작가: Annie Hansen
창조 날짜: 6 4 월 2021
업데이트 날짜: 17 십일월 2024
Anonim
Fetty Wap  - Trap Queen (Official Video) Prod. By Tony Fadd
동영상: Fetty Wap - Trap Queen (Official Video) Prod. By Tony Fadd

콘텐츠

많은 여성들이 그렇듯 스트레스를 받거나, 답답하거나, 짜증이 나거나, 안절부절할 때마다 나는 곧바로 부엌으로 향한다. 냉장고와 캐비닛을 뒤적거리다가 딱 한 가지 생각이 납니다. 뭐가 좋아 보이나요? 그러나 나는 먹을 것을 찾는 것이 아닙니다. 요리할 것을 찾고 있습니다.

저에게 요리는 힘든 일이 아니라 감정의 출구입니다. 8살 때 나는 그것이 지루함을 치료하는 완벽한 치료법이라는 것을 발견했습니다. 수두로 일주일 동안 집에 갇혀 있었고, 나는 어머니를 미치게했습니다. 필사적으로 그녀는 내 생일을 위해 아껴두었던 Easy-Bake Oven을 꺼냈고 나에게 무언가를 만들라고 말했습니다. 초코케이크로 결정했어요. 소금과 설탕이 섞이고 첫 번째 요리 시도가 실패했다는 사실에 신경쓰지 마십시오. 재미있고 완전히 흡수되었습니다. 곧 나는 파이크러스트와 미트볼과 같은 어른 레시피로 졸업했습니다.

요리는 제 취미가 되었습니다. 하지만 몇 년 동안 저는 제 정신이 나간 삶에 평온함을 가져다주는 데 도움이 되기 위해 의존하게 되었습니다. 나는 너무 참을성이 없어서 명상을 하지 못하고, 러닝머신 시간에 할 일 목록을 작성하기 때문에 기존의 스트레스 해소제는 효과가 없습니다. 그러나 정원 가꾸기와 마찬가지로 요리는 선과 ​​같은 집중력을 제공할 수 있습니다. 미각은 물론 시각, 후각, 촉각, 청각까지 모든 감각을 동원합니다. (당신은 실제로 돼지 갈비를 뒤집을 적절한 시간을들을 수 있습니다. 지글 거리는 소리가 줄어들 때까지 기다리십시오.) 나는 한 시간 동안의 출퇴근으로 긴장되거나 엄마의 의사 방문에 대해 걱정하면서 부엌에 들어갈 수 있습니다. 하지만 자르고, 저어주고, 볶기 시작하면 맥박이 느려지고 머리가 맑아집니다. 나는 완전히 순간에 있고 30분 안에 건강하고 맛있는 저녁 식사뿐만 아니라 새로운 전망을 갖게 됩니다.


똑같이 보람 있는 것은 요리가 촉발할 수 있는 창의성입니다. 몇 년 전 추수감사절에 친구 집에 있었는데 그녀가 빵집에서 사온 건포도와 회향 씨를 곁들인 맛있는 세몰리나 롤을 서빙했습니다. 다음날 나는 양질의 거친 밀가루 빵 레시피를 찾아 약간 조정하고 건포도 회향 롤을 위한 나만의 레시피를 개발했습니다. 저는 제 자신이 너무 자랑스러웠고 그 이후로 명절마다 그들에게 봉사했습니다.

물론 내 모든 실험이 성공한 것은 아닙니다. Easy-Bake 케이크는 내 마지막 사고와는 거리가 멀었습니다. 하지만 계속 노력하고 있습니다. 요리는 내가 실수를 저지르지 않고 보폭으로 받아들이는 데 도움이 되었습니다. 결국, 마스터조차도 엉망이되었습니다. 나는 Julia Child의 회고록을 막 읽었습니다. 나의 프랑스 생활. 그녀는 요리를 배울 때 친구에게 점심으로 "가장 사악한 피렌체 달걀"을 제공한 방법을 이야기합니다. 그러나 그녀는 여전히 다음과 같은 충고로 책을 끝맺습니다. 이제 이것이 주방 안팎에서의 삶의 모토입니다.


검토 대상

광고

신선한 출판물

운동 루틴이 생식 능력에 미치는 영향

운동 루틴이 생식 능력에 미치는 영향

나는 항상 내가 엄마가 되고 싶다는 확신이 없었다. 나는 친구들과 시간을 보내고, 달리기를 하고, 내 개를 망치는 것을 좋아합니다. 수년 동안 그것으로 충분했습니다. 그런 다음 나는 가족을 꾸리는 데 매우 열정적이어서 그를 사랑하게 되면서 사물을 다르게 보기 시작한 cott을 만났습니다. 그가 청혼했을 때 나는 우리 가족이 성장하기를 기다릴 수 없었습니다....
Jillian Michaels는 CrossFit 훈련 뒤에 "논리를 이해하지 못한다"고 말합니다.

Jillian Michaels는 CrossFit 훈련 뒤에 "논리를 이해하지 못한다"고 말합니다.

Jillian Michael 는 Cro Fit에 대한 그녀의 불만에 대해 이야기하는 것을 부끄러워하지 않습니다. 과거에 그녀는 건너뛰기의 위험성(주요 Cro Fit 운동)에 대해 경고를 받았고 Cro Fit 운동의 다양성이 부족하다고 느끼는 것에 대한 생각을 공유했습니다.이제 전자의 가장 큰 패배자 트레이너는 Cro Fit 훈련에 대한 전체 접근 방식에 문...