작가: John Webb
창조 날짜: 15 칠월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
무료 영상편집 프로그램 샷컷(shotcut) 기초 사용법 | 초보 유튜버라면 쉽게 무료로 사용 가능한 샷컷으로 시작해 보세요!
동영상: 무료 영상편집 프로그램 샷컷(shotcut) 기초 사용법 | 초보 유튜버라면 쉽게 무료로 사용 가능한 샷컷으로 시작해 보세요!

콘텐츠

ClassPass라는 저렴한 가격과 좋아하는 부티크 스튜디오에 대한 Groupon의 가끔 프로모션에도 불구하고 피트니스 수업은 매달 두 사람의 Benjamin을 쉽게 되돌릴 수 있습니다.

예를 들어 SoulCycle은 1회 방문 요금 $34에 신발 렌탈 $3, 생수 $2(가격은 위치에 따라 다름)를 추가하여 페달링 한 시간에 $40에 불과합니다. 그리고 Orangetheory Fitness는 수업당 $25입니다(심박수 모니터 제외). 즉, 한 달 동안 일주일에 두 번 간다면 $200 이상을 소모하게 될 것입니다.

저는 항상 일을 마친 후의 기분에 따라 훈련 유형(HIIT, 요가, 스핀, 필라테스, MMA 등)을 선택하는 것을 선호하는 철저한 드롭인 베이브였습니다. 그러나 가혹한 현실은 이 모든 것의 작은 부분의 피트니스 습관이 은행을 깨뜨릴 것이라는 것입니다. (관련: 이 작가가 하나의 운동 프로그램에 전념하기를 거부하는 이유.) 이것이 부티크 스튜디오가 멤버십 또는 클래스 팩을 구매하는 것이 재정적으로 이익이 되는 이유입니다. Orangetheory의 멤버십은 한 달에 $59에서 $159 사이이며 SoulCycle의 클래스 팩은 3개 클래스에 대해 $75에서 10개에 $320입니다.


체력 소모를 줄이기 위해 급작스럽게 뛰어들어 스튜디오 하나에서 #독점으로 만들었습니다. 나는 무제한 수업이 돈 가치가 있다고 느낄 것이라고 생각했습니다. 그러나 멤버십/클래스 팩이 있어도 부티크 클래스는 25세의 예산에 비해 너무 비쌌습니다. (내가 살 수 있는 모든 유기농 식료품을 생각해 보세요!)

어느 날 밤, 내 은행 계좌에서 인출된 159달러를 보고 그 달에 참석한 총 세 개의 수업(일요일 브런치, 휴가 항공편 및 HBO에 대한 청구서는 말할 것도 없고)만 세고, 나는 부티크 피트니스 요구 사항을 포기해야 한다고 느꼈습니다. 거실에서 혼자서도 같은 운동을 할 수 있겠죠?

다음날 아침 나는 멤버십을 취소하기 위해 스튜디오에 갔다. 서류에 서명하는 동안 세션이 끝나기 직전에 한 여학생이 교실에서 뛰쳐나가는 것을 보았습니다. 그녀는 책상 뒤로 달려가 땀에 흠뻑 젖고 화요일 타코처럼 웃으며 컴퓨터 앞에 앉아 일을 시작했다.

잡고있다. NS. 핸드폰. "여기서 일하면 무료 수업을 받나요?" 나는 물었다. 여전히 멤버십을 취소했지만 신청서를 작성하기 전에는 취소하지 않았습니다.


저는 풀타임으로 일하지만(월요일부터 금요일까지) 주말에 쉬었습니다. 결국 토요일 오전 5시부터 오후 3시까지 프론트 데스크에서 아르바이트를 하게 되었습니다. (그리고 네, 그것은 전국 부티크 스튜디오 프랜차이즈였습니다.) 그 일의 일환으로 나는 스튜디오에서 브랜드 의류 무료 상자(swag!)와 무료 무제한 회원을 얻었습니다. 주머니에 여분의 현금은 말할 것도 없고 금요일 밤에 과식을 포기해야 하는 이유.

처음에는 스튜디오가 내 교활한 계획을 무시할까봐 걱정했지만 거의 모든 부티크 스튜디오에서 이 해킹에 대해 알고 있고... 많은 사람들이 적극적으로 홍보하고 있습니다. SoulCycle, Pure Barre, Barry's Bootcamp, UFC Gym과 같은 스튜디오는 무료 수업의 직원 혜택을 공개적으로 홍보합니다. 이 스튜디오는 독특한 교육 방식에 대한 열정이 있고 주말에 일할 수 있는 경우(FT 직원이 두려워하는 시간) 프론트 데스크 직원으로 고용하게 되어 기쁩니다.

이 무료 회원 전략은 Gold's, Chuze, Crunch, Equinox 등 좋아하는 체육관에서도 사용할 수 있습니다. (참고: 체육관 회원권을 절약하는 방법)


운동 수업에 비용을 지불하지 않고 주말을 희생할 생각이 없다면 Revolve Fitness NYC 및 305 Fitness와 같은 스튜디오에서 무료 운동을 받을 수 있는 또 다른 옵션을 제공합니다. "무역을 위한 노동" 프로그램이라고 합니다. 이 스튜디오는 해당 장소에서 몇 시간 동안 자원봉사를 하면 회원 자격이나 수업을 교환할 것입니다.

예를 들어, Revolve Fitness에서 물물교환을 한다는 것은 무료 세션에 대한 대가로 몇 시간 동안 청소, 손님 인사, 자전거 조정 등을 할 수 있다는 것을 의미합니다. 이중 운동으로 생각하십시오.

이 피트니스 물물교환 시스템을 전국 및 지역 체인뿐만 아니라 우리 동네의 지역 스튜디오에서도 테스트했습니다. 거의 모든 스튜디오 소유자는 자원 봉사 시간을 수업과 교환할 의향이 있었습니다. 사실, 많은 사람들이 내가 그들과 함께 훈련하기 위해 시간을 내겠다고 아첨했습니다. 따라서 다음에 건강한 삶을 사는 데 드는 비용에 압도당할 때 가장 좋아하는 스튜디오에 고용 여부를 물어보십시오.

검토 대상

광고

당신을위한

사랑니 감염 :해야 할 일

사랑니 감염 :해야 할 일

당신의 사랑니는 어금니입니다. 입 뒤쪽에있는 큰 이빨로 때로 제 3 대구치라고도합니다. 그들은 자라는 마지막 치아입니다. 대부분의 사람들은 17 세에서 25 세 사이에 사랑니를 얻습니다.다른 치아와 마찬가지로 사랑니는 다음을 수행 할 수 있습니다.부식 충치가 생기다영향을 받다아래 또는 잇몸에 붙어사랑니에 감염된 경우 치과 의사의 치료가 필요합니다. 그러나 ...
Somnambulisme

Somnambulisme

Aperçu Le omnambulime et une condition dan le cadre de laquelle une peronne marche ou e déplace pendant on ommeil comme i elle était éveillée. Le omnambule peuvent participer ...