오후 두통의 원인은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

콘텐츠

• 아마도 긴장성 두통의 결과 일 것입니다
• 어떤 경우에는 군 발성 두통으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 드물게 자발적인 두개 내 저혈압 (SIH)으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 뇌종양일까요?
• 구호를 찾는 방법
• 의사를 볼 때

‘오후 두통’이란 무엇입니까?

오후 두통은 기본적으로 다른 유형의 두통과 동일합니다. 머리의 일부 또는 전부가 아파요. 유일한 차이점은 타이밍입니다.

오후에 시작되는 두통은 종종 책상에서 일할 때 생기는 근육 긴장과 같이 낮에 일어난 일에 의해 유발됩니다.

보통 심각하지 않고 저녁에 사라집니다. 드물게 강렬하거나 지속적인 통증이 더 심각한 증상 일 수 있습니다.

잠재적 인 원인, 구제 방법 및 의사를 만나야하는시기에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

아마도 긴장성 두통의 결과 일 것입니다

오후 두통의 가장 가능성있는 원인은 긴장성 두통입니다. 긴장성 두통은 가장 흔한 유형의 두통입니다.

성인의 최대 75 %는 때때로 긴장성 두통을 경험합니다. 약 3 %의 사람들이 자주 발생합니다.

여성은 남성보다 긴장성 두통에 걸릴 가능성이 두 배 더 높습니다.

같은 느낌: 머리 주위를 꽉 조이고 두피가 부드러워지는 밴드. 머리 양쪽에 통증을 느낄 것입니다.

원인 또는 유발 원인 : 가장 일반적으로 스트레스. 목 뒤쪽과 두피의 단단한 근육이 관련 될 수 있습니다. 긴장성 두통이있는 사람들은 통증에 더 민감 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 군 발성 두통으로 인해 발생할 수 있습니다.

군 발성 두통은 오후 두통의 흔하지 않은 원인입니다. 1 % 미만의 사람들이이를 경험합니다.

이러한 극심한 고통스러운 두통은 머리 한쪽 눈 주위에 극심한 통증을 유발합니다. 그들은 클러스터라고 불리는 공격의 파도로옵니다.

각 클러스터는 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있습니다. 그 후에 두통이없는 기간 (차도)을 경험하게됩니다.

관해는 예측할 수 없으며 몇 달에서 몇 년까지 지속될 수 있습니다.

다음과 같은 경우 군집 두통이 발생할 가능성이 더 높습니다.

• 이 두통의 가족력이 있습니다
• 당신은 남성입니다
• 당신은 20 ~ 50 세입니다
• 담배를 피우거나 술을 마신다

같은 느낌:머리 한쪽에 심한 찌르는듯한 통증이 있습니다. 통증은 머리의 다른 부분과 목과 어깨로 퍼질 수 있습니다.

기타 증상은 다음과 같습니다.

• 두통 통증 측면에 붉고 눈물이 나는 눈
• 박제, 콧물
• 얼굴의 발한
• 창백한 피부
• 처진 눈꺼풀

원인 또는 유발 원인 : 의사는 군 발성 두통의 원인을 정확히 알지 못합니다. 알코올과 특정 심장병 약물은 때때로 통증을 유발할 수 있습니다.

드물게 자발적인 두개 내 저혈압 (SIH)으로 인해 발생할 수 있습니다.

SIH는 저압 두통으로도 알려져 있습니다. 이 상태는 드물며 50,000 명 중 1 명에게만 영향을 미칩니다.

30 대 또는 40 대에 시작할 가능성이 가장 높습니다. 여성은 남성보다 두 배에 걸릴 확률이 높습니다. SIH는 결합 조직이 약한 사람들에게서 더 자주 발생합니다.

한 유형의 SIH 두통은 늦은 아침 또는 오후에 시작되어 하루 종일 악화됩니다.

같은 느낌: 머리 뒤쪽과 때로는 목에 통증이 있습니다. 통증은 머리의 한쪽 또는 양쪽에있을 수 있으며 심각 할 수 있습니다. 일어서거나 앉으면 악화되고 누우면 좋아집니다.

이러한 활동은 통증을 악화시킬 수 있습니다.

• 재채기 또는 기침
• 배변 중 긴장
• 운동
• 구부리 다
• 섹스

기타 증상은 다음과 같습니다.

