작가: Annie Hansen
창조 날짜: 8 4 월 2021
업데이트 날짜: 26 1 월 2025
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CoolSculpting은 ~정말로~ 작동하며 가치가 있습니까? - 생활 양식
CoolSculpting은 ~정말로~ 작동하며 가치가 있습니까? - 생활 양식

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CoolSculpting(지방 세포를 동결시키고 회복 시간이 없는 것으로 추정되는 비침습적 절차)이 사실이기에는 너무 좋게 들린다고 생각할 수 있습니다. 윗몸일으키기가 없나요? 널빤지가 없나요? 몇 주 만에 날씬한 배가? 그러나 CoolSculpting이 작동합니까?

다음은 CoolSculpting이 작동하는 방식에 대한 몇 가지 컨텍스트입니다. 일반적으로 cryolipolysis라고도 하는 CoolSculpting은 의사와 미용사가 수행합니다. 지방을 동결함으로써 이 과정은 자연적으로 몸 전체에서 죽은 얼어붙은 지방 세포를 제거합니다. 지지자들은 CoolSculpting 결과를 단 몇 주 만에 볼 수 있다고 말합니다. 때로는 최대 3개월이 소요되기도 합니다.

내 배가언제나 내 문제 영역이되었습니다. 나는 또한 거의 모든 것을 한 번 시도할 용의가 있으므로 치료법을 테스트할 기회가 주어졌을 때 시도해 볼 생각이었습니다. 피자를 좋아하는 열렬한 주자로서 나는 잃을 것이 없다고 생각했습니다. CoolSculpting은 "다운타임 없음"을 약속했기 때문에 약 8주 후에 일정에 있던 백투백 10K 및 하프 마라톤 훈련으로 바로 돌아갈 수 있었습니다. (자신의 경주에 등록하시겠습니까? 12주 하프 마라톤 훈련 계획을 시도하십시오.) 나도 일을 쉬는 데 시간을 할애할 필요가 없으며 곧 더 단단한 식스팩을 선물로 받을 것입니다. 윈윈, 맞죠?


그래서 나는 조용한 토요일 아침에 세련된 Tribeca 메디스파에 들어갔습니다. 하지만 대기실에 아무도 없었기 때문에 갑자기 혼자라는 생각이 들었고, 갑자기 뱃속에 CoolSculpting을 하기로 결정한 것에 대해 불안했습니다. "기자로서 동의하기 전에 이것에 대해 더 조사했어야 했어." 나는 속으로 생각했다.

건강이나 신체와 관련된 모든 것을 다루는 전형적인 강박 장애와 같은 방식이 아니라 내가 무엇에 빠져 있는지 전혀 몰랐다는 것을 깨달았습니다.

평가

한 기술자가 나를 무균실에 데려가 내 것 대신에 입힐 미화 종이 브래지어와 팬티 세트를 나에게 주었다. (그들은 정말 화려했습니다.)

내가 옷을 갈아입고 난 후, 그녀는 나에게 몇 가지 가혹한 조명 아래 구석에 서서 내 CoolSculpting 전후 샷을 위해 몇 장의 사진을 찍고 내 위장의 어느 부분이 치료에 가장 적합한지 알아낼 수 있도록 지시했습니다.

내 배를 잡고 내 기술자는 기쁘게 외쳤습니다. "오, 당신은 훌륭한 후보자가 될 것입니다. 이 롤은 CoolSculpting을 위한 완벽한 유형의 지방입니다." 고마워.


누군가가 당신의 배를 움켜쥐고 있는 동안 당신이 듣기에 흥분되는 것은 아닙니다.

나는 평생 동안 내 몸 이미지와 씨름했지만 그녀의 감정에 동의하려고 노력했고 고개를 끄덕였다. 그러나 그것은 그녀가 마커를 뽑기 전이었습니다(예, 마커). 여학생 클럽 스타일의 그녀는 일종의 브랜드 자를 내 뱃속에 가져다 대고 내 뚱뚱한 최고점을 모방하기 위해 선을 그렸습니다.

좋아, 아마도 나는 지방 동결 치료에서 그것을 예상했어야 했다. 내가 예상하지 못한 것: 그녀가 내 위장에 대한 평가에 나만큼 압도당하는 느낌.

우리는 아랫배를 골랐고 다음에 일어날 일에 대해 아직 준비가 덜 된 상태에서 의자에 앉았습니다.

절차

기술자는 CoolSculpting이 작동하는 방식에 대한 개요를 나에게 알려 주었습니다. 그녀는 그려진 부분에 동결제가 묻은 수건을 놓습니다. 그러면 CoolSculpting 장치에 의해 고정됩니다. 장치는 한 시간 동안 윙윙 거리며 지방 세포를 죽이고 Netflix(점수)를 볼 수 있습니다. 그런 다음 그녀는 다시 돌아와서 2분 동안 내 지방을 문지르며 반대쪽으로 반복했습니다. 종합하면 총 2시간이 소요됩니다. gazillion crunches보다 조금 더 빠르죠?


나는 이미 내 평가에 패배감을 느꼈지만 절차에 대한 그녀의 설명에 나는 곧장 겁에 질렸다. 그녀는 배를 조이는 것이 누군가가 숨을 죽이는 것처럼 느껴질 수 있지만 그보다 훨씬 더 나빴다고 설명했습니다. 당신의 배를 빨아들이는 거대한 기계의 날카로운 고통(진공을 상상해보십시오)은 최악의 방법으로 형언할 수 없는 종류입니다.

고맙게도 약 10분 후에 완전히 마비됩니다.SVU). 나머지 시간은 Mariska의 흐림, 쌀쌀한 온도 및 간헐적 인 통증입니다. 나는 CoolSculpting 기계에서 초 단위로 카운트다운 시계를 보았다.

