딸꾹질에 대해 알아야 할 모든 것
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딸꾹질은 무엇입니까?
딸꾹질은 횡경막 근육의 반복적이고 통제 불가능한 수축입니다. 횡격막은 폐 바로 아래의 근육입니다. 가슴과 복부 사이의 경계를 나타냅니다.
다이어프램은 호흡을 조절합니다. 횡격막이 수축되면 폐에 산소가 들어갑니다. 횡격막이 이완되면 폐가 이산화탄소를 방출합니다.
리듬에서 수축되는 다이어프램은 딸꾹질을 일으 킵니다. 다이어프램의 각 경련은 후두와 성대가 갑자기 닫힙니다. 이로 인해 갑자기 폐로 공기가 유입됩니다. 당신의 몸은 허벅지 또는 처프와 반응하여 딸꾹질의 소리 특성을 만듭니다.
Singultus는 딸꾹질의 의학 용어입니다.
딸꾹질의 시작
딸꾹질을 예상 할 방법이 없습니다. 경련이있을 때마다 독특한 딸꾹질 소리를 내기 전에 가슴이나 목이 약간 조여집니다.
딸꾹질의 대부분의 경우 눈에 띄는 이유없이 갑자기 시작하고 끝납니다. 에피소드는 일반적으로 몇 분만 지속됩니다.
48 시간 이상 지속되는 딸꾹질은 지속적인 것으로 간주됩니다. 2 개월 이상 지속되는 딸꾹질은 다루기 힘들거나 관리하기 어려운 것으로 간주됩니다.
딸꾹질의 원인
딸꾹질의 수많은 원인이 확인되었습니다. 그러나 확실한 트리거 목록은 없습니다. 딸꾹질은 종종 명백한 이유없이오고갑니다.
단기 딸꾹질의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 과식
- 매운 음식을 먹는
- 음주
- 탄산 음료와 같은 탄산 음료 섭취
- 매우 뜨겁거나 차가운 음식 섭취
- 기온의 급격한 변화
- 껌을 씹는 동안 공기를 삼키는
- 흥분 또는 정서적 스트레스
- Aerophagia (공기를 너무 많이 삼킴)
48 시간 이상 지속되는 딸꾹질은 에피소드를 유발 한 자극제의 유형에 따라 분류됩니다.
지속적인 딸꾹질의 대부분은 미주 또는 신경 신경에 대한 부상 또는 자극으로 인해 발생합니다. 미주와 지압 신경은 횡격막의 움직임을 제어합니다. 이러한 신경은 다음의 영향을받을 수 있습니다.
- 이물질에 의한 고막의 자극
- 인후 자극 또는 통증
- 갑상선종 (갑상선 확대)
- 위식도 역류 (식도로 백업되는 위산, 입에서 위로 음식을 이동시키는 관)
- 식도 종양 또는 낭종
딸꾹질의 다른 원인은 중추 신경계 (CNS)와 관련 될 수 있습니다. CNS는 뇌와 척수로 구성됩니다. CNS가 손상되면 신체가 딸꾹질을 통제하는 능력을 잃을 수 있습니다.
지속적인 딸꾹질을 유발할 수있는 CNS 손상은 다음과 같습니다.
- 뇌졸중
- 다발성 경화증 (만성 퇴행성 신경 질환)
- 종양
- 수막염과 뇌염 (뇌에 부종을 일으킬 수있는 감염)
- 두부 외상 또는 뇌 손상
- 뇌수종 (뇌의 체액 축적)
- 신경 매독 및 기타 뇌 감염
장기간 지속되는 딸꾹질은 다음과 같은 원인으로도 발생할 수 있습니다.
- 알코올 남용
- 담배 사용
- 수술 후 마취 반응
- 바비 투르 산염, 스테로이드 및 진정제를 포함한 특정 종류의 약물
- 당뇨병
- 전해질 불균형
- 신부전
- 동정맥 기형 (동맥과 정맥이 뇌에 엉 키게하는 상태)
- 암 및 화학 요법 치료
- 파킨슨 병 (퇴행성 뇌 질환)
때로는 의료 절차로 인해 실수로 장기 딸꾹질이 발생할 수 있습니다. 이 절차는 다른 상태를 치료 또는 진단하는 데 사용되며 다음을 포함합니다.
- 심장 근육에 접근하기 위해 카테터 사용
- 식도를 열기위한 식도 스텐트 배치
- 기관 지경 검사 (장비를 사용하여 폐 내부를 볼 때)
- 기관 절개술 (기도 폐쇄 주위의 호흡을 허용하기 위해 목에 수술 용 개구부 생성)
딸꾹질의 위험 요인
딸꾹질은 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 태아가 여전히 어머니의 자궁에있는 동안에도 발생할 수 있습니다. 그러나 딸꾹질이 발생할 가능성을 높일 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.
다음과 같은 경우 더 취약 할 수 있습니다.
