방사선 요법의 효과를 줄이기 위해 무엇을 먹어야합니까?

콘텐츠

• 가려움증과 피부 자극 완화 방법
• 식욕 부진과 싸우는 방법
• 입이나 목의 통증과 싸우는 방법
• 메스꺼움 및 구토 퇴치 방법
• 설사와 싸우는 방법
• 변비와 싸우는 방법
• 과장된 체중 감소에 대처하는 방법
• 모발 성장을 촉진하는 방법

방사선 요법의 부작용은 일반적으로 치료 시작 후 2 ~ 3 주에 나타나며 치료 종료 후 최대 6 개월 동안 지속될 수 있으며 탈모 외에도 메스꺼움, 구토, 발열 및 신체 통증을 포함합니다.

이 외에도 빈혈, 아구창, 붉어지고 자극받은 잇몸과 혀, 음식 맛의 변화, 식욕 부진, 다리의 무거움과 같은 전반적인 불쾌감, 관절 통증 및 탈수증이 나타날 수 있습니다. 그러나 저용량의 방사선 요법은 부작용을 일으키지 않을 수도 있습니다.

가장 일반적인 부작용을 완화하는 방법을 알아보십시오.

가려움증과 피부 자극 완화 방법

따뜻한 물이나 뜨거운 물은 가려움증과 피부 자극을 악화시키는 경향이 있으므로 찬물로 해당 부위를 씻을 수 있습니다. 질경이 차를 복용하면 이러한 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 의사는 증상을 완화하는 영향을받은 피부에 바르기 위해 연고를 처방 할 수도 있습니다.

식욕 부진과 싸우는 방법

식욕을 개선하고 잘 먹을 수 있으려면 배가 고플 때마다 먹어야하며, 예를 들어 액체 요구르트, 과일 스무디 또는 빵과 치즈와 같은 건강하고 영양가있는 음식을 선택해야합니다.

식사를 시작하기 전에 혀에 레몬 방울을 떨어 뜨리거나 얼음 조각을 씹는 것은 식욕을 억제하는 데 도움이되는 수제 전략입니다. 다른 유용한 팁은 식사에 아로마 허브를 사용하고 음식에 질리지 않도록 메뉴를 변경하는 것입니다. 여기를 클릭하여 아로마 허브를 심고 사용하는 방법을 확인하십시오.

입이나 목의 통증과 싸우는 방법

입안을 촉촉하게 유지하도록 선택해야하므로 하루에 약 2 리터의 물이나 차를 마시고 바나나, 수박, 야채 퓨레, 파스타, 죽, 계란과 같은 부드러운 음식을 선호하는 것이 좋습니다.

입을 다칠 수있는 파인애플, 오렌지 및 매우 짠 음식, 토스트 및 쿠키와 같은 감귤류 과일을 피해야합니다. 총알을 빨면 구강 건조를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

메스꺼움 및 구토 퇴치 방법

기름기가 많은 음식과 튀긴 음식을 피하는 것 외에도, 토스트, 빵, 비스킷과 같은 건조 음식과 냉장고에 남아있는 과일, 젤라틴, 차가운 죽과 같은 냉동 식품을 선호하여 향이 매우 강한 음식을 피하는 것이 중요합니다. 우유와 차가운 요구르트, 닭 구이 또는 삶은.

또한 한 번에 소량을 먹고 헐렁한 옷을 입고 답답한 곳을 피해야합니다.

설사와 싸우는 방법

낮 동안과 설사 후 매번 많은 양의 수분을 섭취하고 후추와 카레 외에도 튀긴 음식, 지방, 브로콜리, 콩, 완두콩, 콜리 플라워를 피해야합니다. 흰 빵, 계란, 치즈, 잘 익은 바나나, 닭고기, 생선 또는 살코기 쇠고기와 같이 섬유질이 적은 음식을 선택해야합니다.

코코넛 워터를 마시는 것은 체액과 미네랄을 대체하는 좋은 전략이 될 수 있지만 홈 메이드 유청도 좋은 선택입니다. 다음 비디오에서 수제 세럼을 올바르게 준비하는 방법을 알아보십시오.

변비와 싸우는 방법

매 끼니마다 통 곡물 빵, 야채, 과일 및 통 곡물과 같은 섬유질이 풍부한 식품을 선택하십시오. 장 기능을 향상시키기 위해 운동을하고 매일 아침 파파야 한 조각과 함께 플레인 요구르트 한 잔을 먹도록 노력하십시오.

수분을 많이 마시고 수혜자 1 큰술을 추가하는 것은 장을 방출하는 데 유용 할 수 있지만 약국에서 구입하는 완하제는 피해야하며 의학적 조언을 받아야만 사용됩니다.

과장된 체중 감소에 대처하는 방법

암과의 싸움에서 체중 감량은 사람이 예전처럼 먹어도 흔합니다. 따라서 우유 한 잔에 분유 숟가락, 젤라틴의 사워 크림, 과일에 꿀을 넣고 요구르트에 그라 놀라를 넣어 칼로리 섭취량을 늘리는 것이 중요합니다.

빈혈도 흔하며 예를 들어 검은 콩, 사탕무, 아사이와 같은 철분이 풍부한 식품의 섭취를 늘림으로써 치료할 수 있습니다. 여기를 클릭하여 이러한 음식의 더 많은 예를보십시오.

모발 성장을 촉진하는 방법

가을이 지나면 모발이 빨리 자라도록 할 수있는 방법은 모발의 성장을 담당하는 단백질이 풍부한 식품을 우선으로해야합니다. 따라서 고기, 우유, 계란, 참치, 견과류, 호두 및 아몬드를 섭취하는 것이 좋습니다.

하루에 여러 번 두피를 마사지하고 미세한 빗이나 부드러운 솔을 사용하여 국소 혈액 순환을 촉진하면 모발이 더 빨리 자라는 데 도움이됩니다. 여기에서 더 많은 팁을 확인하세요.