오피오이드로 인한 변비 : 구호를 찾는 방법

콘텐츠

• 오피오이드 유발 변비 치료제
• 처방전없이 구입할 수있는 (OTC)
• 처방
• 오피오이드로 인한 변비에 대한 자연 요법
• 섬유 보충제
• 알로에 베라
• 세나
• 오피오이드로 인한 변비에 대한 가정 요법
• 테이크 아웃

오피오이드로 인한 변비

처방 진통제의 일종 인 오피오이드는 오피오이드 유발 변비 (OIC)로 알려진 특정 유형의 변비를 유발할 수 있습니다. 아편 유사 제에는 다음과 같은 진통제가 포함됩니다.

• 옥시코돈 (OxyContin)
• 하이드로 코돈 (Zohydro ER)
• 코데인
• 모르핀

이 약물은 신경계 전반에 걸쳐 수용체에 부착하여 통증 신호를 차단하기 때문에 효과적입니다. 이 수용체는 장에서도 발견됩니다.

오피오이드가 장의 수용체에 부착되면 대변이 위장 시스템을 통과하는 데 걸리는 시간이 길어집니다.

변비는 일주일에 3 회 미만의 배변을하는 것으로 정의됩니다. 만성 비 암성 통증 때문에 아편 유사 제를 복용하는 사람의 41 ~ 81 %가 변비를 경험합니다. 구호를 찾는 데 도움이되는 약과 자연 요법과 가정 요법이 있습니다.

오피오이드 유발 변비 치료제

처방전없이 구입할 수있는 (OTC)

• 대변 ​​연화제: 여기에는 도쿠 세이트 (Colace)와 도쿠 세이트 칼슘 (Surfak)이 포함됩니다. 그들은 결장에있는 물의 양을 증가시키고 대변이 더 쉽게 통과하도록 도와줍니다.
• 자극제 : 여기에는 biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) 및 senna-sennosides (Senokot)가 포함됩니다. 이들은 장 수축을 증가시켜 장 활동을 유도합니다.
• 삼투압 : 삼투압은 체액이 결장을 통과하도록 도와줍니다. 여기에는 경구 용 수산화 마그네슘 (Phillips Milk of Magnesia)과 폴리에틸렌 글리콜 (MiraLAX)이 포함됩니다.

미네랄 오일은 대변이 결장을 통과하는 데 도움이되는 윤활성 완하제입니다. 구강 및 직장 형태의 OTC 옵션으로 제공됩니다.

직장에 삽입 된 관장 또는 좌약은 변을 부드럽게하고 장 활동을 자극 할 수 있습니다. 잘못 삽입하면 직장이 손상 될 위험이 있습니다.

처방

OIC를위한 처방약은 근본적으로 문제를 치료해야합니다. 이 약물은 장에서 오피오이드의 영향을 차단하고 대변이 더 쉽게 통과하도록 도와줍니다. OIC 치료를 위해 승인 된 처방전은 다음과 같습니다.

• 날록 세골 (Movantik)
• 메틸 날트렉손 (Relistor)
• 루비 프로 스톤 (Amitiza)
• 날데 메딘 (Symproic)

이러한 처방약은 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

• 구역질
• 구토
• 두통
• 설사
• 헛배 부름 (가스)

부작용이 발생하면 의사와 상담하십시오. 복용량을 수정하거나 다른 약물로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

오피오이드로 인한 변비에 대한 자연 요법

일부 보충제와 허브는 장 활동을 자극하여 OIC를 완화 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

섬유 보충제

섬유질은 결장의 수분 흡수를 증가시키기 때문에 완하제 효과가 있습니다. 이것은 더 부피가 큰 대변을 형성하고 대변이 더 쉽게 통과하도록 도와줍니다. 벌크 형성 섬유 보충제는 차전자피 (메타 무실) 및 메틸 셀룰로오스 (시트 루셀)를 포함합니다.

섬유질 보충제가 변비에 대한 효과적인 치료법이지만, OIC에 대한 섬유질 보충제의 효능을 확인하려면 더 많은 연구와 연구가 필요합니다.

섬유질은 이러한 특정 유형의 변비에 대한 치료법이 될 수 있지만 섬유질 보충제를 복용하는 동안 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 수분을 충분히 마시지 않으면 탈수로 인해 OIC가 악화되어 대변에 영향을 미칠 수 있습니다.

