생일 파티에서 아이의 음식 알레르기에 대한 스트레스를 푸는 방법

콘텐츠

• 1. 숨
• 2. 파티 전에 호스트와 통신
• 3. 음식을 가져 오세요
• 4. 자녀에게 대체 간식을 친절하게 거절하도록 가르치십시오.
• 5. 자녀에게 파티 ​​전 격려 이야기 제공
• 테이크 아웃

제 딸은 심한 음식 알레르기가 있습니다. 처음으로 그녀를 하차 생일 파티에 떠났을 때 당황 스러울 정도로 어려웠습니다. 어떤 부모는 요가 매트를 움켜 쥐고 작별 인사를하고 "나만의 시간"을 즐기러 나갔지 만, 나는 근처의 커피 숍에서 웅크 리고 그 당시 가장 잘했던 일을했습니다. 카모마일 차를 마시 며 행동하는 척하면서 몰래 겁 먹었습니다. 평상복.

나는 생일 파티에서 딸과 함께 남긴 것의 정신 체크리스트를 살펴 봤다. 에피 펜? 검사. 배낭에 Benadryl? 검사. 호스트와의 긴급 연락처 정보? 검사. 빠진 것은 나 뿐이었다. 처음으로 심한 음식 알레르기가있는 딸이 세상에 나와서 석방되었습니다. 하지만 질문은 정말 내가 그렇게 될까요?

음식 알레르기가있는 아이를 갖는 것은 가장 느긋하고 재미있는 사람을 약간 공격적이고 잔소리하는 부모로 만들 수 있습니다. 파티 참석자에게 이것은 이상한 역할입니다. 누가 파티에서 당황스러워하고 싶어합니까? 예를 들어, 대부분의 손님은 단순히 호스트에게 무엇을 가져올 수 있는지 물어 봅니다. 음식 알레르기가있는 자녀의 부모를 위해 다음과 같은 여러 가지 최악의 시나리오 유형 질문을하는 것이 우리의 임무입니다.

1. 가게에서 산 케이크인가요? 그렇다면 제과점에 교차 오염이 없는지 확인하기 위해 출처를 물어볼 수 있습니까? 견과류가 포함되어 있습니까? 직접 구운 경우 재료를 물어봐도 될까요?

2. 케이크를 제공하지 않는 경우, 자녀에게 알레르겐이없는 동등한 치료법을 만들 수 있도록 무엇을 제공하는지 물어봐도 될까요?

3. 파티 가방을 나눠 주실 계획이라면 제 아이를 위해 음식을 남겨주 시겠어요?

그리고 계속해서.

때로는 심한 음식 알레르기가있는 아이의 부모가되는 것은 더 나은 용어가 없기 때문에 파티 똥꾼으로서의 역할을 받아들이는 것입니다. 그러나 살아남는 방법이 있습니다. 침착 함을 유지하는 데 도움이되는 다섯 가지 팁이 있습니다.

1. 숨

숨 쉬는 것을 잊지 마십시오. 이것은 궁극적으로 재미있는 일이므로 가능한 한 최선을 다해 기억하십시오. 음식 알레르기가있는 아이들의 부모는 우리가 그래야하기 때문에 부지런합니다. 당신은 준비된 것 이상이 될 것입니다. 자신의 걱정이 부모 나 자녀의 재미를 방해하지 않도록하십시오.

2. 파티 전에 호스트와 통신

파티에 앞서 파티 주최자와 의사 소통하십시오. 그들은 음식 알레르기 문제에 대해 고마워 할 것입니다. 그러나 20 개의 작고 바쁜 시체 사이에서 자녀를 조심하는 것도 그들의 임무가 아니므로 알레르기 반응이 발생할 경우 찾아 볼 수있는 신호를주고 명확한 단계별 비상 조치 계획을 제시하세요. 일부 부모는 파티 호스트가 냉장고에 붙일 수 있도록 타이핑 된 시트를 사용하는 것이 유용하다고 생각합니다.

3. 음식을 가져 오세요

많은 파티 플래너가 자신의 음식을 가지고 올 수 있다는 것을 아는 것은 큰 안도감을 줄 수 있습니다. 자녀가 접촉 할 음식을 아는 것이 안전하게 먹을 수 있다는 것은 호스트 (그리고 자신)의 부담을 덜어줍니다. 자녀의 간식 용기에 알레르기 경고 스티커를 붙이는 것을 잊지 마십시오. 바쁜 호스트가 자녀의 식품 용기를 보지 못할 수도 있지만 다른 성인이나 읽을 수있는 어린이도 자녀를 안전하게 보호 할 수 있습니다.

4. 자녀에게 대체 간식을 친절하게 거절하도록 가르치십시오.

호스트가 대체 간식을 제공하는 것이 얼마나 친절 함에도 불구하고 위험을 감수 할 가치가 없습니다. 음식 알레르기가없는 가정에서 만든 간식은 교차 오염 위험이 더 큽니다. 예를 들어, 호스트는 자녀에게 안전하지 않은 다른 음식의 잔여 물이 남아있는 숟가락과 함께 알레르기 친화적 인 케이크 믹스를 사용했을 수 있습니다. 위험은 그만한 가치가 없습니다.

5. 자녀에게 파티 ​​전 격려 이야기 제공

아이들은 정보에 쉽게 압도 될 수 있으므로 간결하고 요점을 간결하게 유지하십시오. 다음과 같이 시도하십시오.

“오늘 당신은 에이버리의 생일 파티에갑니다! 당신은 흥분? 생일 파티에는 (알레르겐 삽입)이있어 먹기에 안전하지 않은 음식이있을 수 있습니다. 엄마는 파티에서 먹을 수 있도록 안전한 음식과 특별한 간식을 도시락에 포장했습니다. 에이버리의 엄마는 당신이 먹을 수없는 음식이 무엇인지 알고 있으며 친구들과 즐겁게 지낼 수 있도록 도와 줄 것입니다.”

귀하의 주요 목표는 귀하의 자녀가 다른 사람과 같은 느낌을주고 음식 알레르기가 있기 때문에 돋보이지 않도록하는 것입니다. 즉, 자녀는 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것에 대해 잘 알고 있어야합니다.

테이크 아웃

음식 알레르기가있는 가족이 놓아주고 자녀가 자녀없이 세상을 탐험 할 수 있도록하는 것은 큰 이정표입니다. 많은 아동기 행사에는 음식과 간식이 포함되어 있으므로 심한 음식 알레르기가있는 대부분의 가족에게가는 것은 두려운 단계가 될 수 있습니다. 그러나 놓아주는 상징주의를 잃지 않는 것이 중요합니다. 그리고 그것만으로도 축하 할 가치가 있습니다.