아유르베 다 습진 치료 란 무엇입니까?

콘텐츠

• 판차 카르마 치료
• 아유르베 다 허브 요법
• 식이 변화
• 피해야 할 음식
• 국소 치료
• 오트밀 목욕
• 코코넛 오일
• 대마유
• 해바라기 유
• 마녀 개암
• 알로에 베라 젤
• 스트레스 관리 기술
• 가능한 부작용
• 가능한 이점
• 테이크 아웃

Ayurveda는 인도에서 유래 한 전통 의학의 한 형태로 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 습진 및 기타 피부 질환을 포함한 건강 문제를 치료하기 위해 전체적인 접근 방식을 사용합니다. 이것은 건강 문제를 관리 할 때 신체, 정신 및 정신을 고려한다는 것을 의미합니다.

Ayurveda에서는 각 사람이 세 가지 에너지 또는도 샤를 가지고 있다고 믿습니다. 이러한 도샤에는 바타, 피타 및 카파 에너지가 포함됩니다. 각 도샤는 특정 신체 기능을 제어합니다. Ayurvedic 약에 따르면, 건강을 유지하기 위해 도샤의 균형이 맞아야합니다.

습진은 도샤의 균형이 맞지 않을 때 발생하는 것으로 생각됩니다. 따라서 Ayurveda의 목적은 자연 치료를 통해 균형을 맞추는 것입니다. 또한 습진 증상을 유발하는 독소를 제거하는 것으로 알려진 신체를 정화하는 것을 목표로합니다.

잠재적 부작용 및 이점과 함께 아유르베 다 습진 치료에 대해 알아보십시오.

판차 카르마 치료

아유르베 다 의학에서 습진은 주로 Panchakarma 요법으로 치료됩니다. 이 방법은 건선 및 여드름과 같은 다른 피부 상태에도 사용됩니다.

판차 카르마 치료를 받으려면 아유르베 다 치료사를 방문해야합니다. 다음과 같은 치료 및 절차가 포함될 수 있습니다.

• 약 7 일 동안 약용 버터를 섭취
• 전신 오일 마사지
• 발한 유도
• 퍼지 및 구토 유도

이 치료법은 독소를 제거하고 면역 체계를 지원함으로써 습진을 돕습니다.

아유르베 다 허브 요법

아유르베 다 치료에는 다양한 허브 섭취가 포함됩니다. 요리 한 음식에 첨가하거나 차로 마시거나 보충제로 섭취 할 수 있습니다.

보충제를 섭취하려면 Ayurvedic 개업의와상의하여 적절한 양을 섭취하십시오. 또한 일부 허브와 약물은 부정적인 반응을 보일 수 있으므로 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다.

또한 처방약, 보충제 또는 허브와의 상호 작용에 대해 의사 나 약사와 같은 다른 의료 서비스 제공자와 후속 조치를 취하십시오.

다음 약초는 습진 증상을 치료하는 데 사용됩니다.

• 카 다몬
• 심황
• triphala
• 님
• 인도 sarsaparilla

스트레스는 습진 증상을 유발할 수 있으므로 신경계를지지하는 아유르베 다 허브를 복용 할 수도 있습니다. 이 허브의 예는 다음과 같습니다.

• 카바 카바
• 겨울 벚꽃
• 브라 미

식이 변화

습진에 대한 아유르베 다 치료 계획에는식이 변화도 포함됩니다. 일반적으로 전체 및 가공되지 않은 식품이 풍부한 식물성 다이어트를 권장합니다. 습진에 이상적인 식단에는 다음과 같은 음식이 포함됩니다.

• 필수 지방산
• 아연
• 비타민 A
• 비타민 C

이 영양소는 습진 증상을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다.

치료에는 수분을 많이 마시는 것도 포함됩니다. 감초 차와 알로에 베라 주스가 권장되는 음료 중 하나입니다.

또한 일부 음식은 피해야합니다.

피해야 할 음식

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 알코올
• 유제품
• 고기
• 정제 된 설탕
• 산성 과일
• 토마토
• 누룩
• 무겁거나 기름기가 많거나 튀긴 음식
• 짠 음식 또는 매운 음식
• 가공 식품

아유르베 다 개업의들은 이러한 음식이 습진 증상을 악화시킬 것이라고 믿고 있습니다.

국소 치료

피부를 진정시키기 위해 습진에 대한 국소 자연 요법을 시도 할 수도 있습니다.

오트밀 목욕

콜로이드 오트밀은 지상 귀리로 만든 미세한 분말입니다. 목욕에 사용하면 염증을 줄여 피부를 진정시킬 수 있습니다.

오트밀 목욕을하려면 :

1. 욕조에 미지근한 물을 채우십시오. 습진을 더 자극 할 수있는 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.
2. 콜로이드 오트밀 1 컵을 넣으십시오. 욕조의 크기에 따라 더 많거나 적을 수 있습니다.
3. 유백색이 될 때까지 물을 부드럽게 섞습니다. 15 분에서 20 분 동안 담그십시오. 가볍게 두드리고 보습제를 바릅니다.