- 남성입니다
- 불안에서 흥분에 이르기까지 강렬한 정신적 또는 정서적 반응을 경험
- 전신 마취 (수술 중 잠을자는 상태)
- 수술, 특히 복부 수술
딸꾹질 치료
대부분의 딸꾹질은 응급 상황이거나 걱정할 것이 아닙니다. 그러나 연장 된 에피소드는 일상 생활에 불편하고 혼란을 줄 수 있습니다.
이틀 이상 지속되는 딸꾹질이 있으면 의사에게 연락하십시오. 그들은 전반적인 건강 및 기타 상태와 관련하여 딸꾹질의 심각성을 결정할 수 있습니다.
딸꾹질을 치료하기위한 많은 옵션이 있습니다. 일반적으로 딸꾹질의 단기 사건은 스스로를 돌볼 것입니다. 그러나 딸꾹질이 몇 분 이상 지속되면 딸꾹질을 기다리는 것이 불편할 수 있습니다.
이들 중 어느 것도 딸꾹질을 멈추는 것으로 입증되지는 않았지만 집에서 다음과 같은 딸꾹질 치료를 시도 할 수 있습니다.
- 종이 봉지에 숨을 쉰다.
- 입자가 굵은 설탕 한 스푼을 섭취하십시오.
- 숨을 참아.
- 차가운 물을 마신다.
- 혀를 잡아 당기십시오.
- 숟가락으로 uvula를 들어 올리십시오. 당신의 uvula는 목 뒤쪽에 매달려있는 다육 질 조직입니다.
- 의도적으로 헐렁하거나 트림을 시도하십시오.
- 무릎을 가슴에 대고이 자세를 유지하십시오.
- 입과 코를 막고 강제로 내쉬면서 Valsalva 기동을 시도하십시오.
- 느리고 통제 된 방식으로 휴식을 취하십시오.
48 시간 후에도 딸꾹질이 계속되면 의사와 상담하십시오. 의사는 위 세척 (위 펌핑) 또는 경동맥 부비동 마사지 (목에 주요 경동맥을 문지름)를 시도 할 수 있습니다.
딸꾹질의 원인이 불분명 한 경우, 의사는 검사를 권장 할 수 있습니다. 이것은 근본적인 질병이나 상태를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지속적이거나 다루기 어려운 딸꾹질의 원인을 확인하는 데 다음 테스트가 유용 할 수 있습니다.
- 감염, 당뇨병 또는 신장 질환의 징후를 식별하기위한 혈액 검사
- 간 기능 검사
- 흉부 X- 선, CT 스캔 또는 MRI를 사용한 다이어프램 이미징
- 심장 기능을 평가하기위한 심 초음파
- 내시경 검사 : 식도, 윈드 파이프, 위 및 내장을 조사하기 위해 끝에 카메라가있는 얇고 가벼운 튜브를 사용합니다.
- 기관 지경 검사 : 폐와기도를 검사하기 위해 끝에 카메라가있는 얇고 가벼운 튜브를 사용합니다.
딸꾹질의 근본 원인을 치료하면 일반적으로 딸꾹질이 사라집니다. 지속적인 딸꾹질이 명백한 원인이 없다면, 처방 될 수있는 여러 딸꾹질 약물이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
- 클로르 프로 마진 및 할로페리돌 (정신병 약)
- 벤조디아제핀 (일종의 진정제)
- 베나 드릴 (항히스타민 제)
- 메토 클로 프라 미드 (메스꺼움 약물)
- 바클로 펜 (근육 이완제)
- 니페디핀 (혈압 약)
- 가바펜틴과 같은 발작 약물
딸꾹질의 극단적 인 경우를 종료하는 데 사용할 수있는 더 침습적 인 옵션이 있습니다. 그들은 다음을 포함합니다 :
- 비위 삽관 (코를 통해 위로 튜브 삽입)
- 당신의 신경을 막기위한 마취 주사
- 다이어프램을 자극하고 호흡을 조절하는 배터리 구동 장치 인 다이어프램 맥박 조정기의 외과 적 이식
치료되지 않은 딸꾹질의 합병증
딸꾹질의 장기 에피소드는 불편하고 건강에 해로울 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 장시간 딸꾹질이 수면과 식사 패턴을 방해하여 다음을 유발할 수 있습니다.
- 불면증
- 피로
- 영양 실조
- 체중 감량
- 탈수
딸꾹질을 방지하는 방법
딸꾹질을 예방하는 입증 된 방법은 없습니다. 그러나 딸꾹질이 자주 발생하면 알려진 방아쇠에 대한 노출을 줄이십시오.
다음은 딸꾹질에 대한 감수성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 과식하지 마십시오.
- 탄산 음료를 피하십시오.
- 급격한 온도 변화로부터 자신을 보호하십시오.
- 술을 마시지 마십시오.
- 침착성을 유지하고 강렬한 감정적 또는 신체적 반응을 피하십시오.