• 빛과 소리에 대한 민감성
• 메스꺼움 또는 구토
• 귀가 울리거나 청각 장애
• 현기증
• 등이나 가슴의 통증
• 이중 시력

원인 또는 유발 원인 : 척수액은 뇌를 완충하여 움직일 때 두개골에 부딪히지 않도록합니다. 척수액의 누출은 저압 두통을 유발합니다.

누수는 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

• 뇌와 척수를 둘러싸는 막인 경막의 결함
• 척추 수술 또는 요추 천자로 인한 경막 손상
• 너무 많은 유체를 배출하는 션트

때때로 척수액 누출의 명백한 원인이 없습니다.

뇌종양일까요?

사라지지 않는 강렬한 두통은 뇌종양이 있는지 궁금하게 만들 수 있습니다. 실제로 두통은 뇌종양의 징후가 거의 없습니다.

오후 두통은 특히 종양으로 인한 것 같지 않습니다. 종양 관련 두통은 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 또한 시간이 지남에 따라 더 빈번하고 심각해지며 다른 증상을 유발합니다.

다음을 경험할 수도 있습니다.

• 구역질
• 구토
• 발작
• 흐릿하거나 복시
• 청력 문제
• 말하기 문제
• 착란
• 팔이나 다리의 무감각 또는 움직임 부족
• 성격 변화

구호를 찾는 방법

두통의 원인에 관계없이 목표는 안도감을 얻는 것입니다. 다음은 통증을 완화하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법입니다.

처방전없이 살 수있는 진통제 복용하기. 아스피린, 이부프로펜 (Advil) 및 나프록센 (Aleve)은 일상적인 두통 통증 완화에 좋습니다. 일부 진통제는 아스피린 또는 아세트 아미노펜과 카페인을 결합합니다 (엑세 드린 두통). 이러한 제품은 일부 사람들에게 더 효과적 일 수 있습니다.

얼음 주머니 바르기. 긴장성 두통을 완화하기 위해 한 번에 약 15 분 동안 머리 나 목에 얼음 팩을 대십시오.

열을 시도하십시오. 뻣뻣한 근육이 통증을 유발했다면 온찜질 또는 온열 패드가 얼음보다 더 효과적 일 수 있습니다.

똑바로 앉아 라. 하루 종일 책상 위에 쓰러지면 목 근육이 긴장되어 긴장성 두통이 생길 수 있습니다.

휴식을 취하십시오. 명상, 심호흡, 요가 및 기타 이완 기술을 연습하여 근육을 긴장시키고 머리를 아프게하는 스트레스를 완화하십시오.

마사지 받기. 꽉 조이는 근육을 비비는 것은 기분이 좋을뿐만 아니라 강력한 스트레스 해소 요인이기도합니다.

침술 고려하기. 이 연습은 얇은 바늘을 사용하여 신체 주변의 다양한 압력 지점을 자극합니다. 연구에 따르면 만성 긴장성 두통이있는 사람들의 경우 침술 치료가 두통의 수를 절반으로 줄일 수 있습니다. 결과는 최소 6 개월 동안 지속됩니다.

맥주, 와인, 술을 피하십시오. 음주는 공격 중에 군 발성 두통을 유발할 수 있습니다.

두통 예방 연습하기. 두통을 예방하기 위해 매일 항우울제, 혈압 약 또는 항 경련제를 복용하십시오.

진통제 처방 받기. 오후에 두통이 자주 발생하는 경우 의사는 인도 메타 신 (Indocin) 또는 나프록센 (Naprosyn)과 같은 더 강력한 진통제를 처방 할 수 있습니다. Triptan은 군 발성 두통에 효과적입니다.

의사를 볼 때

오후 두통은 보통 심각하지 않습니다. 당신은 그들 대부분을 스스로 치료할 수 있어야합니다. 그러나 때로는 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.

다음과 같은 경우 의사에게 전화하거나 응급실로 가십시오.

• 고통은 인생의 최악의 두통처럼 느껴집니다.
• 두통이 더 자주 발생하거나 더 고통스러워집니다.
• 두통은 머리에 타격을 가한 후 시작되었습니다.

두통과 함께 다음과 같은 증상이있는 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다.

• 뻣뻣한 목
• 착란
• 시력 상실
• 이중 시력
• 발작
• 팔이나 다리의 무감각
• 의식 소실