하루에 25 ~ 30g의 섬유질을 섭취해야합니다. 하루에 1 ~ 3 큰술의 시트 루셀을 섭취하거나 메타 뮤실을 하루에 최대 3 번 사용하세요. 사용하는 Citrucel 또는 Metamucil 제품의 지침을 따르십시오.

섬유질 보충제는 아스피린과 같은 일부 약물의 흡수를 감소시킬 수 있습니다. 섬유질 보충제를 처방약과 결합하기 전에 의사와상의하십시오.

알로에 베라

알로에 베라는 또한 OIC를 완화시킬 수 있습니다. 한 연구에서 쥐에게 변비를 유발하기 위해로 페라 미드를 경구 투여했습니다. 그런 다음 알로에 베라를 7 일 동안 다음 용량으로 처리했습니다 : 체중 1kg 당 50, 100, 200mg (mg).

이 연구는 추출물을받은 쥐가 장 운동 성과 대변 부피를 개선 한 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 알로에 베라의 완하제 효과는 약물로 인한 변비를 개선 할 수 있습니다.

알로에 베라를 복용하기 전에 의사 나 약사와상의하십시오. 허브는 다음과 같은 특정 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다.

• 콜레스테롤 저하제
• 항염증제
• 호르몬 약물

세나

Senna는 노란색 꽃 식물입니다. 잎은 자연적으로 OIC를 완화하는 데 도움이되는 완하제 효과가 있습니다. Senna는 6 일 동안 매일 복용했을 때 Senna가 수술 후 OIC를 개선 한 것으로 나타났습니다.

Senna 보충제는 다음과 같이 사용할 수 있습니다.

• 캡슐
• 정제
• 차

건강 식품점에서 마른 센나 잎을 사서 뜨거운 물에 끓일 수 있습니다. 또는 식료품 점이나 약국에서 sennosides 정제 (Senokot)를 구입할 수 있습니다.

성인의 일반적인 시작 용량은 매일 10mg에서 60mg입니다. 어린이는 더 적은 양의 센나를 섭취해야하므로 권장 복용량에 대한 제품 라벨을 반드시 읽으십시오.

Senna는 단기적으로 복용해야합니다. 장기간 사용하면 설사를 유발하고 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다. 이 약초는 혈액 희석제 인 와파린 (쿠마딘)과 함께 복용하면 출혈 위험을 높일 수도 있습니다.

오피오이드로 인한 변비에 대한 가정 요법

몇 가지 가정 요법은 OIC를 개선하거나 불편 함을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 또는 자연 요법과 함께 다음을 시도하십시오.

1. 신체 활동을 늘리십시오. 운동과 신체 활동은 장의 수축을 자극하고 장 활동을 촉진합니다. 대부분의 요일에 30 분 운동을 목표로합니다. 새로운 운동 루틴을 시작하기 전에 의사와상의하십시오.

2. 물을 많이 마 십니다. 탈수는 배변을 어렵게 만듭니다. 하루에 8-10 잔의 물을 마 십니다. 고수 :

• 물
• 차
• 주스
• 디카 페인 커피

3. 섬유질을 더 많이 섭취하십시오. 장 활동을 정상화하기 위해 자연적으로 섬유질 섭취를 늘리십시오. 식단에 과일, 채소 및 통 곡물을 추가하십시오. 우수한 섬유 공급원은 다음과 같습니다.

• 서양 자두
• 건포도
• 살구
• 아스파라거스
• 콩

섬유질이 너무 많으면 설사와 복부 경련을 일으킬 수 있습니다. 천천히 섭취량을 늘리십시오.

4. 얼음 또는 온열 요법을 사용하십시오. 변비는 팽만감과 복통을 유발할 수 있습니다. 불편 함을 완화하기 위해 골반 부위에 온찜질 또는 냉찜질을하십시오.

5. 식단에서 방아쇠 음식을 제거하십시오. 지방 및 가공 식품은 소화하기 어렵고 OIC를 악화시킬 수 있습니다. 패스트 푸드 및 정크 푸드와 같은 방아쇠 음식 섭취를 제한하십시오.

테이크 아웃

아편 유사 제는 통증을 줄일 수 있지만 이러한 약물을 복용하는 동안 변비의 위험이 있습니다. 생활 습관 변화, 가정 요법 및 OTC 약물이 원하는 결과를 얻지 못하는 경우, 장 활동을 조절하는 데 도움이되는 처방에 대해 의사와상의하십시오.