선수의 발은 전염성이 있으며 어떻게 예방할 수 있습니까?

콘텐츠

• 선수의 발은 무엇입니까?
• 선수의 발은 얼마나 전염성이 있습니까?
• 선수의 발 예방
• 치료 옵션은 무엇입니까?
• 가정 요법
• 의사를 만나야 할 때
• 결론

선수의 발은 발의 피부에 영향을 미치는 곰팡이 감염입니다. 따뜻하고 습한 환경에서 번성하며 감염된 사람과 직접 접촉하거나 오염 된 표면과 접촉하여 얻을 수 있습니다.

이 기사에서는 전염성이 강한 운동 선수의 발이 얼마나되는지, 그리고 발을 예방하기 위해 취할 수있는 조치를 살펴 봅니다.

선수의 발은 무엇입니까?

Tinea pedis라고도하는 선수의 발은 트리코 피톤 (trichophyton)으로 알려진 곰팡이에 의해 발생하는 감염입니다. 피부가 곰팡이와 접촉하면 자라서 퍼지기 시작할 수 있습니다.

탈의실과 샤워 실에 출입하는 운동 선수가이 감염에 걸릴 위험이 특히 높기 때문에 운동 선수의 발이라고합니다.

선수의 발은 피부 표면에 발적과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 피부가 부러지고 통증이 생길 수 있습니다.

선수의 발의 증상은 다음과 같습니다.

• 퍼지기 전에 발가락 사이에서 일반적으로 발생하는 비늘 모양의 붉은 발진
• 가려움증, 신발과 양말을 벗고 나면 가장 심각
• 심한 경우 물집

선수의 발은 얼마나 전염성이 있습니까?

운동 선수의 발 곰팡이는 촉촉하고 따뜻한 곳에서 번성합니다. 샤워 실, 탈의실, 수영장, 욕실 또는 이와 유사한 환경과 같은 젖은 바닥 표면은 곰팡이의 번식지가 될 수 있습니다.

맨발이 오염 된 욕실 바닥과 같은 표면에 닿으면 곰팡이가 쉽게 피부로 옮겨 질 수 있습니다. 따뜻하고 습한 피부는 곰팡이가 자랄 수있는 훌륭한 장소입니다.

곰팡이에 감염된 사람이 사용하는 수건, 신발, 양말 또는 의복을 빌려서 선수의 발을 들어 올릴 수도 있습니다.

곰팡이는 보이지 않으므로 샤워 바닥이나 양말 ​​한 켤레에 있는지 알 수 없습니다. 일반적으로 축축한 공공 장소 또는 라커룸 벤치와 같은 표면에는 아마도 선수의 발을 유발하는 곰팡이가 포함되어 있다고 가정하는 것이 가장 좋습니다.

또한 감염을 신체의 다른 부위로 전염시킬 수도 있습니다. 예를 들어, 발의 영향을받는 부분을 손으로 만지고 신체의 다른 부분을 만지면 곰팡이를 옮길 수 있습니다. 특히 부위가 따뜻하거나 축축한 경우에 그러합니다.

선수의 발 예방

선수의 발을 막기 위해 취할 수있는 가장 중요한 단계는 곰팡이가 남을 수있는 표면에 피부가 닿지 않도록하는 것입니다. 즉, 공공 라커룸 또는 샤워 실, 대학 기숙사 욕실 및 이와 유사한 위치에서 슬리퍼 또는 샤워 신발을 신어야합니다.

선수의 발에 걸릴 위험을 낮추는 데 도움이되는 몇 가지 다른 중요한 예방 조치가 있습니다. 오염을 피하려면 다음을 수행하십시오.

• 목욕 후, 특히 발가락 사이에 발을 완전히 말리고 매일 깨끗하고 마른 양말을 착용하여 발을 완전히 말리십시오.
• 수건, 신발 및 양말을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
• 습기를 제거하는 데 도움이되는 재료로 만든면 양말 또는 양말을 착용하십시오.
• 매일 양말을 바꾸거나 발이 땀을 흘리면 더 자주 양말을 교체하십시오.
• 발을 쉴 수있는 신발을 신으십시오. 환기구가없는 고무 또는 플라스틱 신발은 피하십시오.
• 가능하면 매일 신발을 꺼내고 매일 같은 신발을 쓰지 마십시오.
• 활석 가루를 사용하여 발가락과 발을 건조하게 유지하거나 일주일에 한 번 발끝에 처방전없이 구입할 수있는 항진균제 가루를 사용하십시오.
• 곰팡이가 남을 수있는 샤워 바닥 및 기타 표면을 청소하십시오.

치료 옵션은 무엇입니까?

대부분의 운동 선수 발은 OTC 파우더, 크림 또는 스프레이로 치료할 수 있습니다. 다음을 포함한 많은 옵션이 있습니다 :

• 미코 나졸 (Desenex)
• 톨 나프 테이트 (Tinactin)
• 클로 트리 마졸 (Lotrimin AF)
• 부 테나 파인 (Lotrimin Ultra)
• 테르 비나 핀 (Lamisil AT)

제품 라벨의 지침을 따르고 발의 영향을받는 부분을 최대한 만지지 마십시오. 또한 발에 약을 바른 후에는 따뜻한 물로 손을 깨끗이 씻으십시오.

양말, 타월, 시트 및 뜨거운 물로 발에 닿은 다른 물건을 씻어 곰팡이를 제거하고 퍼지는 것을 막으십시오.

가정 요법

OTC 항진균 크림, 파우더 또는 스프레이를 사용하면 다음과 같은 가정 요법으로 선수의 발 증상을 완화 할 수 있습니다.

• 식초 발 담그는 부작용의 위험없이 선수의 발 감염과 싸우는 데 도움이되는 항진균 성질이 있습니다.
• 발의 영향을받는 부위에 과산화수소를 사용하면 곰팡이를 죽이고 퍼지는 것을 막을 수 있습니다.
• 2002 년 연구에 따르면 물과 25 % 티 트리 오일로 만든 용액을 바르면 발의 증상이 호전됩니다.
• 2011 년 연구에 따르면, neem 오일과 neem 잎 추출물에는 항진균 성분이있어 운동 선수의 발 증상에 대처할 수 있습니다. 기름이나 추출물은 하루에 2 ~ 3 회 영향을받는 피부에 마사지 할 수 있습니다.

의사를 만나야 할 때

대부분의 경우 OTC 항진균제가 감염을 치료할 수 있기 때문에 운동 선수의 의사를 만나지 않아도됩니다.

치료가 효과가있는 경우, 보통 발의 증상은 약 2 주간 지속됩니다.

그러나 OTC 치료로 며칠 내에 증상이 호전되지 않거나 감염이 악화 된 경우 의사의 진찰을 받으십시오.

감염을 치료하기 위해 처방전이 필요한 국소 또는 경구 용 항진균제가 필요할 수 있습니다. 수포에서 세균 감염이 발생한 경우 항생제가 필요할 수도 있습니다.

결론

수영장이나 공공 라커룸에서 많은 시간을 보내면 이러한 환경에서 번성하고 전염성이 강한 발을 개발할 위험이 높습니다.

심각하지는 않지만 곰팡이로 인한 가려움증과 자극은 불쾌하고 불편할 수 있습니다.

가능하면 예방 조치를 취하십시오. 공공 장소에서 맨발로가는 대신 슬리퍼를 착용하십시오. 발을 깨끗하고 건조하며 통풍이 잘되게하십시오. 수건, 양말 및 신발을 다른 사람과 공유하지 마십시오.