습진 구호를위한 오트밀 목욕

콘텐츠

• 습진
• 습진 오트밀 목욕
• 오트밀 목욕을 준비하는 방법
• 오트밀 욕조에 담그기
• 콜로이드 오트밀은 어디서 구할 수 있습니까?
• 콜로이드 오트밀 만드는 법
• 테이크 아웃

습진

습진은 피부가 붉고 가려워지는 상태입니다. 일반적으로 주기적으로 발병하는 만성 질환입니다.

습진 치료법이 없기 때문에 치료는 증상 완화에 중점을 둡니다.

습진 오트밀 목욕

오트밀 목욕 아이디어는 따뜻한 아침 식사 음식으로 가득 찬 욕조를 떠올리게 할 수 있습니다. 오트밀 목욕에는 오트밀과 온수가 포함되지만 사용 된 오트밀은 콜로이드 오트밀이라는 미세한 분말로 분쇄됩니다. 물에 매달려 있고 바닥으로 가라 앉지 않습니다.

2012 년 연구에 따르면 콜로이드 오트밀은 피부를 보호하고 습진의 가려움증과 자극을 완화시킵니다. 같은 연구에 따르면 콜로이드 오트밀은 피부 표면의 pH를 유지하는 데 도움이되는 완충제 역할을 할 수 있습니다.

오트밀 목욕을 준비하는 방법

1. 깨끗한 욕조에 미지근한 물을 흘리기 시작하십시오. 따뜻해야합니다. 뜨거운 물은 염증이있는 피부를 악화시키고 피부에서 수분을 끌어들일 수 있습니다.
2. 약 1 컵을 추가합니다 (수조 크기에 따라 다를 수 있음) — 수돗물과 혼합하기 위해 흐르는 수돗물 아래 콜로이드 오트밀.
3. 욕조를 계속 채우면서 오트밀과 손을 섞는다.
4. 물이 적정 수준에 도달하면 물이 유백색이고 피부에 부드러워 야합니다.

오트밀 욕조에 담그기

사람들은 일반적으로 습진 가려움증을 완화하기 위해 약 10 분 동안 몸을 담글 수 있지만, 콜로이드 오트밀 패키지의 지침을 따르거나 의사에게 권장 사항을 요청하십시오. 피부를 건조시키고 가려움증과 습진을 악화시킬 수 있으므로 너무 오래 담그지 마십시오.

완료되면 약간 끈적 거리는 느낌이들 수 있습니다. 깨끗한 미지근한 물로 헹굴 수 있습니다. 완료되면 수건으로 빨리 몸을 두드려 물기를 제거하십시오. 문지르면 자극을 줄 수 있으므로 몸을 비비지 마십시오.

몸을 담근 후 3 분 안에 좋아하는 피부 연화제를 바르십시오.

콜로이드 오트밀은 어디서 구할 수 있습니까?

대부분의 약국과 온라인에서 콜로이드 오트밀을 찾을 수 있습니다. 당신은 또한 자신을 만들 수 있습니다.

콜로이드 오트밀 만드는 법

콜로이드 오트밀을 만들기 위해 일반 오트밀로 시작할 수 있습니다.

1. 블렌더, 커피 그라인더 또는 푸드 프로세서에 오트밀 1 컵을 넣고 미세하고 일관된 파우더로 분쇄하십시오. 오트밀이 충분하지 않으면 욕조에 섞이지 않고 욕조 바닥으로 가라 앉습니다. 오트밀이 목욕물에 부유하면 피부에 최대한 노출됩니다.
2. 분쇄가 완료되면 분말 한 스푼을 따뜻한 물 한 잔으로 저어 시험하십시오. 귀리는 물에 빨리 흡수되어야하며 매끄러운 느낌의 유백색 액체 유리가 있어야합니다.
3. 가루가 물을 유백색으로 촉촉하게 만들지 않으면 충분히 잘 지워지지 않은 것입니다. 시험액이 올바르게 나올 때까지 계속 분쇄하십시오.

테이크 아웃

콜로이드 오트밀 배스는 습진으로 인한 건조하고 가렵고 자극받은 피부를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 콜로이드 오트밀을 사거나 일반 오트밀에서 직접 만들 수 있습니다.

피부 관리 요법에 오트밀 목욕을 추가하기 전에 습진의 가려움증을 조절하는데 도움이되는지 의사에게 문의하십시오. 얼마나 자주 사용해야하는지 확인할 수도 있습니다.

다른 습진 치료와 마찬가지로 오트밀 목욕은 치료법이 아니지만 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.