뇌를 훈련시켜 사진 메모리를 얻을 수 있습니까?

콘텐츠

• 이데 틱 메모리
• 아이데 틱과 사진 메모리
• 사진 기억은 실재인가?
• 어떻게 작동합니까?
• 기억력을 사진으로 훈련시킬 수 있습니까?
• 기억력 향상을위한 운동
• 니모닉 시스템 사용해보기
• 다른 메모리 부스터
• 결론

사진에서 캡처 한 내용은 절대 변경할 수 없습니다. 사진을 볼 때마다 동일한 이미지와 색상이 표시됩니다.

사진 메모리라는 용어는 모든 시간 동안 본 것을 정확하게 기억하는 능력을 떠올리게합니다. 그러나 메모리는 그렇게 작동하지 않습니다.

이데 틱 메모리

일부 사람들은 시각적 이미지를 순간적으로 캡처해야 할 수도 있습니다. 이 능력을 이데 틱 메모리라고합니다.

비록이 가정조차도 결정적인 것은 아니지만, 이데 틱 기억은 소수의 어린이들에게서 발생하는 것으로 생각됩니다.

예의 바른 기억력을 가진 사람은 자신의 눈으로 방금 목격했거나 보여준 것의 정확한 시각을 계속해서 볼 수있을 것입니다. 이 손상되지 않은 이미지를 몇 초에서 몇 분 동안 시각적으로 볼 수 있습니다.

그 후, 이데 틱 메모리의 세부 사항은 변경되거나, 완전히 사라지거나, 단기 메모리에서 캡처 될 수 있으며, 여기서 다시 장기 메모리에서 페이드, 변경 또는 캡처 될 수있다.

이성 기억은 성인이 다가옴에 따라 인구에서 완전히 사라지는 것으로 생각됩니다.

아이데 틱과 사진 메모리

어떤 사람들은 사진 메모리와 이데 틱 메모리라는 용어를 서로 바꿔 사용할 수 있지만이 두 현상은 다릅니다. 자신이 사진 기억을 가지고 있다고 믿는 사람들은 세부 사항을 변경하지 않고도 매우 오랫동안 또는 영구적으로 영상을 불러올 수 있다고 말합니다.

eidetic 기억이나 사진 기억에 대한 과학적 합의는 거의 없습니다. 둘 다 결정적으로 테스트하기 어려운 현상입니다.

사진 기억이 가능하든 없든, 뇌가 당신이 보는 것을 더 많이 기억하도록 돕는 전략이 있습니다. 그리고 그것은 아주 좋은 것입니다.

사진 기억은 실재인가?

짧은 대답은 아닐 것입니다.

옛날 옛적에, 인구의 약 60 %만이 시각 학습자라고 생각되었는데, 이는 시각 자극을 통해 얻은 지식과 기억을 유지할 수 있음을 의미합니다.

현재의 일반적인 지혜는 모든 사람 또는 거의 모든 사람들이 이런 식으로 지식과 기억을 얻는다는 것입니다.

시각적 학습은 이론적으로 사진 기억과는 다르지만 발생하는 데 필요한 요소 일 수 있습니다. 그것은 사진 메모리가 실제라고 가정합니다.

자신들이 사진 기억을 가지고 있다고 믿는 사람들은 사진, 장면, 이미지 또는 다른 형태의 시각적 자극을보고 그 이미지를 오랫동안 나타난 그대로 정확하게 유지할 수 있다고 말합니다.

우리는 뇌가 시각적이고 장기적인 기억을 보존 할 수있는 능력이 매우 크다는 것을 알고 있지만, 이런 유형의 주장은 확실하게 입증하기 어렵다.

확실히, 다른 사람들보다 사진을 더 잘 기억하는 사람들이 있습니다. 일부 초기 연구는 입증되지 않은 사진 메모리와 지능을 상호 관련 시켰습니다.

어떻게 작동합니까?

eidetic 기억을 가진 사람들은 eidetikers로 알려져 있습니다. Eidetikers는 때때로 Picture Elicitation Method라고 알려진 기술을 통해 테스트됩니다.

