심혈관 질환과 고 칼륨의 연관성

콘텐츠

• 칼륨이란 무엇이며 너무 많이 섭취 할 수 있습니까?
• 높은 칼륨 수치는 심장에 어떤 영향을 미칩니 까?
• 높은 칼륨 수치를 어떻게 예방합니까?
• 높은 칼륨 수치는 어떻게 치료합니까?
• 테이크 아웃

심혈관 질환은 다음을 포함하여 여러 가지 상태를 설명하는 데 사용되는 광범위한 용어입니다.

• 심장 질환
• 심장 마비
• 심부전
• 뇌졸중
• 심장 판막 문제
• 부정맥

미국의 주요 사망 원인입니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 한 미국인이 37 초마다 심혈관 질환으로 사망한다고합니다.

고혈압, 고혈압 콜레스테롤, 흡연, 당뇨병, 신체 비 활동 및 비만은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수있는 가장 일반적인 요인 중 하나입니다.

이러한 위험 요소를 올바르게 관리하기위한 치료 계획을 세우려면 의사와상의하는 것이 중요합니다.

또한, 높은 칼륨 혈중 농도는 심혈관 질환과 관련이 있습니다.

다음은 심혈관 질환과 고 칼륨의 연관성에 대해 알아야 할 사항입니다.

칼륨이란 무엇이며 너무 많이 섭취 할 수 있습니까?

칼륨은 건강한 신경, 세포 및 근육 기능을 지원하는 필수 영양소입니다.

대부분의 사람들은 하루에 약 4,700mg의 칼륨을 섭취해야합니다. 다음을 포함한 많은 음식에서 발견됩니다.

• 과일
• 야채
• 고기
• 빵
• 물고기
• 낙농

신장은 혈액에서 섭취하는 과잉 칼륨을 걸러냅니다. 배뇨를 통해 몸을 떠납니다.

때때로 신체는 과량의 칼륨을 제거 할 수 없습니다. 이것은 고 칼륨 혈증으로 알려진 혈액에서 잠재적으로 위험한 수준의 칼륨을 유발할 수 있습니다.

높은 칼륨 수치는 심장에 어떤 영향을 미칩니 까?

건강한 칼륨 혈중 농도는 리터당 3.5에서 5.0 밀리 당량 (mEq / L)입니다.

이 범위 내에 머무르면 심장의 전기 신호를 지원합니다. 그것은 심장 박동과 호흡을 조절하는 근육을 포함하여 근육이 제대로 기능하도록 도와줍니다.

혈액에 칼륨이 너무 많으면 고 칼륨 혈증이 있습니다. 이 상태는 울혈 성 심부전을 포함하여 건강 상태가있는 사람들에게 더 흔합니다.

실제로, 심혈관 질환을 치료하는 데 사용되는 ACE 억제제 및 베타 차단제는 신장이 칼륨을 유지하고 고 칼륨 혈증을 유발할 수 있습니다.

혈액에서 치료되지 않은 높은 칼륨 수치는 추가적인 심장 문제를 일으킬 수 있습니다. 고 칼륨 혈증은 부정맥으로 알려진 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있습니다. 진단 및 치료를받지 않으면 심장 마비 나 사망에이를 수도 있습니다.

고 칼륨 혈증이있는 많은 사람들은 증상이 거의 나타나지 않습니다. 가지고있는 사람들은

• 구역질
• 근육 약화
• 마비 또는 따끔 거림
• 설사
• 기절
• 약하거나 불규칙한 심장 박동
• 복부 경련

심혈관 질환이있는 경우 칼륨 혈중 농도를 확인하는 것이 중요합니다.

혈중 칼륨 수치가 낮 으면 심장 혈관이 뻣뻣해질 수 있습니다. 낮은 수준은 다음과 관련이 있습니다.

• 뇌졸중
• 고혈압
• 심장 질환

특히 심장병에 걸릴 위험이있는 경우,식이 요법에서 올바른 양의 칼륨을 섭취하도록 의사와 상담하십시오.

높은 칼륨 수치를 어떻게 예방합니까?

고 칼륨 혈증의 위험이있는 경우 의사는 식단 수정을 제안 할 수 있습니다. 피하거나 제한하는 고 칼륨 식품에 대해 의사 나 영양사와 상담하십시오. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 아보카도
• 토마토
• 감자들
• 아스파라거스
• 겨울 스쿼시
• 요리 시금치
• 오렌지
• 키위
• 멜론
• 바나나
• 천도
• 건포도와 자두를 포함한 말린 과일

소금 대체물을 피하십시오. 이 조미료의 많은 양에는 상당한 양의 칼륨이 있습니다.

의사는 또한 우유 우유와 같은 유제품 대체를 위해 우유 제품 교환을 제안 할 수도 있습니다. 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

높은 칼륨 수치는 어떻게 치료합니까?

혈중 칼륨 수치를 건강한 범위로 유지하는 것은 심장 관련 합병증을 피하는 데 중요합니다. 의사는 칼륨 수치가 높은 경우 다음 치료법을 권장 할 수 있습니다.

• 저칼륨식이
• 혈액을 걸러내는 투석
• 배뇨를 자극하는 이뇨제
• 장내 과량의 칼륨에 결합하여 대변에서 제거하는 칼륨 바인더 또는 약물

테이크 아웃

칼륨이 풍부한 음식을 섭취하면 심장을 보호하는 데 도움이됩니다. 그러나이 필수 영양소를 너무 많이 섭취하는 것도 가능합니다. 이것은 고 칼륨 혈증으로 알려진 높은 혈중 칼륨 수치로 이어질 수 있습니다.

울혈 성 심부전이 있거나 베타 차단제 및 ACE 억제제를 포함한 약물을 복용하는 경우 고 칼륨 혈증이 발생할 위험이 더 큽니다.

혈류의 칼륨 수치가 높으면 심장의 전기 신호를 방해하여 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다.

심혈관 질환이 있거나 위험이있는 경우,식이 요법에 포함 할 칼륨 양에 대해 의사와 상담하십시오.