CrossFit Phenom Annie Thorisdottir 팀이 새로운 도전을 위해 뭉쳤습니다.

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Annie Thorisdottir를 세계에서 두 번이나 가장 건강한 여성으로 알 수 있습니다. 당신이 모를 수도 있는 사실은 그녀가 세계 최초의 전문 관중 스포츠인 내셔널 프로 그리드 리그(National Pro Grid League)를 위해 New York Rhinos에 합류했다는 것입니다. 그녀의 놀라운 회복력과 CrossFit Games에서의 엄청난 경기력으로 볼 때 우리는 그녀가 계속해서 우위를 점할 것으로 기대합니다.

우리는 운동 사이에 Thorisdottir를 만나 올해 대회, 그녀의 회복 과정, 다음 NPGL 이벤트를 준비하는 방법에 대해 이야기했습니다.

모양: 부상으로 인해 올해 크로스핏 게임을 어떻게 준비하셨나요?

애니 토리스도티르(AT): 느린 과정이었습니다. 한동안은 거의 재활운동을 하다가 상체를 단련했습니다. 결국 나는 자전거를 타기 시작했고 약 6개월 동안 하체에 가벼운 운동을 했다. 1월부터 바닥에서 더 무거운 작업으로 돌아갔지만 모든 것이 기분이 좋을지 확인하기 위해 여전히 많은 재활 작업이 있었습니다. 지금 내 등이 정말 좋아지고, 올림픽이 끝난 후 2년 동안 내가 가진 최고를 느꼈다. 그러나 나는 내가 훨씬 더 나아질 수 있다는 것을 압니다.

모양: NPGL 훈련을 위해 지금 무엇을 하고 있습니까?

에: 대회 직후에는 거의 이틀 정도 쉬었습니다. 그 후, 나는 가벼운 일을 하기 시작했다. 이제 조금 더 무거운 물건을 들고 들어갑니다. 나는 확실히 지구력에 덜 집중하고 내 훈련을 더 스프린트처럼 만들고 있습니다. 짧은 간격이 많고 매우 폭발적입니다. 30초에서 1분 정도는 최대한 빨리 가다가 1~2분 정도 휴식을 취합니다. 또한 지금은 강점으로 작업할 수 있는 기회가 있는데, 이는 내 약점이라고 생각하기 때문에 중요합니다.

모양: 이 이벤트를 CrossFit Games와 비교하면 어떻습니까?

에: 제 생각에는 정말 비슷합니다. 단, 이제 팀에서 경쟁할 수 있는 기회가 생겼습니다. 저는 항상 개인 스포츠에서 경쟁해왔기 때문에 팀과 함께 일하고 우리 모두가 어떻게 조화를 이루는지 보게 되어 기쁩니다.

모양: 확실히 전략, 연습 및 코칭에 관한 것 같습니다. 스포츠의 이러한 측면에 대해 어떻게 생각하십니까?

에: 팀원을 잘 알아야 하고 자신을 잘 알아야 합니다. 속도가 느려지고 있다고 느끼면 즉시 [한 번에 한 선수가 일하지만 벤치에서 교체 선수를 부를 수 있음]을 눌러야 하기 때문에 자존심을 버려야 합니다. 코치가 정말 중요한 곳입니다.

모양: 8월 19일 첫 경기 소감은?

에: 정말 흥분된다. 매디슨 스퀘어 가든에서 하는 첫 경기라 너무 아쉬워요. 거기에서 경쟁하게 될 줄은 꿈에도 몰랐어요.

8월 19일, 뉴욕 코뿔소가 매디슨 스퀘어 가든에서 로스앤젤레스 레인과 경쟁합니다. ticketmaster.com/nyrhinos로 이동하여 "FIT10"을 입력하여 사전 판매 티켓에 액세스하고 중간 등급 가격에서 10% 할인을 받으세요.

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