그 2분 마사지? 글쎄, 한 시간 후, 당신의 롤리 폴리 지방 롤은 딱딱한 버터 스틱처럼 느껴지고 보이는 것으로 응축됩니다. 기술자는 내 인생에서 가장 고통스러웠던 120초를 오른쪽 하복부를 문지르며 보내기 위해 돌아왔습니다. 이것은 붓기를 최소화하고 이제 죽은 지방 세포의 림프 배수를 돕는 데 도움이 될 것이라고 그녀는 설명했습니다. ("마사지"라는 단어와 함께 미래의 어떤 아늑한 의미를 내포하기에는 너무 좋습니다.) 눈물이 얼굴을 타고 흘러내리면서 나는 그녀에게 고통이 너무 크다고 말했습니다. 나는 다른 쪽을 하려면 다른 날 다시 와야 한다고 그녀에게 말했다. (그런데 이것은 깊은 셀프 마사지를 위한 최고의 도구입니다.)

부작용

몸이 떨리고 감정적으로 지친 나는 운동복을 깔아놓은 아파트로 돌아갔고, 바로 돌아와서 조깅해도 괜찮을 거라고 생각했습니다. 문에 들어서자 남편이 어떻게 된 일인지 묻자 나는 셔츠를 위로 끌어올려 오른쪽에 자몽만한 멍이 든 것을 보여주었다.

그는 많은 말을 하지 않았습니다. 제 생각에 그는 완전한 충격을 받은 것 같습니다. 하지만 나는 숨을 헐떡이며 내가 얼마나 고통을 겪었는지 깨달았습니다. 멍과 붓기가 가장 흔한 부작용 중 두 가지임에도 불구하고 나는 얼마나 두들겨 맞았는지 깨닫지 못했습니다. 나는 ~ 일거야. 이것이 "평평한 배"의 약속을 위해 정말로 가치가 있었습니까?

더 나아가: CoolSculpting의 또 다른 가능한 부작용은 지속되고 따끔거리는 신경통입니다. 그러나 당신은 그것을 위해 Advil의 소수를 취할 수 없습니다. CoolSculpting은 신체에서 염증 반응을 일으키고 염증 반응을 원하는 이부프로펜은 억제합니다. 최대 6주까지 지속될 수 있는 신경통은 무작위적이고 찌르며 불안을 유발했습니다.

다행히 통증과 멍은 약 3주 후에 사라졌습니다. 그리고 내가 왼쪽으로 돌아갔을 때(내 지방이 훨씬 적게 정점에 이르렀다는 것을 알게 된 곳, 할렐루야), 나는 같은 치료 후 신경통을 경험하지 않았습니다. 그러나 나는 또 다른 큰 타박상을 입었습니다. 한숨을 쉬다.

내 테이크 아웃

CoolSculpting은 다운타임이 없는 비침습적 치료라고 합니다. 진실? 나는 2주 동안 달리기, 요가, 근력 운동을 할 수 없었습니다. 그리고 치료를 받는 동안보다 내 개인 공간이 더 많이 침범당했다고 느낀 적이 없었습니다. 나는 내 복부 지방에 대해 과도하게 인식하고 있었고 어쩐지 그 어느 때보 다 자의식을 느꼈습니다. 염증 반응은 또한 첫 1~2주 동안 약간의 부기를 유발하므로 위가 실제로 더 큰 작아지기 전에.

결과는 저를 데려옵니다 : 내가 추구했던 날씬한 위. 내가 알았어? 3개월 후, 나는 그것을 인정할 것이다. 나의 위는 심각하게 더 아플 것이다. 한때 익숙했던 내 동그란 배는 빨래판에 더 가깝고, 지금은 더 많이 발음되는 내 엉덩이뼈 근처에서 근육 절단이 나타났습니다. (스파는 사진을 찍기 위해 후속 조치를 취하지 않았으므로 내가 몇 인치를 잃었는지에 대한 정확한 정보를 얻지 못했습니다.)

추가할 가치가 있는 두 가지 사항: 거리에서 몇 주 동안이나 요가 스튜디오를 떠나는 것(치료의 고통으로 인해)은 도움이 되지 않습니다.누구의 피트니스 목표. 게다가, 3개월에 걸친 가족 휴가(CoolSculpting의 최상의 결과를 볼 때)는 내 복근을 훨씬 덜 빨래하게 만들었습니다. 내 배의 익숙한 오래된 곡률이 다시 나타났습니다. 그리고 많은 땀을 흘리며 달리고, 널빤지와 다운 도그에도 불구하고 나는 그 여행 전처럼 배가 평평할 수 없었습니다.

네, 제 경험상 CoolSculpting은 효과가 있지만 대부분의 경우 제가 그랬던 것처럼 식이 요법과 운동 요법에 정말 엄격한 경우에만 가능합니다. 그리고 완전히 탈선한 프로젝트 식스팩에서 단 몇 주 밖에 걸리지 않는다는 것을 기억하십시오.

그 절차가 나 자신에 대해 얼마나 나쁘게 생각했는지 생각하면, 나는 또한 내가 그것을 다시 할 것인지 확신하지 못합니다. 약간 납작한 위장에도 불구하고 CoolSculpting에 수천 달러를 지출하는 것을 건너뛰고 대신 복근 루틴(예: 평평한 복근을 위한 4주 계획)에 약간의 추가 시간을 할애하라고 말하고 싶습니다.

아무도 Sharpies로 강조 표시된 뚱뚱한 봉우리를 필요로하지 않습니다.

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