물을 더 많이 마시는 것은 체중 감량을 원하는 사람들에게 좋은 전략이 될 수 있습니다. 물은 칼로리가없고 배를 가득 채우는 데 도움이 될뿐만 아니라 신진 대사와 칼로리 소모를 증가시키는 것처럼 보이기 때문입니다.또한 물은 또한 장 기능, 소화 및 근육의 수분 공급과 같은 체중 감량을위한 몇 가지 중요한 과정의 올바른 기능을 돕습니다.물이 체중 감량에 도움이...

확장 된 포트를 닫는 가장 좋은 방법은 모공에 축적 될 수있는 죽은 세포와 모든 "더러움"을 제거 할 수 있기 때문에 피부를 철저히 청소하는 것입니다. 또한, 커진 모공을 막는 것 외에도 피부를 부드럽게하고 유분을 줄여주기 때문에 피부 타입에 맞는 제품으로 매일 피부에 수분을 공급하는 것이 중요합니다.일반적으로 피부의 구멍으로 알려진 비대...

Mioneural Ten ion yndrome 또는 Myo iti Ten ion yndrome은 억압 된 정서적, 심리적 스트레스로 인한 근육 긴장으로 인한 만성 통증을 유발하는 질병입니다.Mioneural Ten ion yndrome에서 분노, 공포, 분노 또는 불안과 같은 무의식적 인 정서적 문제는 근육, 신경 및 결합 조직으로의 혈류를 억제하는 자율 ...

블랙 베리 캡슐은 비타민 A, C, K와 같은 영양소와 칼슘 및 마그네슘과 같은 미네랄이 풍부한 식품 보충제로, 예를 들어 항산화 및 조절 특성으로 인해 폐경기 및 골다공증 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 호르몬.또한, 블랙 베리와 화이트 블랙 베리 캡슐은 체중 감량, 혈당 감소, 혈압 조절 또는 나쁜 콜레스테롤 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.블랙...

알칼리성 다이어트 메뉴는 예를 들어 과일, 야채, 두부와 같은 최소 60 %의 알칼리성 식품으로 구성되며 나머지 40 %의 칼로리는 계란, 고기 또는 빵과 같은 산성 식품의 산성 식품에서 나올 수 있습니다. 이 구분은 식사 횟수로 할 수 있으므로 하루에 5 식을 할 때 2 식은 산성 식품으로, 3 식은 알칼리성 식품으로 만 가능합니다.이 식단은 혈액의 산도...

비 보상 당뇨병은 혈액에서 순환하는 다량의 당이 미생물의 증식을 촉진하고 면역계의 활동을 감소시켜 증상이 나타나기 때문에 지속적인 고혈당증으로 인해 감염, 특히 비뇨기 계통의 감염 위험을 증가시킵니다. 감염.일반적으로 당뇨병 생식기 감염과 관련된 미생물은 다음과 같습니다. 대장균, taphylococcu aprophyticu 과 Candida p., 이것은...

사마귀는 HPV 바이러스에 의해 발생하는 작고 양성으로 성장하는 피부로, 일반적으로 HPV 바이러스에 의해 발생하며 얼굴, 발, 사타구니, 생식기 부위 또는 손과 같은 신체의 모든 부분에 나타날 수 있습니다.사마귀는 그룹으로 또는 단독으로 나타날 수 있으며 신체의 한 영역에서 다른 영역으로 쉽게 퍼질 수 있습니다. 일반적으로 사마귀는 특별한 치료없이 사라지...

대장 내시경 검사를 수행하려면 3 일 전에 준비를 시작해야하며 점진적으로 액체 식단으로 진화하는 반 액체 식단으로 시작해야합니다. 이러한 식단의 변화는 섭취되는 섬유질의 양을 줄여 대변의 양을 감소시킵니다.이 식단의 목적은 장을 청소하고 대변과 음식 찌꺼기의 축적을 피하여 검사 중에 장 벽을 올바르게 관찰하고 가능한 변화를 식별 할 수 있도록하는 것입니다....

횡경막은 정자가 난자와 접촉하는 것을 막고 수정을 막고 결과적으로 임신을 막는 것을 목표로하는 장벽 피임 방법입니다.이 피임법은 얇은 고무 층으로 둘러싸인 유연한 링으로 구성되며, 이는 자궁 경부 크기에 적합한 직경을 가져야하므로 여성이 촉각 검사를 위해 산부인과 의사와 상담하여 가장 적합한 다이어프램을 표시 할 수 있습니다.다이어프램은 2 ~ 3 년 동안...

지방을 빨리 섭취하는 좋은 가정 요법은 견과류, 두유 및 아마씨에서 비타민을 섭취하는 것입니다. 단백질의 좋은 공급원 일뿐만 아니라,이 비타민의 칼로리를 증가시켜 건강한 방식으로 근육량을 늘리는 데 도움이되는 불포화 지방도 있습니다.이 비타민은 격일로 섭취해야하며, 근육 비대에 유리하고 신체의 곡선을 그리는 웨이트 트레이닝과 같은 잘 지향 된 신체 운동을 ...

