작가: John Stephens
창조 날짜: 23 1 월 2021
업데이트 날짜: 29 6 월 2024
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건강24-집나간 입맛(식욕) 되돌리기, 당신이 입맛이 없는 것은  XX때문이다
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개요

식욕 부진은 일반적인 식욕 상실 또는 음식에 대한 관심 상실입니다. 어떤 사람들은“거식증”이라는 단어를들을 때 섭식 장애 신경성 식욕 부진증을 생각합니다. 그러나 둘 사이에는 차이가 있습니다.

신경성 식욕 부진은 식욕 상실을 유발하지 않습니다. 신경성 식욕 부진 환자는 의도적으로 체중 증가를 막기 위해 음식을 피합니다. 식욕 부진으로 식욕 부진으로 고통받는 사람들은 의도하지 않게 음식에 대한 관심을 잃습니다. 식욕 상실은 종종 근본적인 건강 상태로 인해 발생합니다.

식욕 상실의 원인

거식증은 종종 의학적 문제의 증상이기 때문에 식욕이 현저히 감소하면 의사와 상담하십시오. 기술적으로 모든 의학적 문제는 식욕을 잃을 수 있습니다.

식욕 상실의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

우울증

우울증의 에피소드 동안, 사람은 음식에 대한 관심을 잃거나 먹기를 잊을 수 있습니다. 이것은 체중 감량과 영양 실조로 이어질 수 있습니다. 식욕 상실의 실제 원인은 알려져 있지 않습니다. 때로는 우울증에 걸린 사람들이 과식 할 수 있습니다.


고급 암은 식욕을 잃을 수 있으므로 말기 암 환자는 음식을 거부하는 경우가 드물지 않습니다. 질병이 진행됨에 따라 말기 암 환자의 신체는 에너지를 절약하기 시작합니다. 신체가 음식과 수분을 제대로 사용할 수 없기 때문에 식욕 상실은 일반적으로 수명이 다해 감에 따라 발생합니다. 간병인 인 경우, 사랑하는 사람이 먹지 않기로 선택하거나 아이스크림과 밀크 쉐이크와 같은 액체 만 선호하더라도 지나치게 걱정하지 마십시오.

일부 암 치료 (방사선 및 화학 요법)로 ​​인한 부작용도 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 치료를받는 사람들은 메스꺼움, 삼키기 어려움, 씹기 어려움 및 구강 염증을 경험하면 식욕을 잃을 수 있습니다.

C 형 간염

C 형 간염은 감염된 혈액과의 접촉을 통해 사람간에 퍼지는 간 감염입니다. 이 감염은 C 형 간염 바이러스에 의해 발생합니다. 치료하지 않으면 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 고급 간 손상은 메스꺼움과 구토를 유발하여 식욕에 영향을 미칩니다. 식욕 부진이 발생하면 의사는 혈액 작업을 지시하여 C 형 간염 바이러스를 검사 할 수 있습니다. 다른 유형의 간염도 같은 방식으로 식욕을 잃을 수 있습니다.


신부전

신부전증을 앓고있는 사람들은 종종 요독증 (uremia)이라는 상태를 겪게되는데, 이는 혈액에 과잉 단백질이 있음을 의미합니다. 이 단백질은 일반적으로 소변에서 플러시되지만 손상된 신장은 적절하게 걸러 낼 수 없습니다. 요독증은 신장 기능 장애가있는 사람들이 메스꺼움을 느끼고 먹고 싶지 않을 수 있습니다. 때로는 음식의 맛이 달라집니다. 어떤 사람들은 한때 즐기는 음식이 더 이상 그들에게 호소하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.

심부전

심부전 환자도 식욕 감퇴를 경험할 수 있습니다. 이는 소화 시스템으로의 혈류량이 적어 소화 문제를 일으키기 때문입니다. 이로 인해 불편하고 식욕을 잃을 수 있습니다.

HIV / 에이즈

식욕 상실은 또한 HIV / AIDS의 일반적인 증상입니다. HIV와 AIDS에 대한 식욕 상실에는 여러 가지 이유가 있습니다. 둘 다 입과 혀에 통증을 유발할 수 있습니다. 고통으로 인해 일부 사람들은 음식 섭취를 줄이거 나 먹는 욕구를 완전히 잃습니다.


AIDS와 HIV로 인한 구역질도 식욕에 영향을 줄 수 있습니다. 구역질은 또한 HIV와 AIDS를 치료하는 데 사용되는 약물의 부작용 일 수 있습니다. 치료를 시작한 후 메스꺼움이나 식욕 부진이 발생하면 의사와 상담하십시오. 의사는 메스꺼움에 대처하기 위해 별도의 약을 처방 할 수 있습니다.

