이중 우울증 : 그것이 무엇인지 그리고 그것을 가지고 있다면 어떻게해야합니까?

콘텐츠

• 이중 우울증이란 무엇입니까?
• 이중 우울증의 부분은 무엇입니까?
• 지속적인 우울 장애
• 주요 우울 장애
• 이중 우울증의 증상은 무엇입니까?
• 이중 우울증은 어떻게 진단됩니까?
• 이중 우울증 치료는 무엇입니까?
• 이중 우울증의 원인은 무엇입니까?
• 테이크 아웃

이중 우울증은 두 가지 특정 유형의 우울증이 겹치는 경우입니다. 치료하지 않으면 생명을 위협 할 수있는 심각한 상태입니다.

의학적인 측면에서 볼 때, 이는 영구 우울 장애 (PDD)와 주요 우울 장애 (MDD)의 공존입니다.

우리는 PDD와 MDD의 유사점과 차이점, 그리고 그것들이 함께 발생할 때 어떤 일이 발생하는지 탐구합니다.

이중 우울증이란 무엇입니까?

이중 우울증은 PDD가 있고 MDD를 개발할 때 발생합니다.

이 두 종류의 우울증에는 많은 증상이 공통적으로 나타납니다. 일반적으로 MDD는 심한 형태의 우울증이며 PDD는 낮은 등급의 만성 우울증입니다.

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM)은 건강 관리 전문가가 정신 건강 장애를 진단하는 데 사용하는 핸드북입니다. 현재 버전 인 DSM-5에는 PDD 및 MDD 진단 기준이 포함되어 있습니다.

연구자들과 다른 사람들은 그것을 이중 우울증이라고 부르지 만, DSM-5는 그것을 공식 진단으로 열거하지 않습니다.

"이중 우울증"이있는 경우, 의사는 공존하는 PDD 및 MDD를 진단하지만 여전히 이중 우울증이라고 할 수 있습니다.

이중 우울증의 부분은 무엇입니까?

지속적인 우울 장애

PDD는 상당히 새로운 진단입니다. 그것은 기분 부전증 또는 만성 대공황이라고 불렸다.

이것은 PDD 진단을위한 기준입니다.

• 성인 : 2 년 이상 우울한 기분
• 어린이와 십대 : 1 년 이상 우울하거나 기분이 상한
• 증상이 한 번에 2 개월 이상 지속되지 않음

또한 다음 증상 중 두 가지 이상이 있어야합니다.

• 식욕 부진 또는 너무 많이 먹는
• 불면증 또는 너무 많이 자
• 피로 또는 저에너지
• 낮은 자부심
• 집중력 부족 및 의사 결정
• 절망감

PDD는 장기적인 조건이므로 다른 방법으로 느낄 수 있다는 것이 현재로서는 분명하지 않을 수 있습니다. 당신은 당신의 성격에 그것을 분필 수 있습니다-하지만 당신이 아닙니다. 당신 잘못이 아니에요 그것은 장애이며 치료할 수 있습니다.

공존 장애는 흔하며 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 걱정
• 주요 우울증
• 인격 장애
• 약물 사용 장애

주요 우울 장애

MDD는 강렬하고 지속적인 슬픔과 전반적인 관심 상실을 유발하는 기분 장애입니다. 그것은 당신이 느끼고 행동하는 방식에 중대한 영향을 미칩니다. 불가능하지는 않지만 평소와 같이 수행하기가 어려울 수 있습니다.

진단 기준에는 2 주 이내에 발생하는 아래에 나열된 증상 중 5 가지 이상이 포함됩니다. 이 중 하나는 흥미 상실, 즐거움 상실 또는 우울한 기분이어야합니다.

• 우울한 기분 (또는 어린이와 십대의 과민성)
• 대부분의 것들에 대한 관심 또는 즐거움 상실 감소
• 식욕이나 체중의 변화
• 불면증 또는 자
• 신체 움직임의 변화 또는 둔화
• 에너지 부족과 피로
• 무가치 함과 죄책감
• 생각을 늦추거나 집중하고 결정하는 데 어려움
• 사망 또는 자살에 대한 되풀이 생각, 자살 계획이 있거나 자살 시도

MDD 진단을 받으려면 이러한 증상을 다른 물질 또는 다른 의학적 상태의 영향으로 설명 할 수 없어야합니다.

우울한 에피소드가 많은 사람이 평생 동안 또 다른 우울증을 앓는 경우는 드물지 않습니다.

주요 우울증은 심각한 장애이지만 치료할 수 있습니다.

이중 우울증의 증상은 무엇입니까?

PDD는 만성적입니다. 일반적으로 우울증의 명확한 에피소드는 포함되지 않습니다. 주요 우울증의 증상은 강력합니다. 그들이 맞을 때, 당신은 그것들을 정상적인 기준선 밖에있는 것으로 인식 할 것입니다.

그 일이 당신에게 일어난다면, 당신은 혼자가 아닙니다. PDD를 가진 대부분의 사람들은 일생 동안 적어도 한 번의 주요 우울증 에피소드를 경험합니다.

이중 우울증의 증상은 사람마다 다릅니다. 귀하의 PDD 증상은 특히 우울한 기분과 절망감이 증가 할 수 있습니다. 이미 어려운 PDD를 사용하여 일상 생활을 끝내는 것은 훨씬 더 어려울 수 있습니다.

