밤에 두통이 발생하는 이유는 무엇입니까?

콘텐츠

• 개요
• 밤에 두통을 일으키는 원인은 무엇입니까?
• 긴장성 두통
• 클러스터 두통
• 편두통
• 최면 두통
• 어떤 종류의 두통이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
• 밤에 두통은 어떻게 치료됩니까?
• 처방전없이 구입할 수있는 치료
• 처방 치료
• 긴급 상황입니까?

개요

밤에 와인을 마시 듯이 저녁 식사 후에 시작할 수도 있습니다. 머리가 베개에 닿기 직전에 일어날 수도 있습니다. 그들은 심지어 한밤중에 당신을 깨울 수도 있습니다. 타이밍에 관계없이 밤에는 두통이 심합니다.

그들이 수면을 방해 할 때, 야간 두통은 다음날 더러워지고 과민성과 같은 추가적인 문제를 일으킬 수 있습니다.

밤에 두통의 잠재적 원인과 그에 대해 할 수있는 일에 대해 읽으십시오.

밤에 두통을 일으키는 원인은 무엇입니까?

긴장성 두통

거의 모든 사람이 어느 시점에서 긴장성 두통을 경험합니다. 그들과 관련된 통증은 경증에서 중증에 이릅니다.

전문가들은 긴장성 두통의 정확한 원인에 대해 확신하지 못하지만 종종 스트레스, 피로 및 근육 긴장에 의해 유발됩니다. 이것들은 긴 하루의 끝에 모두 나타날 수 있습니다.

일부의 경우, 치아 연삭은 긴장성 두통을 유발합니다. 두통이 심할 경우 깨어날 수 있습니다.

긴장성 두통의 추가 징후는 다음과 같습니다.

• 둔한 머리가 아프거나 아프다
• 머리 또는 이마의 양쪽에 통증
• 목, 어깨 및 두피의 압통
• 머리 주위의 압박감 또는 압박감

긴장성 두통에 대해 자세히 알아보십시오.

클러스터 두통

군집 두통은 군집에서 발생하는 매우 고통스러운 유형의 두통입니다.

사람들이 눈에 얼음이 끼었다는 느낌을받습니다. 그들은 몇 주 또는 몇 달 동안 몇 번이나 사라지기 전에 클러스터 두통이라고 불립니다.

많은 경우 군집성 두통은 종종 밤에 시작되며 대개 잠자리에 들기 몇 시간 전에 시작됩니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 극심한 머리 통증, 보통 한쪽 눈 주위
• 하루 중 같은 시간에 반복적으로 발생하는 두통
• 머리 한쪽에서 시작하지만 바깥쪽으로 발산되는 통증
• 영향을받는 눈의 발적, 부기, 처짐 또는 찢김
• 한쪽의 코 막힘 또는 콧물
• 창백한 피부 또는 홍조
• 공격하는 동안 여전히 앉아있는 문제

클러스터 두통의 원인이 무엇인지 확실하지 않으며 트리거가없는 것으로 보입니다. 클러스터 두통에 대해 자세히 알아보십시오.

편두통

편두통은 다른 증상과 함께 심한 두통을 유발합니다.

편두통의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 구역질 또는 구토
• 빛의 번쩍임
• 소음과 빛에 대한 극도의 감도
• 흐린 시야

증상이 편두통이나 두통을 가리키는 지 확실하지 않습니까? 둘의 차이점에 대해 자세히 알아보십시오.

편두통은 종종 다음과 같은 특정 일에 의해 유발됩니다.

• 생리주기, 임신 또는 폐경기의 호르몬 변화
• 날씨와 기압의 변화
• 특정 식품 및 식품 첨가물
• 수면 패턴의 변화
• 스트레스
• 냄새, 소리 또는 빛과 같은 감각 자극

편두통을 유발하는 것이 무엇인지 확실하지 않은 경우 편두통을 경험할 때마다 기록을 보관하십시오. 하루 중 시간,하고 있던 일, 날씨 및 방아쇠를 좁히는 데 도움이되는 기타 정보를 기록해 두십시오. 이 방아쇠를 주시하십시오.

