편두통은 아무것도 멈추지 않으며 어려운 길을 배웠습니다

콘텐츠

• 내 편두통 정의
• 중단 된 삶
• 편두통과 미래

처음 편두통이 기억 나는지 확신 할 수 없지만, 엄마가 유모차를 타고 나를 밀어 주면서 눈을 감은 기억이 있습니다. 가로등이 긴 줄로 쪼개져 내 작은 머리를 아프게했습니다.

편두통을 경험 한 사람은 누구나 각 발작이 고유하다는 것을 알고 있습니다. 때때로 편두통으로 인해 완전히 무력화됩니다. 다른 경우에는 약물과 사전 조치를 충분히 일찍 복용하면 통증에 대처할 수 있습니다.

편두통도 각광을 공유하는 것을 좋아하지 않습니다. 그들이 방문 할 때, 그들은 어둡고 시원한 방에서 당신의 전적인 관심을 요구하며 때때로 그것은 당신의 실제 생활이 보류되어야 함을 의미합니다.

내 편두통 정의

미국 편두통 재단 (American Migraine Foundation)은 편두통을 3,600 만 미국인에게 영향을 미치는 "장애 질병"으로 정의합니다. 편두통은 일반적인 두통보다 훨씬 더 많으며 편두통을 경험하는 사람들은 다양한 방법으로 상태를 탐색합니다.

나의 공격은 내가 어렸을 때 꽤 자주 학교를 결석했음을 의미했습니다. 임박한 편두통의 징후를 느꼈고 내 계획이 탈선 될 것임을 깨달은 경우가 많았습니다. 여덟 살쯤되었을 때, 저는 프랑스에서 하루 종일 휴가를 보내며 커튼을 쳐서 호텔 방에서 다른 아이들이 노는 것처럼 아래 수영장에서 신나는 비명 소리를 들었습니다.

또 한 번은 중학교가 끝날 무렵, 내 이름도 쓸 수있을만큼 책상에서 머리를 떼지 못해 시험을 연기해야했습니다.

우연히도 남편도 편두통을 앓고 있습니다. 그러나 우리는 매우 다른 증상을 가지고 있습니다. 나는 시력 장애와 눈과 머리의 심한 통증을 경험합니다. 남편의 통증은 머리와 목 뒤쪽에 집중되어 있으며 남편을 공격하면 거의 항상 구토가 발생합니다.

그러나 심각하고 쇠약 해지는 신체 증상 외에도 편두통은 나와 내 남편과 같은 사람들에게 다른 방식으로, 아마도 덜 가시적 인 방식으로 영향을 미칩니다.

중단 된 삶

저는 어릴 때부터 편두통을 앓아 왔기 때문에 편두통이 제 사회적, 직업적 생활을 방해하는 데 익숙합니다.

나는 공격을 발견하고 다음 회복 기간은 쉽게 며칠 또는 일주일에 걸쳐있을 수 있습니다. 이는 직장, 휴가 또는 특별한 경우에 공격이 발생하는 경우 일련의 문제를 나타냅니다. 예를 들어, 최근의 공격은 편두통이 갑자기 나타나서 남편이 메스꺼움을 느끼게했을 때 남편이 호화로운 랍스터 저녁 식사를 낭비하는 것을 보았습니다.

직장에서 편두통을 경험하는 것은 특히 스트레스가 많고 무섭기도합니다. 전직 교사로서 나는 동료가 나를 위해 집으로 태워주는 동안 교실의 조용한 장소에서 위안을 가져야했습니다.

지금까지 편두통이 가족에게 미친 가장 치명적인 영향은 남편이 실제로 쇠약 화로 인해 아기의 출산을 놓쳤을 때였습니다. 그는 내가 활동적인 노동에 들어가는 순간부터 몸이 불편 해지기 시작했습니다. 당연히 나는 내 자신의 통증 관리로 바빴지만 편두통이 발생한다는 명백한 징후를 느낄 수있었습니다. 나는 이것이 어디로 향하고 있는지 즉시 알았다. 나는 그가 있었던 무대가 회복 할 수 없다는 것을 알기에 충분히 고통받는 것을 보았다.

그는 빨리 내려 가고 있었고 큰 공개를 놓칠 것입니다. 그의 증상은 통증과 불편 함에서 메스꺼움과 구토로 빠르게 진행되었습니다. 그는 나에게주의가 산만 해졌고 나는 매우 중요한 일을해야했습니다.

편두통과 미래

다행히도, 나이가 들어감에 따라 편두통이 약해지기 시작했습니다. 3 년 전 엄마가 된 이후로 저는 몇 번의 공격을 받았습니다. 나는 또한 쥐 경주를 그만두고 집에서 일하기 시작했습니다. 아마도 삶의 속도가 느리고 스트레스가 줄어들었기 때문에 편두통 유발을 피할 수있었습니다.

이유가 무엇이든, 더 많은 초대를 받아 들여 충만하고 활기찬 사회 생활이 제공하는 모든 것을 즐길 수있어서 기쁩니다. 이제부터는 내가 파티를 열다. 그리고 편두통 : 당신은 초대받지 않았습니다!

편두통이 삶의 질에 영향을 미치고 소중한 특별한 날을 빼앗긴다면 혼자가 아닙니다. 편두통을 예방하기위한 조치를 취할 수 있으며, 편두통이 시작되면 도움을받을 수 있습니다. 편두통은 삶을 완전히 방해 할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다.

Fiona Tapp은 프리랜서 작가이자 교육자입니다. 그녀의 작품은 The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows 등에서 소개되었습니다. 그녀는 교육학 분야의 전문가, 13 년의 교사, 교육 석사 학위 소지자입니다. 그녀는 육아, 교육, 여행 등 다양한 주제에 대해 글을 씁니다. Fiona는 해외에서 영국인이며 글을 쓰지 않을 때는 뇌우를 즐기고 유아와 함께 플레이 도우 자동차를 만드는 것을 즐깁니다. 자세한 내용은 Fionatapp.com 또는 그녀에게 트윗 안녕하세요..