당신은 또한 가질 수 있습니다 :

• 심한 공허함, 죄책감 또는 무가치 함
• 설명 할 수없는 신체적 통증과 통증 또는 일반적인 질병
• 신체 움직임 둔화
• 자해의 생각
• 죽음이나 자살에 대한 반복되는 생각
• 자살 계획

이것은 즉각적인 치료를 받아야한다는 징후입니다.

당신이나 당신이 아는 사람이 자해를 생각하고 있다면 :

• 즉시 의사에게 연락하거나 응급실로 가십시오
• 1-800-273-8255로 911 또는 24 시간 무상으로 제공되는 전국 자살 예방 구명 전화
• 위기가 해결 될 때까지 그 사람과 함께있어 라

이중 우울증은 어떻게 진단됩니까?

우울증 증상이 있으면 가능한 빨리 주치의 나 정신 건강 서비스 제공자에게 문의하십시오.

귀하의 방문에는 유사한 증상을 보이는 일부 건강 상태를 배제하기위한 신체 검사 및 실험실 검사가 포함될 수 있습니다. PDD, MDD 또는 이중 우울증을 진단하기위한 구체적인 실험실 테스트는 없습니다.

이미 PDD 진단을받은 경우, 의사는 주요 우울증의 징후를 상당히 빨리 인식 할 수 있습니다.

주치의는 진단을 받거나 평가를 위해 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다. 진단에는 PDD, MDD 또는 둘 다에 대한 진단 기준을 충족하는지 확인하기 위해 설계된 일련의 질문에 답하는 것이 포함됩니다. 모든 증상에 대해 완전히 공개하는 것이 중요합니다.

두 조건 모두에 대한 기준에 적합하면 이중 우울증이 있습니다.

이중 우울증 치료는 무엇입니까?

PDD와 MDD의 치료법은 비슷합니다. 여기에는 대개 약물 치료, 심리 치료 또는이 둘의 조합이 포함됩니다. 하지만 모두에게 같은 것은 아닙니다. 의사는 특정 요구에 맞게 치료를 조정해야합니다.

우울증에 대한 일부 약물은 다음과 같습니다.

• 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)
• 세로토닌 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI)
• 삼환계 항우울제
• 비정형 항우울제
• 모노 아민 산화 효소 억제제 (MAOI)

처방 된대로 정확하게이 약을 복용하는 것이 중요합니다. 또한 약간의 인내심이 필요합니다. 효과가 즉시 느껴지지 않으면 포기하지 마십시오. 이 약들이 효과를 나타내려면 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

올바른 약물과 복용량을 찾으려면 시행 착오가 필요할 수도 있습니다. 기분이 나아질 때까지 의사는 필요에 따라 조정을합니다.

약물이 효과가 없거나 불쾌한 부작용을 경험한다고 생각되면 의사와상의하는 것이 중요합니다.

처방 의사가 지시하지 않는 한 금단 증상을 유발하거나 우울증을 악화시킬 수 있으므로 약물 복용을 갑자기 중단하지 마십시오. 의사는 대체 약물을 처방하거나 안전하게 테이퍼링하도록 도와 줄 수 있습니다.

약물 요법 외에도 심리 요법의 혜택을 누릴 수 있습니다. 여기에는 대화 요법과인지 행동 요법 (CBT)이 포함될 수 있습니다. 치료사 또는 그룹 환경에서 일대일로이 작업을 수행 할 수 있습니다.

스스로 돌볼 수 없거나 해를 입을 위험이있는 경우 위험이 사라질 때까지 병원에 입원해야 할 수도 있습니다.

심한 우울증이 이러한 요법에 반응하지 않으면 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 전기 경련 요법 (ECT) : 뇌를 발작으로 자극하기 위해 전류를 사용하는 절차입니다. 그것은 우울증을 완화시킬 수있는 뇌 화학에 변화를 일으킨다.
• 경 두개 자기 자극 (TMS) : 기분 조절 및 우울증과 관련된 뇌의 신경 세포를 자극하기 위해 자기 펄스를 사용합니다.

의사는 치료를 보완하기 위해식이 요법, 운동 및 기타 라이프 스타일 권장 사항을 만들 수 있습니다.

우울증을 앓고있는 사람들을위한 지원 그룹에 가입하면 도움이 될 수도 있습니다. 지역 자원에 대한 의뢰를 담당 의사에게 요청하십시오.

이중 우울증의 원인은 무엇입니까?

우울증의 원인이 항상 명확한 것은 아닙니다. 단일 원인이 아니라 다음과 같은 요소의 조합 일 수 있습니다.

• 뇌 변화
• 뇌 화학
• 환경
• 유전학
• 호르몬

우울증의 위험을 증가시킬 수있는 것들은 다음과 같습니다.

• 낮은 자부심
• 학대, 사랑하는 사람의 상실, 재정적 또는 관계상의 어려움과 같은 외상성 사건
• 우울증, 알코올 사용 장애 및 자살 병력이있는 가족
• 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 불안 또는 섭식 장애와 같은 기타 정신 장애
• 약물과 알코올
• 심각한 만성 질환

테이크 아웃

이중 우울증은 지속적인 우울 장애가있는 사람이 주요 우울증을 앓는 경우입니다. 연구원들은 이중 우울증의 원인을 정확히 알지 못하지만 도움을받을 수 있습니다.

PDD와 MDD는 모두 치료되고 효과적으로 관리 될 수 있습니다.

첫 번째 단계를 수행하십시오. 회복의 길을 가고 더 나은 삶의 질을 즐기기 위해 가능한 빨리 의사를 만나십시오.