최면 두통

최면 두통은 밤에만 독점적으로 발생하는 유일한 두통 유형입니다. 누군가 자고있을 때만 발생하기 때문에 종종 알람 시계 두통이라고합니다. 또한 매일 밤 같은 시간에 발생하는 경향이 있습니다.

최면 두통은 드물고 일반적으로 50 세 이후에 시작됩니다.

통증은 경증에서 중증까지이며 일반적으로 머리의 양쪽에서 발생합니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 한달에 10 박 이상 두통으로 깨어남
• 깨어 난 후 15 분에서 4 시간 동안 지속되는 두통
• 메스꺼움과 구토, 경우에 따라

군 발성 두통과 마찬가지로 전문가들은 최면 두통의 원인을 확실하지 않으며 알려진 트리거가 없습니다.

어떤 종류의 두통이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

일부 두통에는 쉽게 진단 할 수있는 고유 한 기능이 있지만 대부분의 두통은 그다지 간단하지 않습니다.

밤에 정기적으로 두통을 겪고 그 이유를 잘 모를 경우, 의사와 약속을 잡는 것이 좋습니다. 그들은 당신이 가지고있는 두통의 유형을 좁히거나 두통을 일으킬 수있는 근본적인 조건을 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이를 위해 일련의 질문을 할 것입니다. 이것들은 다음과 같습니다.

• 통증의 심각성 : 밤에 두통이 당신을 깨우나요? 그들은 당신을 깨어 유지합니까? 두통으로 인해 얼마나 많은 수면을 잃고 있습니까? 당신이 경험 한 최악의 고통입니까?
• 당신이 경험하는 고통의 유형 : 통증이 둔하고 아프습니까? 날카 롭고 찌르는가? 눈이 타는 것처럼 느껴 집니까? 욱신 거림, 맥동 또는 안정입니까?
• 통증의 위치 : 머리의 한쪽 또는 양쪽에 영향을 줍니까? 이마에만 영향을 주나요, 아니면 머리 뒤쪽과 측면에도 영향을 주나요? 목이나 어깨에 통증이 있습니까? 한쪽 눈에 통증이 집중되어 있습니까?
• 수반되는 증상 : 메스꺼움이나 구토를 경험합니까? 어지럽거나 빛과 소리에 매우 민감합니까?
• 모든 경고 신호 : 두통이 발생하기 전에 시각 장애 나 기분 변화와 같은 증상이 있습니까?
• 가능한 트리거 : 밤에 두통이 발생하여 특정 음식을 먹는 것을 보셨습니까? 비정상적인 날씨에 발생합니까? 생리주기의 증상과 증상이 일치합니까?
• 두통의 타이밍 : 잠들었을 때만 발생합니까? 매일 밤 같은 시간에 발생합니까?
• 증상의 지속 시간 : 이 두통이 얼마나 오래 일어 났습니까? 첫 번째는 언제입니까? 인생의 다른 시점에서 두통이 있었습니까?
• 도움이되고 도움이되지 않는 것 : 두통이 나아지거나 악화되는 것이 있습니까?

이러한 질문을 염두에두고 의사의 두통 일기를 준비하십시오. 예약하기 약 2 주 전에 두통이있을 때마다 기록하십시오. 통증 특성, 타이밍, 트리거 등에 대한 모든 세부 사항을 포함해야합니다.

밤에 두통은 어떻게 치료됩니까?

처방전없이 구입할 수있는 치료

밤에 두통을 치료하는 것은 보통 두통의 유형에 따라 다릅니다. 두통의 유형에 대해 잘 모르는 경우 이부프로펜 (Advil) 또는 아세트 아미노펜 (Tylenol)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제부터 시작하십시오.

그래도 증상이 완화되지 않으면 아스피린과 카페인이 포함 된 진통제를 사용해보십시오. Excedrin Migraine과 같은 OTC 편두통 약물에서이 조합을 찾을 수 있습니다.

