작가: Carl Weaver
창조 날짜: 27 2 월 2021
업데이트 날짜: 28 6 월 2024
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글루코사민. 생명을 위협하다! ’이것’들어간 건 드시지 마세요! 그리고 관절염에도 효과가 없다고 합니다.
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글루코사민은 인간에서 자연적으로 생성되는 아미노 당입니다. 조개 껍질에서도 발견되거나 실험실에서 만들 수 있습니다. 글루코사민 염산염은 글루코사민의 여러 형태 중 하나입니다.

여러 다른 형태의 글루코사민이 보충제로 판매되기 때문에 글루코사민 제품의 라벨을주의 깊게 읽는 것이 중요합니다. 이러한 제품에는 글루코사민 설페이트, 글루코사민 염산염 또는 N- 아세틸 글루코사민이 포함될 수 있습니다. 이러한 다른 화학 물질에는 몇 가지 유사점이 있습니다. 그러나식이 보충제로 복용하면 동일한 효과가 없을 수 있습니다. 글루코사민에 대한 대부분의 과학적 연구는 글루코사민 설페이트를 사용하여 이루어졌습니다. 글루코사민 설페이트에 대한 별도의 목록을 참조하십시오. 이 페이지의 정보는 글루코사민 염산염에 관한 것입니다.

글루코사민을 포함하는식이 보충제는 종종 추가 성분을 포함합니다. 이러한 추가 성분은 종종 콘드로이틴 설페이트, MSM 또는 상어 연골입니다. 어떤 사람들은 이러한 조합이 글루코사민만을 복용하는 것보다 더 효과적이라고 생각합니다. 지금까지 연구자들은 추가 성분을 글루코사민과 결합하면 이점이 있다는 증거를 찾지 못했습니다.

글루코사민과 글루코사민과 콘드로이틴을 포함하는 제품은 매우 다양합니다. 일부는 레이블이 주장하는 내용을 포함하지 않습니다. 차이는 25 %에서 115 %까지입니다. 글루코사민 설페이트로 라벨이 붙은 미국의 일부 제품은 실제로 설페이트가 첨가 된 글루코사민 하이드로 클로라이드입니다. 이 제품은 글루코사민 설페이트를 함유 한 제품과 다른 효과를 가질 가능성이 높습니다.

글루코사민 염산염은 골관절염, 류마티스 관절염, 녹내장, 측두 하악 장애 (TMD)라고하는 턱 장애, 관절통 및 기타 여러 질환에 사용되지만 이러한 용도를 뒷받침 할 좋은 과학적 증거는 없습니다.

천연 의약품 종합 데이터베이스 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효과를 평가합니다. 효과, 가능성, 효과 가능성, 효과 없음, 효과 없음, 효과 없음, 평가할 증거 불충분.

에 대한 효과 등급 글루코사민 수 소화물 다음과 같다:


효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...

