열사병의 경우 대처 방법 (및 재발 방지 방법)

콘텐츠

• 가장 위험한 사람
• 열사병 예방 방법
• 일사병과 종료의 차이점

열사병은 덥고 건조한 환경에 장기간 노출되어 조절되지 않는 체온 상승으로 탈수, 발열, 피부 발적, 구토 및 설사와 같은 징후와 증상이 나타납니다.

이 경우해야 할 일은 신속하게 병원에 가거나 192 번으로 전화하여 의료 도움을 요청하는 것입니다.

1. 통풍이 잘되고 그늘진 곳으로 사람을 데려가십시오., 가능한 경우 팬 또는 에어컨 사용;
2. 사람을 눕히십시오 또는 앉아;
3. 몸에 냉찜질을한다, 그러나 냉수를 사용하지 마십시오.
4. 꽉 끼는 옷을 푸십시오 매우 뜨거운 옷을 벗으십시오.
5. 마실 물을 충분히 제공하십시오, 알코올성 음료, 커피 및 코카콜라와 같은 청량 음료를 피합니다.
6. 사람의 의식 상태 모니터링, 예를 들어 이름, 나이, 현재 요일을 묻습니다.

환자가 심한 구토를하거나 의식을 잃은 경우 구토시 질식을 방지하기 위해 왼쪽으로 누워 구급차를 부르거나 병원으로 데려 가야합니다. 열사병의 증상을 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

가장 위험한 사람

장시간 햇볕이나 고온에 노출 된 사람이라면 누구에게나 발생할 수 있지만, 열사병은 일반적으로 영유아 나 노년층에서 체온 조절이 더 어렵 기 때문에 더 자주 발생합니다.

또한 에어컨이나 선풍기가없는 집에 거주하는 사람, 만성 질환이있는 사람, 알코올 남용자 등도 위험 그룹에 속합니다.

열사병 예방 방법

열사병을 예방하는 가장 좋은 방법은 매우 더운 곳을 피하고 장시간 햇볕에 노출되지 않는 것입니다. 그러나 거리에 나가야하는 경우 다음과 같은 몇 가지 예방 조치를 취해야합니다.

• 땀을 흘리기 위해 가벼운면 옷 또는 기타 천연 소재를 착용하십시오
• 보호 계수가 30 이상인 자외선 차단제를 바르십시오.
• 하루에 약 2 리터의 물을 마 십니다.
• 가장 더운 시간에는 달리기 나 축구와 같은 신체적 운동을 피하십시오.

어린이와 노인은 더위에 더 민감하고 열사병과 탈수증에 걸릴 가능성이 더 높기 때문에 추가 관리가 필요하다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다.

일사병과 종료의 차이점

휴식은 열사병과 유사하지만 체온 상승과 같은 더 심각한 증상이있어 사망에이를 수 있습니다.

주입시 체온이 40ºC 이상이고 호흡이 약하므로 가능한 한 빨리 치료를 시작하기 위해 병원으로 옮겨야합니다. 열사병의 주요 위험을 확인하십시오.