러분! 그들이 훈련 계획에 대해 상담을 하든, 혹독한 장거리 달리기를 하든, 또는 스피드 운동을 위해 트랙을 치고 있든, 마라톤을 위해 훈련 중인 주자를 꽤 쉽게 선택할 수 있습니다. 그것에 대해 모두 알려주세요. (그녀의 첫 번째 빅 레이스에 도전하기 위한 영양 에디터의 계획에 대해 읽어보세요.)

최초의 타이머

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그들이 C25K를 신어보든 아니면 단지 그들의 오래된 운동화가 얼마나 멀리 갈 수 있는지를 보고 있든, 우리는 항상 새로운 주자를 만나서 기쁩니다! 그러나 우리의 실수에서 배우십시오. 면 옷을 버리고 지지하는 신발을 신으십시오. (그리고 2015년에 달성해야 할 실행 목표를 확인하십시오.)

기술 책임자

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그들이 Garmin을 응시하지 않는다면, 심박수 모니터를 만지작거리거나 iPod을 스크롤하고 있는 것입니다. 얘들아, 올려다봐! 여기 밖은 정말 좋은 날입니다.

울트라 러너

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좋아, 마라톤 트레이너는 강렬할 수 있지만, 그들은 이 사람들에 대해 아무것도 가지고 있지 않습니다. 보통 배낭을 메고 다니며(붕대, 물, 여분의 양말, 음식을 보관하기 위해) 음식, 거스는 50마일 이상 달리기를 잘 하지 않기 때문에, 그들은 당신이 놓칠 수 없는 피곤하고 글리코겐이 고갈된 모든 것을 알고 있는 외모를 가지고 있습니다.

강아지 조깅하는 사람

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그래서. 질투하는. 우리 옆에 강아지가 있으면 다시는 뛰지 않을 것입니다. (당신의 개와 함께 달리기에 대한 궁극적 인 가이드를 참조하십시오.)

달리기를 정말 정말 사랑하는 사람들

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어쩌면 그들은 단지 훌륭한 러너스 하이를 하고 있을지도 모르지만, 그들은 일반적으로 당신을 지나갈 때 귀에 대고 미소를 지으며 동료 러너들에게 하이파이브를 제공하고 멈추는 사람에게 "계속 진행하십시오!"라고 걷도록 촉구합니다. 우리는 이 사람들과 사랑을 나누는 일이 벌어지고 있습니다. (과학은 러너스 하이를 해독하려고 한다.)

올드 타이머

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그들은 당신이 태어나기 전부터 이곳에 있었습니다. 그들이 당신을 랩핑하기 때문에 고무적이며 부끄럽습니다.

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