만성 질환을 앓고있는 사람에게이 여름 책이 필요합니다.

콘텐츠

• 계속해, 전사
• One Door Closes : 꿈을 좇아 역경 극복
• Furiously Happy : 끔찍한 것들에 관한 재미있는 책
• 야생 달팽이 먹는 소리
• 대담하게
• Shake, Rattle & Roll With It : 파킨슨 병과 함께 살고 웃기
• 숨이 공기가 될 때
• I Am : 자신이 누구인지 알기위한 60 일간의 여정
• 테이크 아웃

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식탁에서 인기있는 토론 주제는 아니지만 만성적이거나 치료할 수없는 질병을 앓고있는 생활은 때때로 실망스럽고 압도적 일 수 있습니다. 세상이 당신 주변에서 윙윙 거리는 것처럼 보이지만 놀라운 외로움의 계절이있을 수도 있습니다. 지난 16 년 동안 살았 기 때문에이 현실을 알고 있습니다.

루푸스와의 만성 질환 여정의 침체기에, 비슷한 삶의 길을 걷고있는 다른 사람들과 연결되어 일반적으로 저를 슬럼프에서 벗어나게하는 것을 발견했습니다. 때때로 이러한 연결은 대면 또는 디지털 플랫폼을 통해 이루어집니다. 다른 경우에는 서면 단어를 통해 연결이 발생합니다.

사실, "그것을 얻는"사람이 쓴 책에서 길을 잃은 것은 여러 번 저에게 영감을주는 데 도움이되었습니다. 때로는 책이 나를 침대에서 깨우고 갑자기 그날을 맞이하도록 동기를 부여했습니다. 그리고 나서 책이 나에게 일종의 청신호를 주었고, 휴식을 취하고, "나"의 시간을 갖고, 잠시 동안 세상을 닫을 때가있었습니다.

다음의 많은 책들은 저를 큰 소리로 웃고 행복한 눈물을 흘리게 만들었습니다. 자매애, 공감, 연민을 나타내는 눈물,이 힘든 계절도 지나갈 것임을 상기시키는 눈물입니다. 따라서 뜨거운 차 한 잔, 포근한 담요, 티슈 한두 잔으로 안정을 취하고 다음 페이지에서 희망, 용기 및 웃음을 찾으십시오.

계속해, 전사

“무인도에 갇혔다면 어떤 물건을 가져 오시겠습니까?”라는 질문을받은 적이 있습니까? 저에게 그 아이템은 "Carry On, Warrior"입니다. 나는 책을 열 다섯 번 읽고 여자 친구에게 줄 10 권을 샀다. 집착은 과소 평가입니다.

Glennon Doyle Melton은 독자들에게 알코올 중독, 모성, 만성 질환에서 회복하고 아내가되는 것을 다루는 동안 다양하고 유쾌하고 감동적인 삶의 순간을 제공합니다. 이 책을 몇 번이고 다시 보게 된 것은 그녀의 공감하고 투명한 글입니다. 그녀는 당신이 커피 한 잔을 마시고 날 것이고 정직한 대화를 나누고 싶은 여성입니다. 어떤 주제도 당신의 방향으로 판단하지 않는 종류입니다.

One Door Closes : 꿈을 좇아 역경 극복

나는 사람들이 극복 할 수없는 확률에 직면하고 정상에 오르는 이야기에 매료되어 항상 약자를 응원하는 것 같다. Tom Ingrassia와 Jared Chrudimsky가 쓴 "One Door Closes"에서는 구덩이에서 자신의 상승을 공유하는 16 명의 영감을주는 남녀와 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 인후암과 마약 중독을 극복 한 유명 가수부터 자동차에 치인 후 외상성 뇌 손상을 입은 청년까지, 각 이야기는 몸과 마음, 정신의 힘과 탄력을 강조합니다. 독자들이 원하는 목표를 달성하기위한 행동 단계와 함께 자신의 투쟁과 꿈을 반성 할 수있는 통합 문서 섹션이 포함되어 있습니다.

Furiously Happy : 끔찍한 것들에 관한 재미있는 책

Jenny Lawson의 첫 번째 책인“이것이 결코 일어나지 않은 척하자”를 웃고 난 후“Furiously Happy”에 손을 댈 때까지 기다릴 수 없었습니다. 어떤 사람들은 끔찍한 불안과 심각한 우울증에 대한 회고록이 누구의 영혼을 고양시킬 수 없다고 생각할지 모르지만, 그녀의 엉뚱한 유머와 자기 비하의 쾌락은 그들이 틀렸다는 것을 증명합니다. 그녀의 삶과 만성 질환에 대한 유쾌한 이야기는 유머가 어떻게 자신의 관점을 진정으로 바꿀 수 있는지에 대한 메시지를 우리 모두에게 보냅니다.

야생 달팽이 먹는 소리

Elisabeth Tova Bailey의 매혹적인 글은 만성 질환이 있거나없는 모든 곳에서 사는 독자들의 마음을 사로 잡을 것입니다. 스위스 알프스에서 휴가를 마치고 돌아온 베일리는 갑자기 자신의 삶을 바꾸는 수수께끼 같은 질병에 걸립니다. 자신을 돌볼 수없는 그녀는 간병인과 친구와 가족의 무작위 방문의 자비에 있습니다. 변덕에이 친구 중 한 명이 제비꽃과 삼림 달팽이를 가져옵니다. 베일리가 자신과 비슷한 속도로 움직이는이 작은 생물과의 관계는 놀랍고 독특하고 강력한 책을위한“야생 달팽이 먹는 소리”의 무대를 설정합니다.

