놀라운 오르가즘을 느끼십시오. 하차하려고하지 마십시오.

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내가 너무 오래 걸리나요? 이번에 오르가즘을 못 느낀다면? 그는 피곤해지고 있습니까? 내가 그것을 가짜해야합니까? 우리 중 대부분은 한 번쯤은 이런 생각을 했을 것입니다. 문제는 이러한 종류의 자기 모니터링 정신 루프가 불안을 ​​유발한다는 것입니다. 그리고 이 책의 저자인 성교육자 에밀리 나고스키(Emily Nagoski) 박사는 성욕을 없애는 데 스트레스보다 더 확실한 방법은 없다고 말합니다. 여성 오르가즘에 대한 좋은 침대 가이드.

그래서 그녀는 오르가즘 없는 섹스를 최종 목표로 제안합니다. 그것은 성욕을 분쇄하는 성능 불안의 일부를 완화하여 실제로 섹스를 자유롭게 즐길 수 있도록 합니다.

오르가즘을 테이블에서 치울 때 재미있는 일이 발생한다고 Nagoski는 덧붙입니다. "그것은 이렇습니다. 당신이 무엇을 하든, 핑크색 투투를 입은 곰에 대해 생각하지 마십시오. 무슨 일이?" 이런 그림을 그리시죠? "당신이 무언가를 하지 않으려고 더 열심히 노력할수록, 당신의 두뇌에 있는 작은 모니터가 당신이 발전하고 있는지 확인하기 위해 더 많이 확인하고, 이는 차례로 당신을 더 각성하게 만들 수 있습니다." (침대에서 프로처럼 보이게 하는 8가지 방법)

그러나 일부 남성들에게 이번에는 정말, 정말로 벗어나고 싶지 않다고 확신시키는 것은 어려울 수 있습니다. 그들은 종종 섹스가 절정에 달할 때까지 섹스가 끝난 것처럼 느끼지 않으며, 여성도 마찬가지라고 생각합니다. 게다가 어떤 남자들은 오르가즘을 느끼는 능력을 자신의 남성다움의 척도로 생각합니다. (남자가 여자가 섹스에 대해 알았으면 하는 8가지 사항.)

따라서 주제를 설명할 때 관련성 높은 용어로 설명하십시오. "당신이 그와 섹스하는 것을 얼마나 좋아하는지 그에게 말하되, 당신이 오는 것에 대한 압박감을 많이 느끼고 있으며 그것이 당신을 위해 일어나는 것을 더 어렵게 만들고 있다는 것을 그에게 알리십시오."라고 Nagoski는 제안합니다. "당신은 '내가 당신의 페니스에 스포트라이트를 비추고 당신에게 지금 발기를 요구했다면 당신에게 힘들 수 있습니다. 내 기분이 그런 것입니다.'" 그런 다음 당신이 갖고 싶다고 말할 수 있습니다. 오르가즘에 대한 생각조차하지 않고 섹스를 즐기면 정말 즐길 수 있습니다.

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