작가: Monica Porter
창조 날짜: 16 3 월 2021
업데이트 날짜: 20 십일월 2024
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몸에 열(감기)이 났을 때?? 절대 OO하지 마세요!! 열을 내리는 올바른 방법!!
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사람들은 일반적으로 떨림과 감기에 걸리기 때문에 열이 나면 왜 떨리는 지 궁금 할 수 있습니다. 떨림은 질병에 대한 신체의 자연스러운 반응의 일부입니다. 사람이 떨면 체온 상승에 도움이되므로 바이러스 나 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.

그러나 평소보다 더 뜨겁고 몸이 오한 경우 어떻게해야하는지 아는 것이 중요합니다. 떨림과 열에 대한 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

우리가 떨리는 이유

떨림은 몸을 따뜻하게 해줍니다.

떨면 근육이 빠르게 수축하고 이완되며 작은 움직임은 모두 열을 발생시킬 수 있습니다. 감염이나 추운 환경에 반응하는 면역 체계에 의해 유발되는 비자발적 반응입니다.

체온이 상승하면 감염이 정상 온도 인 98.6 ° F (37.0 ° C) 이상에서도 생존하지 않기 때문에 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.


신체의 온도를 설정하는 뇌 부분을 시상 하부라고합니다. 신체가 감염되면 시상 하부는 "설정 점"을 이동시켜 더 높은 온도로 반응합니다.

몸의 근육은 수축과 이완으로 빠르게 반응하여 신체가이 고온에 더 빨리 도달하도록 도와줍니다. 체온이 새로운 설정 점에 도달하면 떨림이 멈추어야합니다.

혈당 수치의 급격한 감소와 같은 다른 상태도 떨림을 일으킬 수 있습니다. 마취에 대한 반응으로 수술 후 떨림이 발생할 수도 있습니다.

또한, 특정 유형의 마취는 신체의 일반적인 온도 조절 시스템을 방해 할 수 있습니다. 시원한 수술실 환경과 함께 사용하면 체온이 떨어지면 떨림이 발생할 수 있습니다.

떨지 않고 열이 있습니까?

떨림이나 오한없이 열이있을 수 있습니다. 열을 유발할 수있는 상태는 다음과 같습니다.


  • 열 피로
  • 특정 항생제 또는 혈압 강하제와 같은 약물
  • 류마티스 관절염 또는 암과 같은 일부 염증성 질환
  • 디프테리아, 파상풍 및 폐렴 (DTaP)을 포함한 특정 예방 접종

열을 치료하는 방법

모든 열이 치료를 필요로하는 것은 아닙니다.

Mayo Clinic에 따르면, 열이 102 ° F (38.9 ° C) 이상에 도달하지 않는 한, 2 세 이상의 성인과 영아의 열을 치료하기에 휴식과 체액은 일반적으로 충분합니다.

이 치료는 3-6 개월 된 아기에게도 적용됩니다. 평소와 다르게 행동하지 않는 한. 열이 하루 이상 38.9 ° C (102 ° F) 이상으로 유지되지 않는 한 6 개월에서 24 개월 사이의 어린이를 같은 방식으로 치료하십시오.

휴식과 체액이 충분하지 않으면 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린)을 사용해보십시오. 특히 어린이를 치료할 때 라벨을주의해서 읽으십시오.


약물 복용이나 복용에 관해 궁금한 점이 있으면 의사 나 약사에게 문의하십시오.

생후 6 개월 미만의 유아에게 약물을 투여하지 마십시오.

3 개월 미만의 영아의 직장 온도가 100.4 ° F (38 ° C) 이상인 경우 즉시 의사와 상담하십시오.

성인의 경증 vs. 고열

  • 온화하거나 낮은 등급의 열 : 39.5 ° C (99.5 ° F)와 38.3 ° C (100.9 ° F) 사이의 온도
  • 고열 또는 고열 : 39.4 ° C (103.0 ° F) 이상의 온도

열이 나는 경우해야 할 일

떨림이있는 가벼운 열이있는 경우 반드시 의사를 만나거나 열을 줄이는 약을 복용 할 필요는 없습니다. 편안하게 기다릴 수도 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다:

  • 무거운 담요 대신 가벼운 시트로 쉬면 체온이 계속 상승 할 수 있습니다
  • 과열을 시작하면 제거 할 수있는 운동복과 같은 여분의 옷을 입는 것
  • 집안의 온도를 올리다
  • 다량의 수분 섭취

도움을 구할 때

다른 심각한 증상이 열과 오한을 동반하면 가능한 빨리 의사를 만나야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 뻣뻣한 목
  • 착란
  • 과민성
  • 부진
  • 기침이 심하다
  • 호흡 곤란
  • 심한 복통

다음과 같은 경우에도 의학적 도움을 받아야합니다.

  • 귀하는 성인이며 재택 치료 후 1 시간 이상 동안 39.4 ° C 이상의 온도를 유지합니다
  • 당신은 성인이고 3 일 이상 지속되는 열이 있습니다.
  • 3 개월 미만의 아기의 직장 온도는 38.0 ° C (100.4 ° F) 이상입니다.
  • 3 개월에서 1 세 사이의 어린이는 24 시간 이상 지속되는 102.0 ° F (38.9 ° C) 이상의 열이 있습니다.

시야

체온이 올라가고 열이 나고 떨리면 몸이 감염에 반응하고 있음을 명심하십시오.

휴식과 체액은 신체 회복을 돕는 가장 좋은 방법이지만 특히 온도가 38.9 ° C (102 ° F) 이상으로 상승하는 경우 아세트 아미노펜이나 이부프로펜을 복용 할 수도 있습니다.

의사에게 진찰을 받아야 할 수도있는 다른 증상에주의를 기울이십시오.

열이 나는 느낌으로 떨고있는 아이 인 경우 정확한 온도 측정 값을 얻으십시오. 그러면 작은 아이에게 즉시 의사의 도움을받을 수 있습니다.

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