코코넛 오일

코코넛 오일은 건조에 이상적입니다. 또한 유해한 감염을 일으키는 박테리아가 갈라진 피부에 들어가는 것을 막을 수있는 항균 특성을 가지고 있습니다.

코코넛 오일을 사용하려면 하루에 1-2 번 젖은 피부에 바르십시오. 가능하면 자극적 화학 물질이없는 처녀 또는 냉압 코코넛 오일을 사용하십시오.

대마유

국소 적으로 적용하면 대마유가 피부를 수분을 공급하고 강화시킬 수 있습니다. 이것은 박테리아 감염을 예방하고 구호를 제공 할 수 있습니다.

해바라기 유

천연 보습제로 해바라기 유를 사용할 수도 있습니다. 염증을 줄이고 수화를 증가시켜 습진 증상에 이상적입니다.

해바라기 유는 하루에 두 번, 바람직하게는 한 번 피부를 적시도록 적용될 수 있습니다.

마녀 개암

전통적으로 마녀 개암은 습진과 같은 염증성 피부 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 깨끗한 수건이나면 패드를 사용하여 마녀 개암을 피부에 가볍게 두드리면됩니다.

알로에 베라 젤

알로에 베라 젤의 냉각 효과는 염증이있는 피부와 가려움증을 완화시켜줍니다. 이 치료법을 사용하려면 하루에 한두 번 피부에 젤을 바르십시오.

스트레스 관리 기술

아유르베 다 습진 치료는 스트레스가 습진 발적을 유발할 수 있기 때문에 스트레스 해소에 중점을 둡니다.

이것은 다음을 포함한 다양한 방법을 통해 수행 될 수 있습니다.

• 심호흡 기술
• 안내 된 이미지
• 저널링
• 마사지
• 심사 숙고
• 음악 또는 미술 요법
• 스트레칭
• 태극권
• 보행
• 요가

가능한 부작용

많은 사람들이 Ayurveda를 사용해 왔지만, 실습에는 잠재적 인 단점이 있습니다.

안전성과 효능을 확인하는 확실한 증거는 많지 않습니다. 습진 사용을 지원하기 위해보다 잘 설계된 임상 시험이 필요합니다.

신체를 정화하고 해독하는 데 사용되는 일부 치료법은 안전하지 않을 수 있습니다.

다른 가능한 단점은 다음과 같습니다.

• 유해한 금속에 노출. 아유르베 다 치료에는 독성 수준의 비소, 수은 또는 납이 포함되어있을 수 있습니다. 또한 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않습니다. 보충제의 경우이 추가 확인없이 제품의 내용을 확인하기가 더 어려울 수 있습니다.
• 알레르기 또는 반응. 특정 허브 나 식물에 부정적인 반응을 보일 수 있습니다. 구제책을 처음 사용하는 경우주의하십시오.
• 처방전과의 상호 작용. 아유르베 다 치료법은 처방약과 상호 작용할 수 있습니다.
• 느린 결과. 아유르베 다 치료는 시간이 걸립니다. Ayurveda를 사용할 때 인내심을 연습하는 것이 중요합니다.

가능한 이점

건강에 대한 전체 론적 접근을 선호한다면 Ayurveda가 귀하의 필요에 적합 할 수 있습니다.

Ayurveda는 천연 물질을 사용하는 것 외에도 마인드 바디 연결을 고려하여이 연결이 습진 증상에 미치는 영향과 개선 방법에 대해 반영 할 수 있습니다.

Ayurveda 방법은 서양 의학을 보완 할 수 있는데, 습진은 주로 스테로이드 크림 및 알레르기 약물과 같은 제품으로 치료할 수 있습니다.

다른 치료법에 관심이 있다면 Ayurveda를 선택할 수 있습니다. 그러나 위에서 언급 한 부작용에 유의하십시오. 아유르베 다 치료의 안전성을 뒷받침 할만한 충분한 연구가 없기 때문에 숙련 된 개업의와 협력하는 것이 중요합니다.

테이크 아웃

Ayurveda에서 습진은식이 요법 변화와 자연 요법으로 치료됩니다. 또한 몸에서 독소를 제거하여 습진을 조절한다고하는 정제 방법에 의존합니다.

이러한 잠재적 인 이점에도 불구하고, 습진 사용을 뒷받침 할 과학적 증거는 충분하지 않습니다. 따라서 기존 치료 계획을 Ayurveda로 교체하지 않는 것이 좋습니다.

아유르베 다 치료에 관심이 있다면, 훈련 된 아유르베 다 개업의와 함께 일하십시오. 또한 주치의와 피부과 전문의에게 먼저 상담해야합니다.