이 방법은 그림이나 사진과 같은 익숙하지 않은 시각적 프롬프트를 사용합니다. 기억력이있는 사람은 약 30 초 동안 시각을 연구 할 수 있습니다. 그런 다음 제거됩니다. eidetiker는 방금 본 것을 정확하게 기억해야합니다.

종종 사람들은 마치 여전히보고있는 것처럼 시각적으로 즉시 시각을보고 연구원에게 여전히보고있는 내용을 알려줍니다. 깜박임으로써 메모리에서 아이데 틱 이미지를 시각적으로 제거 할 수 있습니다. 일단 사라지면 정확하게 검색 할 수 없습니다.

또한, 아이데 틱한 이미지의 기억은 종종 보이는 것과 기억 된 것 사이의 간격을 보여줍니다. 이것은 메모리가 정확하고 정확한 메모리가 아니라 보이는 것의 재구성 일 수 있음을 나타냅니다.

집안의 방과 같이 익숙한 시각 자료를 기억하라는 요청을 받으면 어느 정도의 정확도로 그렇게 할 수 있습니다.

실제로 이데 틱 기억은 뇌에 의해 동일한 방식으로 생성 될 수 있으며, 사진 표현이 아닐 수도 있습니다.

기억력을 사진으로 훈련시킬 수 있습니까?

기억력을 향상시켜 사진을 찍을 수 있다는 과학적인 증거는 없습니다. 그러나 기억하도록 뇌를 훈련시킬 수 있습니다 더.

기억력 향상을위한 운동

뇌를 활동적으로 유지하는 것이 기억력을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다.

니모닉 시스템 사용해보기

니모닉은 연관성, 글자, 이미지 또는 아이디어의 패턴을 사용하여 무언가를 기억하도록 도와줍니다.

간단한 니모닉 시스템은 방금 만난 사람의 이름을 쉽게 기억할 수있는 단어로 운율하는 것입니다. 그러면 그 사람의 이름을 부르고 싶을 때 그 단어를 기억할 것입니다.

일부 니모닉 시스템에는 다음이 포함됩니다.

• loci 방법 : 이 기억 강화 전략은 로마 제국 시절로 거슬러 올라가며 기억 궁전이라고도합니다. 시도하려면 다음 단계를 수행하십시오.
  • 기억하고 싶은 것을 생각하고 시각적 이미지를 만듭니다.
  • 기억하고 싶은 것과 연관을 만드십시오. 예를 들어 주소를 기억하려면 색상, 문 두 들기 및 기타 이미지를 포함하여 정교하게 자세하게 시각화 한 정문에서 작성된 주소를 시각화하십시오.
  • 실제 주소를 기억하려면 정문을 시각화하면 주소가 마음에 나타납니다.
  • 어떤 사람들은이 시스템이 활용하는 이미지가 극도의, 비이성적, 기괴한, 어리 석거나 재미 있다면 가장 잘 작동한다는 것을 알고 있습니다.
• 페그 시스템 : 이 시스템은 알파벳과 같이 잘 아는 것들과 기억하고 싶은 것들을 서로 관련시킵니다. 연결 또는 미리 알림을 만들어 작동합니다. 그렇게하려면 :
  • 문자 또는 숫자로 표시된 페그의 정신적 이미지를 생성하십시오.
  • 그런 다음 기억하고 싶은 것을 걸어 두십시오.

다른 메모리 부스터

기억력을 높이는 다른 팁은 다음과 같습니다.

• 새로운 언어를 배우다
• 퍼즐을 풀다
• 충분한 수면
• 책, 신문 및 잡지 기사를 읽는 것이 좋습니다.
• 레퍼토리에 매일 적어도 하나의 단어를 추가
• 에어로빅 운동
• 심사 숙고

결론

과학은 실제 사진 기억의 존재를 증명할 수 없었습니다. 일부 어린이는 eidetic memory라고 알려진 사진 메모리 리콜 유형을 표시 할 수 있지만 이는 확실하지 않습니다.

사진 기억을 갖도록 뇌를 훈련시킬 수는 없지만 할 수있다 니모닉 및 기타 기술을 통해 기억력을 향상시킵니다. 수면과 운동과 같은 단순한 것들도 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다.