Katie Holmes가 비키니 준비 상태를 유지하는 방법

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어버이날에는 케이티 홈즈 그녀의 딸 수리와 함께 마이애미 해변을 방문하여 햇볕 아래에서 약간의 재미를 느끼며 비키니를 입고 그녀의 날씬한 몸매를 과시했습니다. 그렇다면 Katie Holmes는 아기를 낳은 후에도 어떻게 몸매를 유지합니까? 그녀는 운동을 좋아하고 그것을 삶의 방식으로 만듭니다!

Katie Holmes가 비키니 준비 상태를 유지하는 3가지 방법

1. 달리기. 홈즈는 뉴욕시 마라톤을 위해 훈련하고 달리기로 유명했습니다. 마라톤을 하려면 헌신이 필요하고 몇 시간이고 몇 시간을 달려야 합니다. 홈즈는 정말 도전을 즐깁니다!

2. 춤. 브로드웨이에서 활동한 후 홈즈가 춤을 좋아한다는 것은 비밀이 아닙니다. 그리고 춤은 협응력, 심혈관 지구력 및 코어 근력 강화와 함께 칼로리를 소모합니다!

3. 걷기. 홈즈는 건강해지는 것이 단지 체육관에 가는 것이 아니라는 것을 알고 있습니다. 대신, 산책을 하고 더 많은 단계를 밟기 위해 조금 더 멀리 주차하는 것을 포함하여 하루 종일 활동을 하는 것입니다.

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