왜 일부는 성인으로 엄지 손가락을 계속 빨라

콘텐츠

• 성인으로 엄지 손가락 빠는 원인
• 엄지 손가락 빠는 효과
• 정렬되지 않은 치아 (치과 부정 교합)
• 입의 지붕에 변화
• 구강 감염
• 엄지 문제
• 언어 장애
• 어떤 혜택이 있습니까?
• 성인 엄지 손가락 빨기를 ​​멈추는 방법
• 가정 요법
• 행동 요법
• 테이크 아웃

엄지 손가락 빨기는 자연스럽고 반사적 인 행동으로 영아가 몸을 진정시키고 영양 섭취 방법을 배우도록 도와줍니다.

신생아의 대다수는 출생 후 몇 시간 내에 엄지 손가락, 손가락 또는 발가락 빠는 행동을 보여줍니다. 많은 사람들이 자궁에서 엄지 손가락을 빨기도했습니다.

엄지 빠는 것은 아기, 유아 및 어린 아이들에게 흔합니다. 엄지 손가락을 빨고있는 많은 아이들은 일단 학령기에 도달하면 개입하지 않고 중단합니다.

다른 사람들은 부모의 가벼운 개입에 반응합니다.

십대와 성인 연령에서 엄지 손가락을 얼마나 자주 빨아들이는지 나타내는 특정 데이터가 없습니다. 그러나 일화적인 증거에 따르면 엄지 손가락을 빨는 성인이 10 명 중 1 명 정도로 많을 수 있습니다.

대부분의 유년기 엄지 손가락 빠는 사람은 스스로 멈추지 만 몇 퍼센트는 수십 년 동안 개인적으로 계속되는 것처럼 보입니다. 어떤 사람들에게는 엄지 손가락을 빠는 것이 평생 습관 일 수도 있습니다.

그 이유는 완전히 이해되지 않았습니다. 이 행동은 편안함을 제공하고 그것을하는 사람들의 불안을 감소시킬 수 있습니다.

엄지가 빠는 것은 비교적 양성이지만 특히 치아 건강에 부작용이없는 것은 아닙니다.

성인으로 엄지 손가락 빠는 원인

엄지 손가락을 빨는 성인은 불안과 스트레스를 줄여 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

엄지 손가락을 빨는 일부 성인은 어린 시절에 외상을 경험하고 그 시간 동안 자신을 진정시키기 위해 행동을했을 수도 있습니다. 어떤 경우에는, 행동이 단순히 고착되어 접근하기 쉬운 스트레스 해소기를 만들 수 있습니다.

엄지 손가락 빨기는 거의 자발적인 습관이 될 수 있으며 스트레스 외에 지루함을 완화하는 데 사용됩니다.

두피, 눈썹 또는 체모를 빼내려는 강한 충동이 뒤 따르는 trichotillomania를 가진 일부 사람들은 엄지 손가락을 빨았다는 증거를 보여주는 일화적인 증거가 있습니다.

연령 회귀는 사람이 자신보다 어린 사람들의 행동을 더 일반적으로 표시하는 상태입니다. 엄지 손가락 빨기는 때때로이 상태와 관련이 있습니다.

엄지 손가락 빠는 효과

아기가있는 어린이에게는 엄지 손가락을 빠는 것이 많은 부작용이 없습니다. 그러나 영구적 인 치아가 들어 오면 엄지 손가락을 빨면 치아 정렬에 문제가 발생할 수 있습니다.

성인의 경우, 괄호를 받거나 행동을 중지하여 해결하지 않으면 물린 및 구강 건강 문제가 악화 될 수 있습니다.

엄지 손가락을 격렬하게 또는 자주 빨면 엄지 손가락 빨림의 부작용이 더 두드러 질 수 있습니다.

성인의 엄지 손가락 빨기는 여러 가지 다른 부작용을 일으킬 수 있습니다.

정렬되지 않은 치아 (치과 부정 교합)

엄지를 빨면 치아의 올바른 정렬에 문제가 생겨 과다한 물림과 같은 상태가 발생할 수 있습니다.

상하 치아도 바깥쪽으로 기울어지기 시작할 수 있습니다. 이것은 앞쪽으로 열린 물린 것으로 알려져 있습니다.

일부 예에서, 하부 절치 치아는 혀쪽으로 기울기 시작할 수 있습니다.

격렬한 엄지 손가락 빠는 동안 뺨 근육이 구부러집니다. 이것은 턱 모양을 변경하고 다른 유형의 치아 정렬 불량 인 십자형을 유발할 수 있습니다. 턱 모양을 변경하면 얼굴 모양에도 영향을 줄 수 있습니다.

입의 지붕에 변화

엄지를 빨면 입의 지붕이 움푹 들어가서 오목해질 수 있습니다. 입의 지붕은 또한 접촉과 감각에 더 민감해질 수 있습니다.

구강 감염

조심스럽게 손을 씻지 않으면 엄지 빨아들이 입에 먼지와 박테리아가 유입되어 치아 나 잇몸에 감염 될 수 있습니다.

엄지 문제

강력하거나 장기간 엄지 손가락을 빨면 엄지 손가락 모양이 바뀌어 얇거나 길어질 수 있습니다.

또한 엄지 손가락의 피부를 건조시켜 갈라 지거나 피가 나거나 감염 될 수 있습니다.

장기적인 엄지 손가락 빨기는 또한 엄지 손가락에 굳은 살이 생길 수 있습니다.

언어 장애

엄지 손가락으로 인한 치과 문제는 lisping과 같은 언어 문제를 유발할 수 있습니다.

어떤 혜택이 있습니까?

엄지 손가락을 빨는 일부 성인의 경우 스트레스 감소와 불안으로 인한 증상 완화가 큰 이점이 될 수 있습니다. 연구 또는 일화 적으로 다른 이점은 확인되지 않았습니다.

성인 엄지 손가락 빨기를 ​​멈추는 방법

어떤 성인들은 엄지 손가락을 빨지 않고 결정을 내림으로써 멈출 수 있다고보고했습니다. 이는 특히 행동이 장기적이거나 잠재 의식적인 습관이 된 경우 모든 사람에게 효과가 없을 수 있습니다.

가정 요법

가능하면 인생에서 엄지 손가락을 빨게하는 방아쇠를 찾아보십시오. 행동이 발생할 때를 예상하면 심호흡, 명상 및 운동과 같은 스트레스 해소 기술을 대체 할 시간을 주어 행동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

엄지 손가락을 천이나 악취 물질로 덮는 등의 전략이 효과적 일 수 있습니다.

피젯 장난감이나 스트레스 볼로 손을 바쁘게 유지하면 충동을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

엄지 손가락을 빨고 싶다는 느낌이들 때 입에 민트 나 껌을 넣는 것도 포함됩니다.

행동 요법

정신 건강 전문가를 만나면 다른 도구와 대처 메커니즘을 제공 할 수 있습니다. 행동 요법은 부정적인 활동을 낙담시키는 것으로 잘 알려져 있습니다.

테이크 아웃

성인 엄지 손가락 빠는에 대한 특정 데이터는 없지만 사람들이 인식하는 것보다 더 일반적 일 수 있습니다.

어린 시절의 엄지 손가락 빨기와 마찬가지로 성인의 엄지 손가락 빨기는 물기와 말하기에 문제를 일으킬 수 있습니다.

엄지 손가락 빨기를 ​​멈추고 싶다면 의사와 상담하십시오. 습관을 끊는 데 도움이되는 추가 제안이있을 수 있습니다.