  • 심장 질환. 글루코사민을 복용하는 사람들은 심장병 발병 위험이 낮을 수 있습니다. 그러나 글루코사민의 어떤 용량이나 형태가 가장 효과가 있는지는 확실하지 않습니다. 다른 형태의 글루코사민은 글루코사민 설페이트 및 N- 아세틸 글루코사민을 포함한다. 이 낮은 위험이 글루코사민 때문인지 또는 건강한 생활 습관을 따르는 것인지도 명확하지 않습니다.
  • 우울증. 초기 연구에 따르면 4 주 동안 글루코사민 염산염을 복용하면 일부 우울증 환자의 우울증 증상이 개선 될 수 있습니다.
  • 당뇨병. 글루코사민을 복용하는 사람들은 당뇨병 발병 위험이 낮을 수 있습니다. 그러나 글루코사민의 어떤 용량이나 형태가 가장 효과가 있는지는 확실하지 않습니다. 다른 형태의 글루코사민은 글루코사민 설페이트 및 N- 아세틸 글루코사민을 포함한다. 이 낮은 위험이 글루코사민 때문인지 또는 건강한 생활 습관에 따른 것인지도 불분명합니다.
  • 혈액 내 높은 콜레스테롤 또는 기타 지방 (지질) (고지혈증). 초기 연구에 따르면 글루코사민 염산염은 콜레스테롤 수치가 높은 사람의 콜레스테롤 또는 중성 지방 수치에 영향을주지 않습니다.
  • 일반적으로 셀레늄 결핍 (카신 벡병)이있는 사람의 뼈와 관절에 영향을 미치는 장애. 초기 증거에 따르면 콘드로이틴 설페이트와 함께 글루코사민 염산염을 복용하면 Kashin-Beck 질병이라고 불리는 뼈 및 관절 장애가있는 성인의 통증이 감소하고 신체 기능이 향상됩니다. 글루코사민 설페이트가 Kashin-Beck 질병의 증상에 미치는 영향은 보충제가 단일 제제로 복용 될 때 혼합됩니다.
  • 무릎 통증. 글루코사민 염산염이 무릎 통증이 빈번한 일부 사람들의 통증을 완화시킬 수 있다는 초기 증거가 있습니다. 그러나 다른 연구에 따르면 글루코사민 염산염을 다른 성분과 함께 복용해도 무릎 통증이있는 ​​사람들의 통증을 완화하거나 보행 능력이 향상되지 않습니다.
  • 골관절염. 골관절염에 대한 글루코사민 염산염의 효과에 대한 상충되는 증거가 있습니다. 글루코사민 염산염의 사용을 뒷받침하는 대부분의 증거는 특정 제품 (CosaminDS)에 대한 연구에서 비롯됩니다. 이 제품은 글루코사민 염산염, 콘드로이틴 설페이트 및 망간 아스 코르 베이트의 조합을 포함합니다. 이 조합이 무릎 골관절염 환자의 통증을 개선 할 수 있다는 증거가 있습니다. 이 조합은 심한 골관절염 환자보다 경증에서 중등도 골관절염 환자에게 더 효과적 일 수 있습니다. 글루코사민 염산염, 콘드로이틴 설페이트, 케르세틴 배당체를 함유 한 또 다른 제품 (구루 코사민 & 콘도 로이 친)도 무릎 골관절염 증상을 개선하는 것으로 보입니다.
    콘드로이틴 설페이트와 함께 글루코사민 염산염을 복용하는 효과가 혼합되어 있습니다. 일부 증거에 따르면 글루코사민 염산염과 콘드로이틴 설페이트가 포함 된 특정 제품 (Droglican)을 복용하면 무릎 골관절염이있는 성인의 통증이 감소합니다. 그러나 다른 연구에 따르면 글루코사민 염산염과 콘드로이틴 설페이트를 포함하는 포뮬러는 무릎 골관절염 환자의 통증을 줄이는 데 효과적이지 않습니다.
    대부분의 연구에 따르면 글루코사민 염산염 만 복용해도 무릎 골관절염 환자의 통증이 줄어들지 않습니다.
    글루코사민 하이드로 클로라이드보다 글루코사민 설페이트 (별도 목록 참조)에 대해 더 많은 연구가 수행되었습니다. 글루코사민 설페이트가 골관절염에 대해 글루코사민 염산염보다 더 효과적 일 수 있다고 생각하는 사람들이 있습니다. 두 가지 형태의 글루코사민을 비교하는 대부분의 연구에서는 차이가없는 것으로 나타났습니다. 그러나 일부 연구자들은 이러한 연구 중 일부의 품질을 비판했습니다.
  • 류마티스 관절염 (RA). 초기 연구에 따르면 특정 글루코사민 염산염 제품 (Rohto Pharmaceuticals Co.)을 처방약과 함께 복용하면 설탕 알약에 비해 통증이 감소합니다. 그러나이 제품은 염증을 감소 시키거나 관절이 아프거나 부어 오른 수를 줄이지 않는 것 같습니다.
  • 뇌졸중. 글루코사민을 복용하는 사람들은 뇌졸중 위험이 약간 낮을 수 있습니다. 그러나 글루코사민의 어떤 용량이나 형태가 가장 효과가 있는지는 확실하지 않습니다. 다른 형태의 글루코사민은 글루코사민 설페이트 및 N- 아세틸 글루코사민을 포함한다. 이 낮은 위험이 글루코사민 때문인지 또는 건강한 생활 습관을 따르는 것인지도 명확하지 않습니다.
  • 턱 관절 및 근육에 영향을 미치는 고통스러운 상태 그룹 (측두 하악 장애 또는 TMD). 초기 연구에 따르면 글루코사민 하이드로 클로라이드, 콘드로이틴 설페이트 및 칼슘 아스 코르 베이트를 매일 두 번 복용하면 측두 하악 장애가있는 사람들의 턱 관절에서 발생하는 소음뿐만 아니라 관절 부종과 통증이 감소합니다.
  • 시력 상실 (녹내장)을 유발할 수있는 안구 질환 그룹.
  • 허리 통증.
  • 비만.
  • 기타 조건.
이러한 용도로 글루코사민 염산염을 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

