게실염 위기에 대한 식단 : 무엇을 먹고 피해야하는지

콘텐츠

• 위기 상황에서 먹을 것
• 소비해서는 안되는 것
• 식량은 위기 이후에 어떻게해야 하는가
• 게실염 위기 중 메뉴

게실염 위기 동안의 식단은 처음에는 닭고기 육수, 과일 주스, 코코넛 워터 및 젤라틴과 같은 깨끗하고 쉽게 소화되는 액체로만 이루어져야합니다. 처음에는 장을 진정시키고 휴식을 취하고 대변 형성을 예방하거나 감소시키는 것이 필요하기 때문에 이러한 유형의 수유를 수행하는 것이 중요합니다.

게실염 위기는 결장 게실이 발생할 때 발생합니다. 대장 게실은 장 벽에 형성되어 염증이나 감염이 될 수있는 비정상적인 주머니에 해당하여 복통, 메스꺼움, 구토 및 변비와 같은 일부 증상이 나타납니다. 따라서 섭취 할 음식은 소화하기 쉽고 섬유질이 적어야합니다.

게실염 발작이 호전됨에 따라 식단도 액체에서 퓌레 유형의 식단으로 변경하여 고체 음식을 섭취 할 수있을 때까지 조정해야합니다. 거기에서 섬유질과 물이 풍부한 식품의 소비를 늘리고 또 다른 위기의 출현을 예방하는 것이 중요합니다.

위기 상황에서 먹을 것

처음에는 게실염 식단은 섬유질이 적고 쉽게 소화 할 수있는 음식 만 포함해야합니다. 경구로 내성을 관찰하려면 사과, 배, 복숭아를 섭취 할 수있을뿐만 아니라 변형 된 과일 주스가 포함 된 맑은 액체로 식단을 시작하는 것이 좋습니다. 또한 닭고기 국물과 카모마일 또는 린든 차도 표시됩니다. 이런 종류의 음식은 약 24 시간 동안 유지되어야합니다.

위기가 완화되면 과일 주스, 야채 (호박, 셀러리, 참마), 조리 된 야채 (호박 또는 가지), 닭고기 또는 칠면조를 곁들인 수프를 포함하는 액체 식단으로 변경됩니다. 또한 우유가없는 쌀 크림, 천연 요구르트, 무설탕 젤라틴, 카모마일 또는 린든 차도 섭취 할 수 있습니다. 일반적으로이 식단은 약 24 시간 동안 유지되어야합니다.

통증이 가라 앉고 장이 더 잘 기능할수록 식단은 잘 익힌 흰 쌀, 으깬 감자, 파스타, 흰 빵, 섬유질이없고 속이없는 쿠키와 같은 음식으로 진행되어야합니다. 이 단계에서 계란, 생선 및 유제품도 도입 할 수 있으며 항상 소화 및 가스 생산 증가 여부를 관찰합니다. 위기가 해결되면식이 섬유와 수분 섭취를 포함한 완전한 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

소비해서는 안되는 것

위기 상황에서 껍질을 벗기지 않은 과일, 생야채, 붉은 고기, 가스를 유발하는 식품, 우유, 계란, 청량 음료, 기성 식품, 냉동 식품 및 콩은 피해야합니다.

또한 식단은 지방이 적어야하며 튀긴 음식, 소시지, 소스 및 노란색 치즈의 섭취를 피해야합니다. 게실염에서 먹지 말아야 할 것에 대해 자세히 알아보십시오.

식량은 위기 이후에 어떻게해야 하는가

게실염 위기 이후에는 가스 나 복통을 유발할 목적으로 점진적으로 섬유질이 풍부한 식품을 매일 포함시키는 것이 중요하며, 하루에 생과일 및 채소의 일부 섭취로 시작하여 다음으로 진행해야합니다. 밀가루와 통 곡물 소비. 또한 물 소비량을 늘리고 하루에 2L 이상 마셔야합니다.

섬유질을 포함하고 적절한 양의 물을 마시는 것은 변비를 예방하고 장 이동을 개선하며 변을 부드럽게 만들기 때문에 게실염이있는 사람들에게 중요합니다. 대변이 장에서 압축되어 탈출하는 데 너무 오래 걸리면 게실이 염증을 일으키거나 감염되어 다른 위기를 초래할 수 있습니다.

게실염 위기 중 메뉴

다음 표는 게실염 위기시 장을 진정시킬 수있는 음식이 포함 된 3 일 메뉴의 예입니다.

메뉴에 포함 된 양은 연령, 성별, 신체 활동에 따라 다르며 관련 질병이 있는지 여부에 따라 다르므로 영양사에게 지침을 구하여 완전한 평가가 이루어지고 영양 계획이 준비되는 것이 이상적입니다. 너의 요구.

또한 어떤 경우에는 게실염 위기가 입원으로 이어져 영양사가식이 요법을 처방하고 환자는 정맥을 통해 영양을 공급해야 할 수 있으므로 장이 염증으로부터 더 쉽게 회복 될 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. .

게실염에서 어떤 음식을 먹고 피해야하는지 알아보십시오.