알츠하이머 병

다른 증상 이외에도 알츠하이머 병 (AD)이있는 일부 사람들은 식욕 부진을 경험합니다. AD 환자의 식욕 상실에는 몇 가지 가능한 설명이 있습니다. AD 전투 불경기를 가진 일부 사람들은 음식에 대한 관심을 잃습니다. 이 질병은 또한 사람들이 고통을 전달하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 결과적으로 구강 통증이나 삼키기가 어려운 사람들은 음식에 대한 관심을 잃을 수 있습니다.

이 질병은 기아와 식욕을 조절하는 뇌의 시상 하부를 손상시키기 때문에 AD 와도 흔합니다. 식욕의 변화는 진단 몇 년 전에 발전하기 시작하고 진단 후에 더 분명해질 수 있습니다.

AD를 가진 사람이 활동하지 않거나 하루 종일 충분한 칼로리를 섭취하지 않으면 식욕 상실이 발생할 수 있습니다.

적절한 영양 섭취를위한 요령

식욕 부진 또는 식욕 부진은 의도하지 않은 체중 감량 및 영양 실조와 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 배가 고프지 않거나 먹고 싶지 않더라도 건강한 체중을 유지하고 몸에 좋은 영양을 공급하는 것이 중요합니다. 식욕이 낮을 때 하루 종일 연습해야 할 몇 가지 팁이 있습니다.

  • 너무 빨리 채워질 수있는 3 개의 큰 식사 대신 하루 5-6 개의 작은 식사를하십시오.
  • 하루 중 가장 배가 고프다 고 느끼는 시간을 추적하십시오.
  • 배가 고플 때마다 간식. 말린 과일, 요구르트, 견과류 및 견과류 버터, 치즈, 계란, 단백질, 그라 놀라 바 및 푸딩과 같이 칼로리와 단백질이 많은 스낵을 선택하십시오.
  • 기분이 편한 쾌적한 환경에서 식사하십시오.
  • 식욕 부진이 통증으로 인한 경우 으깬 감자 또는 스무디와 같은 부드러운 음식을 섭취하십시오.
  • 좋아하는 간식을 준비하여 이동 중에 먹을 수 있습니다.
  • 음식을 더 매력적으로 만들고 칼로리를 높이려면 향신료 나 소스를 넣으십시오.
  • 식사 중에 액체를 마시면 음식을 먹을 때 채워지지 않습니다.
  • 영양사와 만나 식사 계획을 만드십시오.

의사에게 연락 할 때

때때로 식욕 상실이 걱정의 원인이 아닙니다. 식욕 부진으로 심각한 체중 감소가 발생하거나 다음과 같은 영양 부족 징후가있는 경우 의사에게 연락하십시오.

  • 신체적 약점
  • 두통
  • 현기증

영양이 부족하면 신체가 제대로 기능하기가 어렵습니다. 또한 음식이 부족하면 근육량을 잃을 수도 있습니다.

다른 질병은 식욕을 감소시킬 수 있기 때문에 의사는 현재 건강에 관한 몇 가지 질문을 할 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 질문이 포함될 수 있습니다.

  • 현재 어떤 상태에서도 약물을 복용하고 있습니까?
  • 최근 체중이 변경 되었습니까?
  • 식욕 상실이 새로운 증상입니까, 아니면 오래된 증상입니까?
  • 당신의 인생에서 현재 당신을 화나게하는 사건이 있습니까?

근본적인 의료 문제를 진단하는 데 사용되는 검사에는 신체 내부의 자세한 사진을 찍는 이미징 검사 (X-ray 또는 MRI)가 포함될 수 있습니다.영상 검사는 염증 및 악성 세포를 검사 할 수 있습니다. 의사는 간과 신장 기능을 검사하기 위해 혈액 검사 또는 소변 검사를 지시 할 수도 있습니다.

영양 실조의 징후가 보이면 병원에 입원하여 정맥에 영양분을 공급받을 수 있습니다.

거식증에 대한 전망

식욕 부진이나 식욕 부진을 극복하려면 종종 근본 원인을 치료해야합니다. 의사는 등록 된 영양사와 함께 식사 계획 및 적절한 영양에 대한 조언을 구할 것을 제안 할 수 있습니다. 식욕을 자극하는 데 도움이되는 경구 용 스테로이드 복용에 대해 의사와 상담 할 수도 있습니다.

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