신체의 글루코사민은 관절을 둘러싸는 "쿠션"을 만드는 데 사용됩니다. 골관절염에서이 쿠션은 더 얇고 뻣뻣 해집니다. 글루코사민 염산염을 보충제로 복용하면 쿠션을 재건하는 데 필요한 재료를 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 연구자들은 글루코사민 염산염이 글루코사민 설페이트만큼 잘 작동하지 않을 수 있다고 생각합니다. 그들은 글루코사민 설페이트의 "황산염"부분이 중요한 요소라고 생각합니다. 황산염은 신체가 연골을 생성하기 위해 필요하기 때문입니다.

경구 복용시: 글루코사민 염산염은 안전 할 수 있음 대부분의 성인은 최대 2 년 동안 적절하게 경구로 복용 할 수 있습니다. 글루코사민 염산염은 가스, 팽만감 및 경련을 유발할 수 있습니다.

일부 글루코사민 제품은 표시된 양의 글루코사민을 포함하지 않거나 과도한 양의 망간을 포함합니다. 신뢰할 수있는 브랜드에 대해 의료 제공자에게 문의하십시오.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유: 글루코사민 염산염이 임신 중이거나 수유 중일 때 사용하기에 안전한지 알기에 신뢰할 수있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전을 유지하고 사용을 피하십시오.

천식: 글루코사민 염산염은 천식을 악화시킬 수 있습니다. 천식이있는 경우 글루코사민 염산염에주의하십시오.

당뇨병: 일부 예비 연구에 따르면 글루코사민은 당뇨병 환자의 혈당을 높일 수 있습니다. 그러나보다 신뢰할 수있는 연구에 따르면 글루코사민은 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 조절에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다. 일상적인 혈당 모니터링 기능이있는 글루코사민은 대부분의 당뇨병 환자에게 안전한 것으로 보입니다.

녹내장: 글루코사민 염산염은 눈의 압력을 높여 녹내장을 악화시킬 수 있습니다. 녹내장이있는 경우 글루코사민을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

높은 콜레스테롤: 글루코사민이 일부 사람들의 콜레스테롤 수치를 높일 수 있다는 우려가 있습니다. 글루코사민은 인슐린 수치를 증가시킬 수 있습니다. 높은 인슐린 수치는 콜레스테롤 수치 증가와 관련이 있습니다. 그러나이 효과는 인간에게보고되지 않았습니다. 안전한 편이 되려면 글루코사민 염산염을 복용하고 콜레스테롤 수치가 높은 경우 콜레스테롤 수치를 면밀히 모니터링하십시오.

고혈압: 글루코사민이 혈압을 올릴 수 있다는 우려가 있습니다. 글루코사민은 인슐린 수치를 증가시킬 수 있습니다. 높은 인슐린 수치는 혈압 상승과 관련이 있습니다. 그러나이 효과는 인간에게보고되지 않았습니다. 안전을 위해 글루코사민 염산염을 복용하고 고혈압이있는 경우 혈압을 면밀히 모니터링하십시오.

조개 알레르기: 글루코사민 제품이 어패류에 민감한 사람에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다. 글루코사민은 새우, 바닷가 재, 게의 껍질에서 생산됩니다. 갑각류 알레르기가있는 사람의 알레르기 반응은 갑각류가 아닌 갑각류의 고기로 인해 발생합니다. 그러나 일부 사람들은 글루코사민 보충제를 사용한 후 알레르기 반응을 일으켰습니다. 일부 글루코사민 제품은 알레르기 반응을 일으킬 수있는 조개 고기의 일부로 오염 될 수 있습니다. 조개류 알레르기가있는 경우 글루코사민을 사용하기 전에 제공자와 상담하십시오.