대담하게

Brené Brown 박사는 삶을 바꾸는 수많은 책을 저술했지만“Daring Greatly”는 구체적인 메시지 때문에 저에게 말했습니다. 취약한 사람이 당신의 삶을 어떻게 바꿀 수 있는지. 만성 질환을 앓고있는 내 자신의 여정에서 모든 것을 다 합친 것처럼 보이고 그 병이 내 삶에 영향을 미치지 않는 것처럼 보이고 싶었습니다. 그토록 오랫동안 질병이 나에게 신체적, 정신적으로 어떤 영향을 미쳤는 지에 대한 현실을 숨기면 수치심과 외로움이 커졌습니다.

이 책에서 Brown은 취약한 것이 약한 것이 아니라는 생각을 세분화합니다. 그리고 취약성을 포용하는 것이 기쁨으로 가득한 삶으로 이어지고 다른 사람들과의 관계를 증가시키는 방법입니다. "Daring Greatly"는 만성 질환 커뮤니티를 위해 특별히 작성된 것은 아니지만, 특히 건강 문제가없는 사람들에 직면하여 취약 해지기위한 커뮤니티의 집단적 투쟁에 대한 중요한 정보가 있다고 생각합니다.

Shake, Rattle & Roll With It : 파킨슨 병과 함께 살고 웃기

그녀의 블로그 인 Laugh-Lines.net으로 유명한 유머리스트이자 작가 인 Vikki Claflin은 독자들에게 50 세에 파킨슨 병 진단을받은 후 그녀의 삶을 재미 있지만 신랄하게 엿볼 수있게합니다. 어두운 날이 지난 후 Claflin은 그녀를 데리고 가기 위해 낙관적 인면으로 돌아갑니다. 을 통하여. 그녀는 독자들이 자신의 기괴한 경험과 질병에 대한 사고를 웃게함으로써 스스로 유머와 희망을 찾을 수 있다고 믿습니다. 여기에서 책의 사본을 선택하십시오.

숨이 공기가 될 때

"숨이 공기가 될 때"의 저자 Paul Kalanithi가 2015 년 3 월에 세상을 떠났지만 그의 책은 영감을주는 영원한 메시지를 남깁니다. 신경 외과 의사로서의 10 년 간의 훈련이 거의 끝나갈 무렵, Kalanithi는 예기치 않게 4 기 전이성 폐암 진단을 받았습니다. 진단은 그의 역할을 생명을 구하는 의사에서 죽음에 직면 한 환자로 바꾸고“무엇이 삶을 가치있게 만드는가?” 이 감성 회고록은 그가 아내와 아이를 너무 일찍 떠났다는 것을 알고 씁쓸하면서도 달콤합니다. 모든 연령 (및 모든 건강 상태)의 독자가 자신의 삶에서 진정으로 중요한 일을 숙고하고 죽음이 불가피하다는 것을 알도록 유도 할 것입니다.

I Am : 자신이 누구인지 알기위한 60 일간의 여정

믿음에 기반을 둔 격려적인 책을 찾는 독자들에게 제가 즉각적으로 제안하는 것은 Michele Cushatt의“I Am”입니다. 암과의 지친 싸움이 그녀의 말, 외모, 일상 생활 방식을 바꾸어 놓은 후, 쿠샤 트는 자신이 누구인지 밝히기위한 여정을 시작했습니다. 그녀는 지속적으로 측정해야하는 압력에 사로 잡히지 않는 방법을 발견하고 "내가 충분합니까?"라는 생각에 집착하는 것을 멈추는 방법을 배웠습니다.

“I Am”은 확고한 성경적 진리로 뒷받침되는 투명한 개인 계정을 통해 부정적인 자기 대화의 해악을보고 다른 사람들이 우리를 보는 방식 (건강 문제, 생활 방식 등)보다 하나님이 우리를 보는 방식에서 평화를 찾을 수 있도록 도와줍니다. . 저에게이 책은 내 가치가 내 경력에 있지 않고, 내가 얼마나 성취했는지, 루푸스에도 불구하고 내 목표를 달성했는지 여부를 상기시켜주는 역할을했습니다. 그것은 세상의 기준에 받아 들여지고 사랑 받고자하는 갈망을 대신에 내가 당연한 그대로 나를 만들어 준 사람에게 사랑받는 데 도움이되었습니다.

테이크 아웃

이 책은 해변 여행이든 호숫가에서 보내는 게으른 하루이든 여름 휴가에 가져갈 수있는 이상적인 옵션입니다. 또한 내가 너무 아파서 침대에서 일어나지 않거나 내 여정을 이해하는 사람의지지 말에 빠져 들어야 할 때 선택합니다. 저에게 책은 즐거운 도피처가되었고, 질병이 압도적으로 느껴질 때 친구가되었으며, 어떤 어려움에 처해도 인내 할 수있는 격려가되었습니다. 당신의 여름 독서 목록에서 내가 읽어야 할 것은 무엇입니까? 댓글로 알려주세요!

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Marisa Zeppieri는 LupusChick.com 및 LupusChick 501c3의 건강 및 식품 저널리스트, 요리사, 작가 및 설립자입니다. 그녀는 남편과 함께 뉴욕에 거주하며 쥐 테리어를 구했습니다. Facebook에서 그녀를 찾고 Instagram @LupusChickOfficial에서 그녀를 팔로우하십시오.