제시카 알바(Jessica Alba)가 10세 딸과 함께 치료를 시작한 이유를 공유합니다.

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Jessica Alba는 자신의 인생에서 가족 시간의 중요성에 대해 오랫동안 공개해 왔습니다. 가장 최근에 여배우는 10 살짜리 딸 Honor와 함께 치료를 받기로 결정한 것에 대해 공개했습니다.

Alba는 토요일에 로스앤젤레스에서 열린 Her Campus Media의 연례 Her Conference에서 "그녀에게 더 나은 어머니를 배우고 더 나은 의사소통을 하기 위해" 치료사를 Honor로 선택했다고 밝혔습니다.할리우드 리포터. (관련: Jessica Alba가 우리에게 적합하고 균형 잡힌 생활 방식을 살도록 영감을 준 모든 시간)

어니스트 컴퍼니의 설립자는 치료를 받는 것이 그녀가 자라온 방식에서 크게 벗어나는 것이라고 말했습니다. (관련: 제시카 알바가 노화를 두려워하지 않는 이유)

"어떤 사람들은 제 가족처럼 신부님과 이야기를 나누면 끝이라고 생각합니다."라고 그녀는 말했습니다. "나는 내 감정에 대해 그와 이야기하는 것이 정말 편안하지 않습니다."

Alba는 그녀의 가족이 서로의 감정에 대해 이야기하도록 격려하지 않았다고 인정했습니다. 대신 "그것은 그것을 종료하고 계속 움직이는 것과 같았습니다"라고 그녀는 설명했습니다. "그래서 저는 아이들과 이야기하는 것만으로도 많은 영감을 얻습니다."

여배우는 치료의 힘을 선전하기 위해 그녀의 플랫폼을 사용하는 유일한 유명인이 아닙니다. Hunter McGrady는 최근에 치료가 그녀의 몸을 포용하는 데 어떻게 큰 역할을 했는지에 대해 이야기했습니다. 그리고 Sophie Turner는 그녀가 Sansa Stark로 일하는 동안 경험한 우울증과 자살 충동에 도움을 준 치료를 인정했습니다. 왕좌의 게임. (여기에는 정신 건강 문제에 대해 목소리를 내는 9명의 유명인이 더 있습니다.)

대중의 눈에 더 많은 사람들이 치료에 대한 긍정적인 경험을 공유함에 따라 치료는 무시할 만한 것이라는 잘못된 생각을 깨는 데 한 걸음 더 다가서게 됩니다. 도움을 요청하는 것은 약함이 아니라 강함의 표시라는 것을 딸에게 보여준 Alba에게 감사드립니다.

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