수술: 글루코사민 염산염은 혈당치에 영향을 미칠 수 있으며 수술 중 및 수술 후 혈당 조절을 방해 할 수 있습니다. 예정된 수술 최소 2 주 전에 글루코사민 염산염 사용을 중단하십시오.

주요한
이 조합을 사용하지 마십시오.
와파린 (쿠마딘)
와파린 (Coumadin)은 혈액 응고를 늦추는 데 사용됩니다. 콘드로이틴의 유무에 관계없이 글루코사민 염산염을 복용하면 혈액 응고에 대한 와파린 (쿠마딘)의 효과가 증가한다는 여러보고가 있습니다. 이로 인해 심각한 멍과 출혈이 발생할 수 있습니다. 와파린 (쿠마딘)을 복용하는 경우 글루코사민 염산염을 복용하지 마십시오.
보통의
이 조합에주의하십시오.
암 치료제 (Topoisomerase II 억제제)
일부 암 치료제는 암세포가 스스로를 복제 할 수있는 속도를 줄임으로써 작동합니다. 일부 과학자들은 글루코사민이 이러한 약물이 종양 세포가 스스로 복제 할 수있는 속도를 감소시키는 것을 차단할 수 있다고 생각합니다. 글루코사민 염산염은 글루코사민의 한 형태입니다. 일부 암 치료제와 함께 글루코사민 염산염을 복용하면 이러한 약물의 효과가 감소 할 수 있습니다.

암에 사용되는 일부 약물에는 etoposide (VP16, VePesid), teniposide (VM26), mitoxantrone, daunorubicin 및 doxorubicin (Adriamycin)이 있습니다.
미성년자
이 조합을 조심하십시오.
당뇨병 치료제 (항 당뇨제)
글루코사민 염산염은 글루코사민의 한 형태입니다. 글루코사민이 당뇨병 환자의 혈당을 증가시킬 수 있다는 우려가있었습니다. 글루코사민이 당뇨병에 사용되는 약물의 효과를 떨어 뜨릴 수 있다는 우려도있었습니다. 그러나 더 높은 수준의 연구 결과에 따르면 글루코사민 염산염을 복용해도 당뇨병 환자의 혈당이 증가하거나 당뇨병 약물을 방해하지 않을 수 있습니다. 그러나 글루코사민 염산염을 복용하고 당뇨병이있는 경우에는 혈당을 면밀히 모니터링하십시오.

당뇨병에 사용되는 일부 약물에는 글리메피리드 (Amaryl), 글리 부 리드 (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), 인슐린, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) 등이 있습니다. .
콘드로이틴 설페이트
콘드로이틴 설페이트를 글루코사민 염산염과 함께 복용하면 혈중 글루코사민 수치가 감소 할 수 있습니다. 이론적으로 글루코사민 염산염을 콘드로이틴 설페이트와 함께 복용하면 글루코사민 염산염의 흡수가 감소 할 수 있습니다.
식품과의 알려진 상호 작용은 없습니다.
글루코사민 염산염의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 여러 요인에 따라 다릅니다. 현재로서는 글루코사민 염산염의 적절한 용량 범위를 결정하기에 충분한 과학적 정보가 없습니다. 천연물이 항상 안전하지는 않으며 복용량이 중요 할 수 있습니다. 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하십시오.

(3R, 4R, 5S, 6R) -3- 아미노 -6- (히드 록시 메틸) 옥산 -2,4,5- 트리 올 히드로 클로라이드, 2- 아미노 -2- 데 옥시 -D- 글루코스 히드로 클로라이드, 2- 아미노 -2- 데 옥시- Beta-D-Glucopyranose, 2-Amino-2-Deoxy-Beta-D-Glucopyranose Hydrochloride, Amino Monosaccharide, Chitosamine Hydrochloride, Chlorhidrato de Glucosamina, Chlorhydrate de Glucosamine, D-Glucosamine HCl, D-Glucosamine Hydrochloride, Glucosamine, Glucosamine HCl, 글루코사민 KCl, 글루코사민 -6- 인산염.

이 기사가 어떻게 작성되었는지에 대한 자세한 내용은 천연 의약품 종합 데이터베이스 방법론.


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최종 검토-2020 년 10 월 23 일

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