카페인은 또한 최면 두통에 대한 가장 일반적인 치료법 중 하나입니다. 최면 두통 증상이 나타나면, 카페인 보충제를 먹거나 잠자리에 들기 전에 커피 한 잔을 마시십시오. 진정한 수면 두통이있는 사람은 보통 수면 문제를 일으키지 않습니다.

밤에 멜라토닌 보충제를 복용하면 최면 및 클러스터 두통에 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌 온라인 쇼핑.

긴장성 두통을 앓고 있다고 생각되면 스트레스를 줄이는 방법을 일일 일정에 추가해보십시오. 통제 된 호흡이나 요가를하기 위해 직장에서 집에 돌아올 때는 최소한 5-10 분을 따로 두십시오.

블록 주위를 빠르게 걷더라도 스트레스와 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

처방 치료

OTC 진통제와 이완이 위안을 제공하지 않으면 의사가 추가 치료를 처방 할 수 있습니다.

복용 할 수있는 몇 가지 구강 약물이 있습니다.

• 트립 탄. 이들은 혈관을 수축시키고 편두통을 치료하기 위해 통증 경로를 차단하는 약물입니다. 또한 만성 긴장성 두통과 군 발성 두통을 도울 수 있습니다.
• 처방전 진통제. 심한 통증이있는 ​​경우 의사는 더 강한 아편 유사 함유 진통제 복용을 제안 할 수 있습니다.
• 멍청이. 이들은 만성 편두통을 도울 수있는 더 오래된 종류의 약물에 속합니다.
• 베타 차단제 및 칼슘 채널 차단제. 이 약물은 일반적으로 고혈압 치료에 사용되지만 편두통과 군집 두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 항우울제. 정신 건강 상태에 일반적으로 사용되지만 항우울제는 편두통 예방에도 효과적입니다.
• 발작 방지 약물. 일부 의사는 만성 편두통을 예방하기 위해 발작 방지제를 권장하지만 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• 리튬. 이것은 정신 건강 상태에 전통적으로 사용되는 또 다른 약물입니다. 또한 최면 및 클러스터 두통을 치료하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 코르티코 스테로이드. 이들은 심한 두통 기간 동안 단기 치료를 제공 할 수 있습니다.
• 인도 메타 신. 이 약물은 수면 성 두통을 예방하는 데 도움이되는 비 스테로이드 성 항염증제입니다.

도움이 될만한 주사가 몇 가지 있습니다 :

• 보톡스. 얼굴 라인과 주름을 치료하는 데 가장 많이 사용되는 Botox는 편두통 치료로도 승인되었습니다. 작동 방식에 대해 자세히 알아보십시오.
• 신경 블록. 이들은 편두통과 군집 두통을 예방하는 데 도움이되는 마취제와 코르티코 스테로이드 주사입니다.
• Octreotide. 이것은 일부 사람들의 클러스터 두통을 예방하는 데 도움이되는 합성 뇌 호르몬의 주사 가능한 형태입니다.
• 에레 누맙-아오에 (Aimovig). 편두통 약물의 최신 클래스 인이 약은 편두통과 관련된 분자의 역할을 억제합니다.
• 트립 탄. 경구 삼중 항이 있지만, Imitrex라는 주사 가능한 형태는 편두통과 군집 두통을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

군집성 두통의 경우 의사는 다음을 추천 할 수도 있습니다.

• 부분 마취. 이것은 코 스프레이 형태로 제공되는 국소 마비 제입니다.
• 산소. 순수한 산소를 흡입하면 군집 두통의 고통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

긴급 상황입니까?

밤에 두통은 일반적으로 심각한 증상이 아닙니다. 그러나 두통이 이전과 다른 느낌이 들지 않으면 즉시 치료를받는 것이 가장 좋습니다. 두통이 동반되면 즉시 도움을 받아야합니다.

• 말하기 어려움
• 보는 데 어려움
• 균형 상실
• 착란
• 기절
• 고열
• 비정상적으로 뻣뻣한 목
• 신체 한쪽의 마비 또는 약점