입덧은 임신 첫 주에 매우 흔한 증상이지만 남성을 포함하여 다른 많은 삶의 단계에서도 임신을 의미하지 않고 나타날 수 있습니다.대부분의 경우, 임신 이외의 입덧은 잠을 잘 수 없거나 오랜 시간을 먹지 않고 보냈기 때문에 쉽게 해결할 수있는 사람에게서 발생합니다. 그러나 이러한 유형의 메스꺼움은 역류, 담낭 결석 또는 위궤양과 같은 다른 문제의 첫 징후 일 ...

수정 또는 수정은 정자가 성숙한 난자를 ​​관통하여 새 생명을 얻을 수있을 때 부여되는 이름입니다. 수정은 가임기 또는 실험실에서 남성과 여성의 친밀한 접촉을 통해 자연적으로 달성 될 수 있으며,이를 체외 수정이라고합니다.체외 수정은 부부가 피임 방법을 사용하지 않고 1 년 동안 시도한 후에도 임신 할 수 없을 때 나타나는 보조 생식의 한 형태입니다. 그 ...

Glyco uria는 소변에서 포도당의 존재를 설명하는 데 사용되는 의학 표현으로, 예를 들어 당뇨병에서 신장 질환에 이르기까지 건강 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.건강한 성인의 경우 신장은 소변에 존재하는 거의 모든 포도당을 재 흡수 할 수 있으므로 소변 검사로 포도당의 존재를 감지 할 수 없습니다. 어느 정도의 포도당이 확인되면 두 가지 상황을 의미...

임신 여부를 확인하려면 생리 지연 첫날부터 Confirme 또는 Clear Blue와 같이 약국에서 구입 한 임신 검사를받을 수 있습니다.약국 테스트를 수행하려면 포장에 들어있는 스트립을 첫 번째 아침 소변으로 적시고 약 2 분 동안 기다려야 양성 또는 음성 결과를 확인할 수 있습니다.결과가 음성이면 3 일 후에 검사를 반복해야합니다. 약국 테스트는 소변의...

아기의 구내염은 혀, 잇몸, 뺨 및 목에 아구창으로 이어지는 입의 염증을 특징으로하는 상태입니다. 이 상황은 3 세 미만의 아기에게서 더 자주 발생하며 대부분의 경우 헤르페스 바이러스에 의해 발생하며,이 경우에는 헤르페스 치은 구내염으로 알려져 있습니다.아기의 구내염 치료는 소아과 의사의 지침에 따라 이루어져야하며, 아기의 입은 항상 깨끗하고 증상을 완화하...

영국 런던의 Univer ity College에있는 Wellcome anger In titute의 연구원은 수년 동안 흡연 한 사람들을 대상으로 연구를 수행 한 결과 금연 후 폐에있는 건강한 세포가 증식하여 흡연으로 인한 부상을 줄이고 폐암 발병 위험.이전에는 금연이 폐암을 유발하는 유전 적 돌연변이를 멈추는 것으로 이미 알려져 있었지만 이번 새로운 연구는...

임신 27 주째부터 출산까지 구성되는 3 분기의 검사는 아기의 발달 상태를 확인하고 분만 중 문제가 없는지 확인하는 데 사용됩니다.임신의 마지막 단계에서는 시험 외에 부모도 출산을 준비해야하므로 첫 주에 필요한 모든 품목을 구입하고 출산 준비 과정을 수강해야합니다. 물 주머니가 터졌을 때 어떻게 행동해야하는지 알고 첫 번째 아기 돌보기를 배우기 위해서입니다...

헤르페스가 상처의 형태로 나타나기 전에 따끔 거림, 무감각, 작열감, 부기, 불편 함 또는 가려움증이 그 부위에서 느껴지기 시작합니다. 이러한 감각은 소포가 나타나기 전에 몇 시간 또는 최대 3 일 동안 지속될 수 있습니다.이러한 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 치료가 더 빨라지고 소포의 크기가 크게 증가하지 않도록 항 바이러스제와 함께 크림이나 연고를 바르...

긴 기침으로도 알려진 백일해는 박테리아에 의해 발생하는 감염성 질환으로, 호흡기에 들어갈 때 폐에 머무르고 처음에는 저열, 콧물, 기침과 같은 독감과 유사한 증상을 유발합니다. 예를 들어.백일해의 증상은 사람마다 그리고 나이에 따라 다르며, 성인은 보통 무증상이지만, 소아의 경우이 질환을 신속하게 확인하고 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다. 백일해에 대...

점상 출혈은 일반적으로 팔, 다리 또는 배에 군집으로 나타나는 작은 붉은 색 또는 갈색 반점이며 입과 눈에도 나타날 수 있습니다.점상 출혈은 예를 들어 전염병, 혈관 장애, 알레르기 반응,자가 면역 질환 또는 특정 약물의 부작용으로 인해 발생할 수 있으므로 적절한 치료를하기 위해서는 근본 원인을 이해하는 것이 중요합니다.Petechiae는 매우 특징적인 외...